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Riz au quinoas Thermomixوصفة صحية وبسيطة
Un délicieux riz au quinoas cuit au Thermomix TM6 pour accompagner vos plats Ingrédients 1 oignon بصلة 3gousses d’ailثوم 1gobelet=100…
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Le Saumon préparé de cette façon pour gagner votre santé السمك الصحي
Une meilleure façon de préparer le poisson saine et diète pour gagner notre santé Ingrédients Du saumon سمك السلمون Origan زعتر Ailثوم…
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Pois chiches au poulet وجبة الدجاج بالحمص بنينة واقتصادية
Voilà délicieux met très connu dans le terroir marocain poulet aux pois chiches et aux raisins secs, un mariage de salé…
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Riz libanais au Thermomix حصريا الارز اللبناني بالروبو
Délicieux plat d’accompagnement le riz aux cheveux d’ange à la façon libanaise au Thermomix pour accompagner toutes les viandes et les…
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Spaghettis light aux légumes سباكيتي وجبة صحية بدون حرمان
Délicieuse recette de spaghettis intégrales aux légumes légère et cuite d’une manière saine Ingrédients 80gr de spaghettis intégralesسباكيتي بالقمح الكامل…
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Soupe aux flocons d’avoine au Thermomix 31 TM5 TM6حساء الشوفان
C’est une soupe rouge bien parfumée par les épices et à base de flocons d’avoine, les flocons d’avoine sont des céréales…
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Légumes sautées au Thermomixخضر سريعة التحضير رائعة مذاقا ومنظرا
Voilà des délicieux légumes rapide à préparer, sans corvée, pour accompagner les grillages, viandes et poissons Ingrédients 800 grmax de petites…
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Galettes surprises au Thermomix 0 gaspillage ديرو بها هاذ الفطائر الصحية
Voilà des délicieuses galettes aux légumes, riches aux légumes,calcium, vitamines et protéines, faciles et rapides à préparer, parfaites pour les petits…
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Pâte à pizza tout le monde la chercheعجين بيتزا اهنيك مدة طويلة
C’est une pâte à pizza fait maison préparée à la main.Utiliser cette pâte immédiatement ou la garder une semaine au…
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Lentilles aux étoiles au Thermomix31 TM5 TM6 العدس تيجي راءع بها
Les lentilles sont parmi les légumineuses sèches les plus digestes, riches en protéines et en fibres alimentaires et constituent une…
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