Recettes Light
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Kéfir de fruits / Kéfir d’eau كيفير الفواكه /كفير الماء ومراحل تربية الكيفير
الشرح والمراحل في الفديو
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Jus pour l’anémie plein de vitamines au kéfir عصيرفقر الدم غني بالفيتامينات بالكيفير
jus au kéfir pour l’anémie riche en vitamines fer extrait avec un extracteur à froid pour préserver les vitamines et…
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Pilons de poulet au four/ Baked chicken drumsticks/ افخاذ الدجاج في الفرن
Voilà une délicieuse recette des pilons de poulet avec une sublime sauce sans eau, juste un délice à partager avec…
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Jus détox vitaminé / Detox juice /عصير التخلص من السموم
Un magnifique jus détox vert, riche en chlorophille, pour se débarrasser des toxines, un jus extrait à froid, riche en…
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Sauce pesto au Thermomix/Pesto sauce /صلصة البيستو
Voilà une délicieuse sauce pesto pour aromatiser vos plats, salades et pâtes Se conserve parfaitement au réfrigérateur et au congélateur,…
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Tajine de Thom à la marocaine/ Moroccan-style Thom tagine/ طاجين الثونة المغربي
Voilà un délicieux tajine de Thom à la marocaine, facile, simple, peu couteux, à partager avec vos convives Ingrédients Des…
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Pain complet à la levure naturelle au Thermomix/ wholemeal bread natural yeast/خبز كامل بالخميرة البلدية
Voilà un délicieux pain complet à la levure naturelle et aux graines, un pain saint, plein de vertus qui…
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Elevage de kéfir de lait/ Milk kefir breeding/ تربية الفطر الهندي/ مشروب الكيفير راءع في وجبة السحور
كيفير الحليب غني بالكائنات المجهريه الضروريه عندو منافع كثيره وكثيره على الذات وعلى عدة اجهزة منها الجهاز الهضمي والمناعتي والعصبي…
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Jus aux fruits sans sucre au Thermomix/ Fuit juice / عصير منعش سريع حضريه في الدقيقة تسعين
Délicieux jus aux fruits frais sans sucre Ingrédients 5 dattes sans noyauثمر بدون نواة 800 gr de jus d’orange fraisعصير…
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Harira Marocaine version légère sans gluten au Thermomix /Light Moroccan soup/الحريرة المغربية صحية بدون غلوتين
Harira, la soupe marocaine la plus populaire, très connue dans notre terroir, j’ai déjà partagé avec vous cette recette…
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