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Légumes cuits vapeur

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Sublime variété de légumes peu caloriques cuits à la vapeur, accompagnés de délicieuses sauces aux poivrons, pour ceux ou celles qui préfèrent les recettes lights

Ingrédients

  • Des légumes peu caloriques genre courgette verte, choux fleur, artichaut, haricot vert
  • مجموعه خضر قليله السعرات الحراريه
  • Un peu de coriandre et d’ail hachésقزبرة وثوم
  • Des sauces aux poivrons recette dans la barre d’infoصلصات بالفلافل الوصفه في صندوق الوصف

Préparation

Laver, éplucher, couper les différents légumes choisis

Les cuire à la vapeur

Les saupoudrer par le mélange coriandre-ail et les présenter avec les différentes sauces aux poivrons

lalla latifa

Mariée, maman de quatre enfants, professeur, praticienne de Reiki 2ème degré et passionnée de cuisine. A travers ce blog culinaire, j'ai envie de vous faire partager ma passion pour la cuisine et surtout mettre à portée de tous les petits secrets des chefs pour ne plus jamais rater un plat.

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