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Taktouka au Thermomixتكتوكةمحبوبة الجماهير جربوها بهاذ الطريقة

Taktoukaتكتوكة

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Une délicieuse recette appelée taktouka très connue dans notre terroir marocain, se sert comme accompagnement  chaude, tiède ou froide, ou utilisée comme farce, cette fois –ci sa préparation est assurée sans corvée au Thermomix et surtout rapide

Ingrédients

  • 2gros poivrons rouges et 2 verts=420 grفلالفل 
  • 290 gr de dés de tomate épluchéesطماطم
  • 1 oignon=170 grبصل
  • 3gousses d’ail épluchéesثوم 
  • 30 gr de concentré de tomateمركزطماطم
  • 2 c à s d’huile d’oliveزيتزيتون
  • Coriandre-persil قزبرة ومقدونس
  • 1 c à c de : paprika, cuminفلفلاحمر وكمون
  • Du sel selon le goûtملح

Préparation

Mettre les poivrons , l’oignon et les tomates grossièrement coupés dans le bol.

Ajouter les herbes  et l’ail coupés et le concentré de tomate

Puis hacher en réglant 4sec/vit 5.

Ajouter l’huile d’olive, les épices et le sel

Fermer le bol avec le couvercle anti projection

Choisir la recette: sauter les poivrons et l’oignon dans cookidoo et régler 20 minutes de cuisson haute et tourner le sélecteur pour cuire

lalla latifa

Mariée, maman de quatre enfants, professeur, praticienne de Reiki 2ème degré et passionnée de cuisine. A travers ce blog culinaire, j'ai envie de vous faire partager ma passion pour la cuisine et surtout mettre à portée de tous les petits secrets des chefs pour ne plus jamais rater un plat.

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