Voilà un délicieux et merveilleux met light fait de poissons et de légumes grillés, riche en protéines et vitamines et avec zéro de lipides, lol
Ingrédients
- Des poissons blancs selon le goût pour moi c’est des filets de merlan et de sol
- Des légumes : poivrons, tomates, aubergines, oignons
Préparation
Assaisonner le poisson par du poivre, gingembre, ail et sel
Laver et couper les légumes en rondelles et juste les saler
Chauffer une plaque à griller et faites cuire ou plutôt griller le poisson et les légumes
Servir aussitôt grillés