Recettes Light
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Sallou au Thermomix سلوبكمية كثيرة /ثقاوت/سفوف صحي بدون جلجلان ولا دهون ولا طحين ابيض ولا سكر ابيض
Sallou ou sfouf ou tkawate est une gourmandise marocaine très riche, très énergétique, principalement consommée pendant le mois de ramadan…
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fais le cette façon Pois chiches aux légumes طبق الحمص صحي بامتياز
Voilà un sublime met très équilibré aux pois chiches et aux légumes à la viande de veau, un met parfait pour l’hivers, très délicieux et facile à…
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Batboutes بطبوط كمية كبيرة تحضيرات رمضان 2022
Batboutes ; un pain parfait pour multiples usages farces salées ou sucrées, aujourd’huit ce batboute préparé ,en grandes quantités…
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Le pain complet à multiples farine au Thermomix المهم الحقت نعجن خبيزصحي وانا محصورة في باريس
Voilà un délicieux pain complet aux différentes types de farine que j ‘ai pu trouvé pendant mon séjour à Paris,…
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Soupe à la courgette au Thermomix حساء القرع الاخضر الصحي
Magnifique soupe régime à la courgette light et facile à préparer au Thermomix Ingrédients 100 gr de poireauxبورو 100 gr…
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Poisson colin farci au fourحوتةمعمرة في الفرن
Un délicieux met de poisson farci cuit au four. Ingrédients Un poisson colin de 1kg 500 grحوت الميرنا Un peu…
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tout le monde aime/ صحي ومفيذ /وجبة صحية اقتصادية وعلى قد الجيب
Que du bienfait fourni par ce met, un merveilleux et délicieux menu de sardines aux légumes cuit au four, juste…
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Pizza à pâte sans pétrissage, une réussite بيتزا بمذاق رائع وعجين بدون دلك
Une sublime pizza à la dinde fumée poivrée, parfaite pour un déjeuner ou un dîner, et une pâte très réussie…
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Pain complet au levain naturel au Thermomixخبز كامل صحي بالخميرة البلدية
Voilà un magnifique pain complet au levain naturel, avec des ingrédients anti oxydants, un pain tendre, aéré, facile et rapide…
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Cake familial marbré léger diète au Thermomix كيك صحي / طرطة عائلية
Un sublime cake familial marbré, light, diète, parfait pour le petit déjeuner ou pour le goûter, juste un délice Ingrédients…
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