Recettes Light
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Recette Pain intégral aux graines sans pétrissageخبز الدار اليومي الكامل بالحبوب بلا عداب دلك العجين
Un sublime pain aux trois farines et aux graines, sans pétrissage, facile à préparer, très réussi . Ce pain est…
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La viande de bœuf à la patate douce au ThermomixTM5طاجين لعجل والبطاطه الحلوه بالروبو
Sublime tajine à la viande de bœuf à la patate douce au robot thermomix TM5 facile et rapide à préparer,…
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Recette gâteau chocolaté aux carottesكيكة الجزر والشوكولاطة/كيكة الشوكولا والجزر ولا اروع
C’est un délicieux gâteau moelleux au carottes et au chocolat, parfait dessert pour faire manger aux enfants les légumes. Ingrédients …
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Brochettes de poulet au four واخة نسافرو لازم نحرسو على تناول اكل صحي ساهل واقتصادي
Voilà un délicieux et parfait plat au four, que des saines recettes pour ceux qui font attention à ce qu’ils…
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Cake à la vanille /الكيك اليومي/كيك / كيك ساهل وعلى قد الجيب
Voilà un délicieux et sublime cake à la vanille très réussi, économique, à partager avec vos convives, facile et rapide…
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Quiche dièteكيش اروع من الروعة صحي بامتياز
Voilà une délicieuse quiche diète et rapide Ingrédients Une grande courgette coupée en rondelle fineكوسه او قرع اخضر Du brocoli…
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Cake diète tant recherché au thermomixTM5 الكيك الصحي الي تتقلب عليه الملايين والي القا اقبال كبير في موقعي
Voilà un cake vraiment diète pour les gens qui ont le souci de la santé à découvrir ensemble Ingrédients 80…
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Spaghettis intégrales aux épinards/سباكيتي بالقمح الكامل والسبانغ
Délicieuse recette de spaghettis intégrales aux épinards riche aux fromages et cuite d’une manière saine Ingrédients 250 gr de spaghettis…
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Gratin pommes de terre كراتان البطاطس بمذاق اروع من الروعة ولا على بالك
Voici un délicieux gratin de pommes de terre au goût unique, accompagné de steak de veau tendre, un menu équilibré,…
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