Facile! comment cuisiner du quinoas طريقة طهي الكينوا

Un délicieux accompagnement au quinoas pour accompagner vos plats

Ingrédients

• 1 oignon بصلة
• 2gousses d’ailثوم
• Persil et coriandre قزبرةومقدونس
• 1gobelet=100 gr de quinoas كينوا
• 3gobelets=300 gr d’eauماء
• 20 gr d’huile d’oliveزيتزيتون
• Les épices: du poivre,curcuma,du gingembreفلفل اسود  قرقم وجنجبير
• Du selملح

Préparation

Mettre  le quinoas à cuire dans l’eau, dans le cuiseur à riz ou dans un fait tout , puis le réserver.

Dans une poêle sauter l’oignon coupé finement avec l’huile, le sel, l’ail,les herbes et les épices

Ajouter le quinoas cuit et remuer sur le feu

Servir le quinoas avec un filet d’huile d’olive pour accompagner vos plat.