Tagines et plats
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Tajine viande pruneaux abricotsاللحم بالبرقوق والمشماش
Ce tajine de viande est très connu dans notre terroir marocain, un parfait salé-sucré, facile à préparer, ici il est cuit…
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Le Saumon préparé de cette façon pour gagner votre santé السمك الصحي
Une meilleure façon de préparer le poisson saine et diète pour gagner notre santé Ingrédients Du saumon سمك السلمون Origan زعتر Ailثوم…
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Pois chiches au poulet وجبة الدجاج بالحمص بنينة واقتصادية
Voilà délicieux met très connu dans le terroir marocain poulet aux pois chiches et aux raisins secs, un mariage de salé…
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Légumes sautées au Thermomixخضر سريعة التحضير رائعة مذاقا ومنظرا
Voilà des délicieux légumes rapide à préparer, sans corvée, pour accompagner les grillages, viandes et poissons Ingrédients 800 grmax de petites…
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Galettes surprises au Thermomix 0 gaspillage ديرو بها هاذ الفطائر الصحية
Voilà des délicieuses galettes aux légumes, riches aux légumes,calcium, vitamines et protéines, faciles et rapides à préparer, parfaites pour les petits…
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Lentilles aux étoiles au Thermomix31 TM5 TM6 العدس تيجي راءع بها
Les lentilles sont parmi les légumineuses sèches les plus digestes, riches en protéines et en fibres alimentaires et constituent une…
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Mhamer recette facileالمحمر طريقة سريعة وبسيطة
Ce met de viande est très connu dans notre terroir marocain, sous le nom mhamer , facile à préparer, ici il est…
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Riz aux cheveux d’ange الروز بالشعرية لمرافقة المشويات
Délicieux plat d’accompagnement le riz pour accompagner toutes les viandes et les méchouis, rapide et facile à préparer. Ingrédients 2 verres…
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Riz aux fruits de mer au Thermomix/الروز بفواكه البحر/البايلا
Un sublime met: riz aux fruits de mer ou PAÏLLA cuit au Thermomix TM6 juste un délice. Ingrédients 1 oignon=120 grبصلة…
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Tacos diète طاكوس صحي وجدوه وعرفو اش فيه
Délicieux Tacos sortes de sandwichs diètes à partager avec vos convives Ingrédients Du blanc de pouletصدردجاج De laitueخص Des poivrons فلافل De l’oignonبصل…
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