Parfait pour se réchauffer!au Thermomix 31 TM5 TM6 حساء تيديفي للبرد

Tidiffi est une délicieuse soupe blanche à base  d’orge et des féculents , idéale pour se réchauffer à préparer au Thermomix 31, TM5,TM6, aromatisée au thym et  aux différentes graines, juste un délice

Ingrédients

• 150 gr de graines d’orge concassées شعير مجروش
• 15 gr de lentillesعدس
• 15 gr de fèves sèchesفوليابس
• 15 gr de petits pois secsجلبانةيابسة
• 1 petit oignon = 60 grبصل
• 2 gousses d’ail ثوم
• 30 gr d’huile d’oliveزيت زيتون
• 1 c à sde thymزعتر
• Du sel et du poivre selon le goûtملحوفلفل اسود اي ابزار
• De l’eau jusqu’au niveau Maxماءحتى الاشارة
• 1/2 c à c de graines de :fenugrec,nigelle,حبوبالحلبة الحبة السوداء
• 250 gr de lait حليب

Préparation

Tremper dans l’eau les graines concassées de  l’orge  et les féculents au moins 4 heures sinon une nuit.

Puis les laver 2 ou 3 fois pour enlever l’acide phétique et les égoutter

Dans le bol de Thermomix, mettre l’ail et l’oignon, puis régler 5sec/vit5.

Ajouter les graines concassées de  l’orge  et les féculents, l’huile d’olive, le thym, les graines, le sel et le poivre

Ajouter l’eau jusqu’au niveau Max, couvrir avec le panier, puis régler 40 min / 100° / vit 2 pour le Thermomix 31

30 min / 120°/ vit 2 pour Thermomix TM5 et TM6.

Ajouter le lait, ne pas dépasser le niveau Max et faire cuire 5 min / 100° / vit 2