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Recette de Blettes à la marocaine سلاطة السلق الشهيرة

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Voilà une délicieuse salade connue dans le terroir marocain sous le nom de salade de Blettes ou sal9e, riche en fer, on la présente souvent comme salade chaude ou froide

Ingrédients

  • 2 bottes de blettes سلق
  • 2 cuillères à soupe de persil et coriandre hachésمقدونس وقزبره
  • 3 gousses d’ailثوم
  • ¼ de citron confit الحامض او الليمون مصير
  • 1/2cuillère à café de selملح
  • 1 c à c de : paprika, cumin فلفل احمر  وكمون
  • 2 c à s d’huile d’oliveزيت زيتون
  • Des olives pour la décoزيتون للتزين

Préparation

Se débarrasser d’une partie des tiges blanches surtout si elles sont très dures et garder la partie tendre

Se débarrasser des feuilles abimées et jaunâtres

Laver les feuilles sous l’eau de robinet

Couper finement les tiges et les feuilles de blettes et les mettre dans un fait tout

Ajouter l’huile d’olive, les épices et le sel, le persil et la coriandre hachées,

Ajouter l’ail écrasée et la chaire de citron confit couper finement

Mettre à cuire sur feu doux en remuant souvent, ne pas ajouter d’eau, couvrir et laisser cuire en faisant attention

Servir la salade de blettes chaude ou froide et la décorer avec les écorces coupées de citron confit et avec des olives

lalla latifa

Mariée, maman de quatre enfants, professeur, praticienne de Reiki 2ème degré et passionnée de cuisine. A travers ce blog culinaire, j'ai envie de vous faire partager ma passion pour la cuisine et surtout mettre à portée de tous les petits secrets des chefs pour ne plus jamais rater un plat.

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