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Pop corn sans huile قلي ذرة بماء كلية او فشارصحي

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Voilà des délicieux pop corn que les grands et les petits adorent, ces pop corn sont cuits à l’eau sans huile, une façon de cuisson diététique à partager avec vos convives

Ingrédients

  • 1 verre de maïsذرة
  • 4 c à s d’eauماء
  • Du selملح

Préparation

Faire chauffer dans une poêle l’eau et le sel, jusquà dissolution du sel

Ajouter les maïs, remuer une partie d’eau s’évapore et une autre partie sera absorbée par les maïs.

Une fois les maïs commencent à s’éclater couvrir et les laisser s’éclater en remuant souvent la poêle.

lalla latifa

Mariée, maman de quatre enfants, professeur, praticienne de Reiki 2ème degré et passionnée de cuisine. A travers ce blog culinaire, j'ai envie de vous faire partager ma passion pour la cuisine et surtout mettre à portée de tous les petits secrets des chefs pour ne plus jamais rater un plat.

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