Recettes Light
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Tajine de calebasses طاجين الكرعة السلاوية او اليقطين الصحي
Voilà un superbe légume d’été la Calebasse, riche en enzymes et en fibres, plein de vertus alimentaires,peu être consommé en…
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Mssemens ou Ghrayafs au Thermomix 31 TM5 et TM6مسمن بدون طحين ابيض
Voici des délicieux ghrayafs ou Msemens ,sans farine blanche, très feuilletés , très réussis, préparés au Thermomix Ingrédients Pour la pâte 500gr…
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Boulfaf de l’aïd AL ADHA بولفاف عيد الاضحى بدون فحم
Boulfaf est un met servi lors de déjeuner de la fête de l’aïd AL ADHA, il s’agit des brochettes de…
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Kabbab au blanc de poulet au Thermomix الكباب المغدور بصدر الدجاج
Tendre et moelleux le kabbab au blanc de poulet au Thermomix TM6, un délice avec cette cuisson rapide , un sublime met que tous les…
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Pain compagne complet au Thermomix خبز كامل واسرار الطهي
Voilà un magnifique pain complet aux graines, un pain tendre, aéré, facile et rapide à préparer au Thermomix Ingrédients 400 gr…
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Riz au quinoas Thermomixوصفة صحية وبسيطة
Un délicieux riz au quinoas cuit au Thermomix TM6 pour accompagner vos plats Ingrédients 1 oignon بصلة 3gousses d’ailثوم 1gobelet=100…
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Le Saumon préparé de cette façon pour gagner votre santé السمك الصحي
Une meilleure façon de préparer le poisson saine et diète pour gagner notre santé Ingrédients Du saumon سمك السلمون Origan زعتر Ailثوم…
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Spaghettis light aux légumes سباكيتي وجبة صحية بدون حرمان
Délicieuse recette de spaghettis intégrales aux légumes légère et cuite d’une manière saine Ingrédients 80gr de spaghettis intégralesسباكيتي بالقمح الكامل…
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Chawarma au Thermomix Batboutesبطيبطات الذوق والمذاق
Batboutes farcis est une recette très populaires, très connue dans le terroir Marocain, aujourd’hui préparée au Thermomix, juste un délice Ingrédients…
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Chaussons salés au Thermomixمملحة شوصون ساهل وبسيط
Des sublimes chaussons avec une farce salée, faciles et rapides à préparer au Thermomix. Ingrédients 170 gr dede dés de…
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