Recettes LightTagines et plats

Facile à faire ! petit déjeuner وجدوه في اقل من خمس دقائق للفطور

blank blank blank

Voilà un petit déj facile et rapide à préparer riche en protéines et en calcium, une omelette farcie, juste un délice pour commencer sa journée

Ingrédients

  • 3 œufs de fermeبيض
  • Une saucisse نقانق
  • Du fromage râpéجبن مبشور
  • 2 c à s de laitحليب
  • Du sel selon le goûtملح
  • 1 c à s d’huile de tableم ك زيت

Préparation

Râper la saucisse et la mélanger avec le fromage râpé

Mélanger à la fourchette les œufs et le sel

Chauffer l’huile dans une poêle, y verser les œufs, laisser cuire un peu

Ajouter le mélange saucisse fromage, plier le tout et voilà l’omelette est prête

lalla latifa

Mariée, maman de quatre enfants, professeur, praticienne de Reiki 2ème degré et passionnée de cuisine. A travers ce blog culinaire, j'ai envie de vous faire partager ma passion pour la cuisine et surtout mettre à portée de tous les petits secrets des chefs pour ne plus jamais rater un plat.

Articles similaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Bouton retour en haut de la page