Jus

jus pour l’anémie riche en fer عصير فقر الدم غني بالحديد

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Un magnifique jus pour l’anémie riche en vitamines et en fer, un jus extrait à froid, riche en micronutriments dont leur absorption sera ainsi plus facile au niveau de l’intestin à boire à jeun immédiatement après son extraction

Ingrédients

  • Concombreخيار
  • Orangeبرتقال
  • Carottes جزر
  • Betterave الباربا

Préparation

Laver les légumes, les éplucher, les passer à l’extracteur, pour récupérer le jus à froid le boire à jeun immédiatement après son extraction

lalla latifa

Mariée, maman de quatre enfants, professeur, praticienne de Reiki 2ème degré et passionnée de cuisine. A travers ce blog culinaire, j'ai envie de vous faire partager ma passion pour la cuisine et surtout mettre à portée de tous les petits secrets des chefs pour ne plus jamais rater un plat.

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