Tagines et plats
Tajine de viande de bœuf aux haricots verts طاجين صحي باللوبيا الخضره واللحم
Ce tajine de viande aux haricots verts et excellent, équilibré et surtout diète.
طاجين اللوبيا الخضره باللحم رائع في المذاق وغزال في اللون
Ingrédients
• QS de viande de bœuf en petits morceaux.
• QS d’haricots verts blanchis
• 1 oignon coupé.
• 2 c à s d’huile d’olive.
• 2 c à s d’huile de table
• 1c à s de sauce Maggi
• 1 c à s du persil et de coriandre hachés
• 2 gousses d’ails écrasées.
• 1c à c de chaque : curcuma, gingembre, poivre
• Du sel selon le goût
• QS d’eau chaude.