Jus

Smoothie aux fruits rouges et à la banane au ThermomixTM5 سموتي منعش بالفواكه الحمراء

Voilà un délicieux smoothie aux fruits rouges et à la banane, très bon pour la santé, riche en calcium et en vitamines.

Ingrédients

  • 200 gr de framboises
  • 200 gr de fraises
  • 200 gr de bananes
  • 200 gr de yarout
  • 60 gr de miel
  • 400 gr de lait

Mixer le tout dans le robot ThermomixTM5 en réglant 30sec/vit10

Servir aussitôt frais.

lalla latifa

Mariée, maman de quatre enfants, professeur, praticienne de Reiki 2ème degré et passionnée de cuisine. A travers ce blog culinaire, j'ai envie de vous faire partager ma passion pour la cuisine et surtout mettre à portée de tous les petits secrets des chefs pour ne plus jamais rater un plat.

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