Recettes de baseRecettes Light
La tisane de mamiمشروب للرضع مهدئ ومزيل للغازات
Voilà une merveilleuse tisane de mami pour calmer et apaiser le bébé et qui permet de réduire les gaz
Ingrédients
- La verveineالويزه
- La lavandeالخزامئ
- Le thymالزعتر
- Les graines de sésamesالجلجلان
- Les graines de nigelleالحبه السوداء
- Les graines de carviالكرويه
- Manthe sauvageفلييو
- Anis vert d’espagneحبه حلاوه
- الكمون الصوفي
On prend de chaque ingrédients quelques graines + une ou deux feuilles de verveine
On les lave, puis on les met dans un vert
On y ajoute de l’eau bouillante on laisse infuser 4 à 5 minutes puis on met la tisane obtenue dans le biberon
On recommande 50 ml par jour