Recettes LightTagines et plats

Tajine de sud Marocain الطاجين السوسي البنة واللذة

Tajine الطاجين

blank

blank

blank

 

Délicieux tajine très connu dans le terroir culinaire marocain, se prépare avec tout type de viande , même avec le poisson blanc, dans cette recette, il est fait le poulet de ferme.

Ingrédients

  • Undemi poulet de ferme نصف ديك بلدي
  • 2 grosoignonsبصل
  • 2 tomatesطماطم
  • 50 gr de raisins secsزبيب او عنب مجفف
  • 6 ou 8 pruneaux برقوقمجفف
  • 1c à s de coriandre persil ail hachésقزبرة ومقدوس وثوم
  • 1/2 c à c d’épices pouletبهارات دجاج
  • Un peu d’huile d’oliveزيتزيتون
  • 1/2 c à c de chaque : Sel, poivre, curcuma, gingembre نصف م ص ملح فلفل اسود قرقم جنجبير

Préparation 

Couper en lamelles fines les oignons et les tomates

Mettre dans un tajine le 1/3 des lamelles fines d’ oignons et de tomates

Placer le poulet ajouter la moitié des épices et coriandre persil ail hachés

Ajouter l’huile d’olive et mariner le poulet

Couvrir le poulet par le reste des lamelles fines d’ oignons et de tomates

Saupoudrer le reste des épices et coriandre persil ail hachés

Placer les pruneaux et les raisins secs

Couvrir et laisser cuire sur un feu  très doux

lalla latifa

Mariée, maman de quatre enfants, professeur, praticienne de Reiki 2ème degré et passionnée de cuisine. A travers ce blog culinaire, j'ai envie de vous faire partager ma passion pour la cuisine et surtout mettre à portée de tous les petits secrets des chefs pour ne plus jamais rater un plat.

Articles similaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Bouton retour en haut de la page