Recettes Light
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Repas sain sans pain وجبة صحية تتشبع بلا خبز وسريعة التحضير
Un repas sain, à manger sans pain, riche en protéines animales et végétales et des bonnes huiles dans l’avocat et…
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Pain complet au Thermomix au levain et ?السر باش خبز الخميرة البلدية اجيك خامر مزيان ورطب مدة طويلة
Voilà un délicieux pain complet au levain et au ?, un pain saint, plein de vertus qui permettent une bonne…
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Kéfir de fruits / Kéfir d’eau كيفير الفواكه /كفير الماء ومراحل تربية الكيفير
الشرح والمراحل في الفديو
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Jus pour l’anémie plein de vitamines au kéfir عصيرفقر الدم غني بالفيتامينات بالكيفير
jus au kéfir pour l’anémie riche en vitamines fer extrait avec un extracteur à froid pour préserver les vitamines et…
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Pilons de poulet au four/ Baked chicken drumsticks/ افخاذ الدجاج في الفرن
Voilà une délicieuse recette des pilons de poulet avec une sublime sauce sans eau, juste un délice à partager avec…
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Jus détox vitaminé / Detox juice /عصير التخلص من السموم
Un magnifique jus détox vert, riche en chlorophille, pour se débarrasser des toxines, un jus extrait à froid, riche en…
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Sauce pesto au Thermomix/Pesto sauce /صلصة البيستو
Voilà une délicieuse sauce pesto pour aromatiser vos plats, salades et pâtes Se conserve parfaitement au réfrigérateur et au congélateur,…
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Tajine de Thom à la marocaine/ Moroccan-style Thom tagine/ طاجين الثونة المغربي
Voilà un délicieux tajine de Thom à la marocaine, facile, simple, peu couteux, à partager avec vos convives Ingrédients Des…
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Pain complet à la levure naturelle au Thermomix/ wholemeal bread natural yeast/خبز كامل بالخميرة البلدية
Voilà un délicieux pain complet à la levure naturelle et aux graines, un pain saint, plein de vertus qui…
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Elevage de kéfir de lait/ Milk kefir breeding/ تربية الفطر الهندي/ مشروب الكيفير راءع في وجبة السحور
كيفير الحليب غني بالكائنات المجهريه الضروريه عندو منافع كثيره وكثيره على الذات وعلى عدة اجهزة منها الجهاز الهضمي والمناعتي والعصبي…
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