Recettes Light
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Smoothie aux fruits exotiques au ThermomixTM5الذ واروع سموتي بالفواكه
Voilà un délicieux smoothie aux fruits exotiques, très bon pour la santé, riche en calcium et en vitamines. Ingrédients ½…
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Soupe au blanc de poulet et aux légumes شربه رائعه صحيه وغنيه بالالياف
C’est une sublime soupe au blanc de poulet et aux légumes coupés en tous petits dés , riche en vitamines…
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Nems au blanc de poulet et à la fenouille حصري ابهري ضيوف باروع مذاق للنيم صحي
Des délicieux Nems au blanc de poulet et à la fenouille, lights, aromatisés aux graines d’anis. Ingrédients 150 gr de…
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jus pour brûler les calories مشروب رائع وسحري لحرق الدهون
voilà un jus parfait pour brûler les calories plein de vitamines بغتي تنقصي من الوزن وتحرقي الدهون دخلي جربي هاذ…
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Pillons à l’indienne وجبه هنديه رائعه في المذاق والتقديم
Voilà une savoureuse recette indienne ce sont des pillons aromatisés avec des arômes indiens à déguster avec le pain Poori…
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Le riz indien الذ رز هندي ساهل وبسيط
Délicieux riz cuit à la façon indienne simple et facile à préparer, ce riz accompagne tout genre de viande et…
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Petits pains briochés برييوش حلو ساهل وبنين بعجين رائع
Des merveilleux petits pains briochés à la pâte à mayonnaise farcis à la confiture, ils peuvent être dégustés natures ou…
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Quesadilla mexicaine au blanc de poulet احلى وجبه صحيه مكسيكيه
Voilà une délicieuse quesadilla mexicaine au blanc de poulet avec un pain tortilla à ma façon aux graines de lin.…
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Les crêpes pour les farces salées et sucréesاروع وانجح كريب للوصفات المالحه والحلوه
Voilà une merveilleuse recette de crêpes, très réussie aussi bien pour des farces salées que sucrées, cette recette est riche…
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Pain tortilla diète aux graines de lin التورتيلا الصحيه بزريعه الكثان
Un merveilleux pain tortilla diète aux graines de lin, parfait pour des sandwiches et des recettes mexicaines. Ingrédients 150 gr…
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