Soupes
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Velouté au chou rouge
Cette soupe au chou rouge est délicieuse, faite principalement de chou rouge dont les bienfaits sont énormes pour la…
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Soupe au chou vert et à la courgette
Ingrédients 1 kg de chou vert 6 ou 5 petites courgettes 2 poireaux Du Céleri 1 bouillon de volaille…
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Soupe aux épinards
Cette soupe présente toutes les vertus et les bienfaits des épinards et de la coriandre associés à un apport…
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Soupe à la courge au Thermomix
C’est une soupe rapide, simple, et équilibrée, rendue possible grâce au Thermomix. Ingrédients Pour 6 bols. 1 oignon=100 gr…
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Soupe au chou vert et à la courgette
Ingrédients 1 kg de chou vert 6 ou 5 petites courgettes 2 poireaux Du Céleri 1 bouillon de volaille…
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Soupe :harira
Harira est une soupe riche, énergétique, considérée comme un repas complet. Ingrédients 200 gr de pois chiche pochés et…
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Soupe aux crevettes
Ingrédients 200 gr de poireaux. 150 gr de courgettes. 250 gr de carottes. 200 gr de crevettes. 90 gr…
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Soupe aux légumes et aux pommes
Ingrédients 2 grosses pommes 2 tomates Une carotte Un navet Un oignon 80 gr de ricotta 0%de matière grasse…
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Potage aux lentilles corail carotte et fromages
Ce potage aux lentilles corail, carottes et aux fromages est délicieux et nutritif. Ingrédients 100 gr de lentilles corail…
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Velouté de carottes
Ingrédients 500 gr de carottes épluchées 750 ml d’eau 250 ml de crème fraiche cuisson 250 ml de lait…
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