Recettes LightSalades

Salade à 0 calories

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Voilà une belle et délicieuse salade pleine de vitamines pour brûler le surplus des calories, à consommer à volonté le long de la journée.

Ingrédientsblank

  • Laitue au choix
  • Choux rouge émincé
  • Brocolis blanchi
  • Haricot vert blanchi
  • Tomate avec peau sans pépins
  • Concombre en fines lamelles
  • Des radis
  • 3 noix

La vinaigrette

  • 1 c à s d’huile d’olive
  • 2 c à s de vinaigre de pomme
  • Du sel

Dressage de la salade

Le dressage de cette salade est selon le goût, suivre l’illustration  et la présentée avec la vinaigrette

 

lalla latifa

Mariée, maman de quatre enfants, professeur, praticienne de Reiki 2ème degré et passionnée de cuisine. A travers ce blog culinaire, j'ai envie de vous faire partager ma passion pour la cuisine et surtout mettre à portée de tous les petits secrets des chefs pour ne plus jamais rater un plat.

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