Une délicieuse recette de poivrons sautées, à présenter comme salade ou comme accompagnement , sa préparation est très rapide au Thermomix, juste un délice
Ingrédients
- 300 gr lamelles de poivrons vertes et rouges épépinées فلافل
- 5gousses d’ail râpéesثوم
- 20 gr d’huile d’oliveزيتزيتون
- Un peu de :poivre, gingembre, sel,
Préparation
Dans le bol, mettre les gousses d’ail et régler 3 sec/vit 7, racler les bords
Ajouter les lamelles de poivrons.
Ajouter l’huile d’olive, le sel et les épices ,remuer avec la spatule, couvrir avec le couvercle anti projection ou le panier
Et choisir la cuisson de la recette sauter les poivrons existante dans cookido , aller à l’étape finale changer le temps de cuisson , régler 16 minutes au lieu de 12 minutes puisqu’on a fait un peu plus de poivrons.