Menus
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Pain de lentilles au Thermomix/pain sans gluten/خبز العدس/ خبز صحي غني بالحديد وبدون غلوتين
Voilà un délicieux pain de lentilles d’origine indienne, une mine de fer, facile à préparer, sans gluten, parfait pour remplacer…
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Omelette aux flocons d’avoines/هاذ الوصفة ديال الي حار اش اطيب
Voilà une sublime omelette facile à préparer, riche en fibres, au calcium et aux protéines, parfaite pour un petit déjeuner,…
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Pain de sardine sans gluten/حصريا في اليوتوب خبز السردين الصحي
Eh oui une merveilleuse recette de la sardine riche en poisson, oméga3, riche en légumes pas trop cuits ce qui…
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Poulet caraméliséاقتراحات لوجبات صحية ودجاج بمذاق رائع
Délicieuses recettes de poulet caramélisées faciles et rapides à préparer, à présenter avec des salades au choix ou avec du…
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Tajine de poisson à la marocaine/طاجين الحوت اتكالو عليه الصبيعات/طاجين القرب/ طاجين السمك
Un sublime tajine à la marocaine de la dorade aux légumes à partager avec vos convives Ingrédients Un morceau de…
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اروع طريقة لطهي اللحم المفروم الكفتة طريقة صحية بمتياز وكمية كثيرة فكرة لوجبة الغذاء او العشاء
اروع طريقة لطهي اللحم المفروم الكفتة طريقة صحية بمتياز وكمية كثيرة فكرة لوجبة الغذاء او العشاء
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Recette rognon de veau au four/وجبة صحية ولا اروع/كلية البقر في الفرن/
Recette rognon de veau au four/ وجبة صحية ولا اروع/كلية البقر في الفرن
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La viande de bœuf à la patate douce au ThermomixTM5طاجين لعجل والبطاطه الحلوه بالروبو
Sublime tajine à la viande de bœuf à la patate douce au robot thermomix TM5 facile et rapide à préparer,…
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Brochettes de poulet au four واخة نسافرو لازم نحرسو على تناول اكل صحي ساهل واقتصادي
Voilà un délicieux et parfait plat au four, que des saines recettes pour ceux qui font attention à ce qu’ils…
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