Tagines et plats
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Tajine boulettes de sardineمن القليل حضرى طاجين في الحجر الصحي
Un délicieux tajine à la marocaine, boulettes de sardines avec peu d’ingrédients, juste une tuerie, à partager avec vos convives…
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Haricot blanc au calamarلوبيا بيضاء بالحبار
Voilà un sublime met d’haricot blanc au calamard, juste un délice Ingrédients 500 gr de calamard coupé en rondellesحبار 2…
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Tajine aux navetsطاجين اللفت الصحي
Voilà un délicieux met ; un tajine de navets très connu dans le terroir culinaire marocain, les navets sont connus par…
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Galettes de pommes de terreجديد معقودة البطاطس
Merveilleuses galettes de pommes de terre, délicieuses, et rapides à préparer, riches aux fromages et aux protéines, parfaites pour accompagner…
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Poulet au riz à l’Instant Pot DUOدجاج بالارز والخضر
Délicieux met de poulet au riz à l’instant Pot DUO, rapide et facile à préparer, parfait pour un déjeuner ou…
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Omelette aux champignonsاومليط مغدية كوجبة متكاملة لغداء او عشاء
Magnifique omelette aux champignons riche aux protéines et aux fromages, nutritive et équilibrée parfaite pour un déjeuner ou un dîner…
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Lentilles aux pâtes تميزي بتقديم عدس بالعجائن
Voilà un délicieux met de lentilles aux pâtes avec de la viande hachée et du fromage, un plat équilibré pour…
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Tajine de cardonsطاجين الخرشوف او القنارية
Voilà un sublime met du terroir marocain ; tajine de cardons rapidement cuit grâce à une astuce qu’on va découvrir dans…
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Bissara de petits pois au Thermomixالبيصارة بالجلبانةاليابسة
Un délicieux plat de bissara facile, rapide à préparer au Thermomix Ingrédients 250 gr de petits pois secs الجلبانة اليابسة…
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Kéfta au fourصينيةكفتة في الفرن
Délicieux met au kéfta, vinade hachée de bœuf cuite au four un plat équilibré, diète, idéal pour un déjeuner ou…
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