Tagines et plats

Poulet caraméliséاقتراحات لوجبات صحية ودجاج بمذاق رائع

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Délicieuses recettes de poulet caramélisées faciles et rapides à préparer, à présenter avec des salades au choix ou avec du riz ou des pâtes

جنيوحات او فخيضات او قطع الدجاج معسلين في الفرن وصفه ولا أروع سهله وصحيه واقتصادية

Ingrédients

  • 1 kg de morceaux de poulet
  • 2 c à s de sauce soja épaisse(dark)
  • 2 c à s de miel

Préparation

Dans un récipient mariner le poulet avec le miel et la sauce soja dark qui donne le goût et la couleur

Couvrir et laisser mariner une heure au réfrigérateur

Les mettre espacées avec leur sauce de marinade dans un plat allant au four

A moitié cuisson les tourner et les laisser terminer la cuisson : la sauce s’évapore et les morceaux de poulet se caramélisent

A présenter avec des salades le choix est grand dans le terroir marocain

lalla latifa

Mariée, maman de quatre enfants, professeur, praticienne de Reiki 2ème degré et passionnée de cuisine. A travers ce blog culinaire, j'ai envie de vous faire partager ma passion pour la cuisine et surtout mettre à portée de tous les petits secrets des chefs pour ne plus jamais rater un plat.

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