Recettes Light
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Yaourt aux flocons d’avoine et fruits secs وصفه صحيه مفيده ومنعشه
Voilà une délicieuse recette riche en calcium, en fibres et en toutes les vertus apportées par les fruits secs. Ingrédients…
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Mhalabia احلى والذ مهلبيه في دقائق
Délicieux dessert oriental la Mhlabia est facile à préparer aromatisée avec l’eau de fleur d’oranger et du bon miel que…
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Baguette farcie au blanc de poulet فكره رائعه لمملحه سريعه بحشوه لذيذه
Souvent on manque de temps pour préparer une pâte et la farcir, voilà une idée avec les baguettes, ces salés…
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Poissons au four احلى والذ صينيه الحوت في الفرن للمبتدئات
Un délicieux met de poissons aux légumes cuits au four. Ingrédients Deux poissons de même poids 500 gr chacun 2…
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Pastillas individuelles au goût asiatique بسطيلات فرديه بنكهه اسيويه
Des délicieuses pastillas individuelles au blanc de poulet aromatisées par différentes sauces ce qui leur donnent un goût asiatique unique.…
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Pastillas individuelles au poulet et au fromage اسرع بسيطلات باروع وارقى مذاق
Des sublimes pastillas individuelles au blanc de poulet et au fromage simples faciles et uniques à partager avec vos convives,…
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Des salées à la pâte filo ما احلى ان تصنع يداكي مملحه رائعه ببساطتها بعجين فيلو طري
Merveilleuses salées à la pâte filo, très réussies, avec une farce très facile à la porter de tous. Ingrédients De…
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Sallou aux flocons d’avoine et 0MG au ThermomixTM5اروع سلو صحي بالشوفان وبدون دهنيات
Sallou ou sfouf ou tkawate est une gourmandise marocaine très riche, très énergétique, principalement consommée pendant le moi de ramadan…
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Petits pains lights au chocolatبوتي بان رائع وصحي وغني بالكلسيوم
Magnifiques petits pains au chocolat light, avec une pate feuilletée levée dont la moitié de la margarine de feuilletage est…
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Pageot royal farci الذ حوته بحشوه رائعه
Un délicieux met de poisson Pageot royal avec une sublime farce. Ingrédients Un pageot royal de 1 kg 250…
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