lalla latifa
- Recettes Light
Omelette aux légumes et aux flocons d’avoine/اومليط الخضر والشوفان/ فطيرة الخضر والشوفان
Voilà une délicieuse omelette facile à préparer, riche en fibres, au calcium et aux protéines, et aux légumes, parfaite pour…
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Pain de lentilles au Thermomix/pain sans gluten/خبز العدس/ خبز صحي غني بالحديد وبدون غلوتين
Voilà un délicieux pain de lentilles d’origine indienne, une mine de fer, facile à préparer, sans gluten, parfait pour remplacer…
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Omelette aux flocons d’avoines/هاذ الوصفة ديال الي حار اش اطيب
Voilà une sublime omelette facile à préparer, riche en fibres, au calcium et aux protéines, parfaite pour un petit déjeuner,…
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Capecakes à la vanillle / madeleine/كاب كيك بالفنيلا /مادلين اروع من الجاهز
Voilà des délicieux capecakes cake à la vanille, faciles à préparer et surtout économiques, parfaits pour un déjeuner ou un…
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Gâteau aux pommes sans œuf/كيكة التفاح بدون بيض رائعة واقتصادية
Voilà un délicieux gâteau ou cake aux pommes, très moelleux, sans œuf, parfait pour les gens allergiques aux œufs, un…
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Pain Tortilla complet au Thermomix/الخبز العربي/خبز التورتيلا الكامل/الخبز العربي بدون لمس العجين
Voilà un pain Tortilla complet facile et rapide à préparer au Thermomix Ingrédients Une dose de farine complète avec le…
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Cake marbré au café/الكيك الرخامي / الكيك الرخامي بالقهوة مذاق لا يقاوم
Voilà un sublime cake marbré au goût vanille café, juste un délice, parfait pour un petit déjeuner ou un goûter,…
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Cake sans four /كيكة البيضة الواحدة في المقلاة اللذة والاقتصاد والرقي عندي سر نجاحها
Un délicieux cake avec un seul œuf cuit à la poêle, moelleux, bien aéré, très réussi, juste un délice Ingrédients…
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Harcha coulante à la poêle/ الحرشة المغربية في المقلاة/ الحرشة السائلة
Voilà une crêpe du terroir culinaire marocain connue sous le nom de harcha, cette version de crêpe est coulante, délicieuse,…
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Pain de sardine sans gluten/حصريا في اليوتوب خبز السردين الصحي
Eh oui une merveilleuse recette de la sardine riche en poisson, oméga3, riche en légumes pas trop cuits ce qui…
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