Potage aux lentilles corail شربه العدس لتحفيز ادرار الحليب للمرضعه

Ce potage aux lentilles corail, carottes et aux fromages est délicieux et très nutritif surtout pour la femme qui allaite.

Ingrédients

Préparation

Eplucher, couper et laver les légumes, puis laver et égoutter les lentilles

Faire sauter dans une cocotte, l’oignon avec le beurre, sel et gingembre

Une fois l’oignon tombe, ajouter les lentilles corail préalablement lavées, les carottes , le cube de bouillon et l’eau, fermer la cocotte et laisser cuire 8 à 10 minutes

Ajouter s’il le faut de l’eau bouillante et mixer la préparation avec les trois sortes de fromage

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