Recettes Light
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Soupe au quinoa et légumeحساء غني بالبروتينات والالياف والفيتامينات
Délicieuse soupe aux graines de quinoa et aux légumes riche en protéines fibres et vitamines, cette soupe aussi bonne pour…
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Briwates salées بريوات سريعة بحشوة بسيطة
Délicieuses briwates salées farcies avec une farce simple et sublimes aux œufs et aux saucisses aromatisées au cumin juste un…
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Khobze arabis complet au thym/ pain arabe complet/خبز عربي صحي
Un merveilleux pain arabe diète à la farine complète et au thym, parfait pour des sandwiches de types chawarma. Ingrédients…
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Sallou saint au ThermomixTM5سلو الشوفان الصحي بدون دهنيات
Sallou ou sfouf ou tkawate est une gourmandise marocaine très riche, très énergétique, principalement consommée pendant le mois de ramadan…
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Pizzas à pâte fine au Thermomixبيتزات عائلية
Voilà des délicieuses et magnifiques pizzas familiales à pâte fine, simples, faciles, rapides à préparer, parfaites pour un déjeuner ou…
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Pain complet sans pétrissageخبز بالقمح الكامل بلا دليك
Voilà un délicieux pain complet sans pétrissage, moelleux, très réussi, facile, rapide, à partager avec vos convives Ingrédients 1kg de…
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Tajine boulettes de sardineمن القليل حضرى طاجين في الحجر الصحي
Un délicieux tajine à la marocaine, boulettes de sardines avec peu d’ingrédients, juste une tuerie, à partager avec vos convives…
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Foccacia فوكاشيا وجبة اقتصادية للغدا او لعشا باقل تكلفة
Magnifique Foccacia, délicieuse, avec une pâte très réussie, bien aérée, Foccacia facile à préparer. Ingrédients La pâte 220 à230 gr…
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Pain sans pétrissage نوض ونوضي ديرو خبزكم بديكم ليكم ولوليداتكم
Voilà un délicieux pain sans pétrissage que tout le monde peut faire, facile, rapide, à partager avec vos convives Ingrédients…
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