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Jus au yaourt fraise et betterave au Thermomix

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Un  délicieux  jus  au yaourt, fraise  et à la betterave riche en calcium et très fortifiant , un merveilleux mariage de la betterave et de la fraise , facile à préparer au Thermomix..

Ingrédientsblank

  • 150 gr de fraise surgelée ou fraîche
  • 150 gr de betterave cuite
  • 500 gr de yaourt nature fait maison
  • 80 gr de sucre en poudre
  • 400 ml d’eau

 

Préparation

Mettre  dans le bol de Thermomix la fraise surgelée, la betterave cuite et le sucre, puis mixer  en  réglant 15 sec/ vit 10 en augmentant la vitesse doucement.

Racler les bords et le dessous de couvercle, ajouter le yaourt (recette ici ou ici) et  l’eau et remixer  10 sec/vit 10 en augmentant la vitesse doucement.

Mettre au frais avant de déguster.

 

 

 

 

lalla latifa

Mariée, maman de quatre enfants, professeur, praticienne de Reiki 2ème degré et passionnée de cuisine. A travers ce blog culinaire, j'ai envie de vous faire partager ma passion pour la cuisine et surtout mettre à portée de tous les petits secrets des chefs pour ne plus jamais rater un plat.

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