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	<title>tarte dessert &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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	<description>La cuisine marocaine par Lalla Latifa</description>
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	<title>tarte dessert &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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		<title>Tarte espagnole au Thermomixطرطة اسبانية صحية</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Nov 2024 14:07:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cakes]]></category>
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					<description><![CDATA[Une délicieuse  tarte espagnole, avec seulement trois ingrédients, très réussi,sans matière grasse, sans levure, ni farine, vraiment diète sans gluten, un bon cake à présenter au petit déjeuner ou au goûter parfait pour les petits et les grands. Ingrédients  80 gr de sucre en poudreسكر Le zeste d’un1/2 citron et1/2 mandarineقشور حامضة ومندرينة 150 gr d’amandes émondées mixéesبدرةاللوز 3 œufsبيض Une &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-35860 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/11/1-2.jpg" alt="" width="669" height="373" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/11/1-2.jpg 669w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/11/1-2-300x167.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 669px) 100vw, 669px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-35861 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/11/2-1.jpg" alt="" width="669" height="373" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/11/2-1.jpg 669w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/11/2-1-300x167.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 669px) 100vw, 669px" /></p>
<p>Une délicieuse  tarte espagnole, avec seulement trois ingrédients, très réussi,sans matière grasse, sans levure, ni farine, vraiment diète sans gluten, un bon cake à présenter au petit déjeuner ou au goûter parfait pour les petits et les grands.</p>
<p><strong><b>Ingrédients </b></strong></p>
<ul>
<li>80 gr de sucre en poudreسكر</li>
<li>Le zeste d’un1/2 citron et1/2 mandarineقشور حامضة ومندرينة</li>
<li>150 gr d’amandes émondées mixéesبدرةاللوز</li>
<li>3 œufsبيض</li>
<li>Une pincée de selقبصة ملح</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Allumer le four à 180° feu en haut et en bas.</p>
<p>Mettre dans le bol de Thermomix,le sel, le zeste de citron et le zeste de la mandarine, le sucre, puis régler 15 sec/vit 10, racler les bords</p>
<p>Ajouter les œufs, l’amande émondée mixée, mixer 10 sec/vit 4.</p>
<p>Ajouter l’amande émondée mixée, puis régler 5 sec/vit 3, racler les bords</p>
<p>Mettre l’appareil à tarte dans un moule recouvert par un papier cuisson,  puis l’enfourner dans un four préchauffé  à 180°C feu en haut et en bas pour 20 0 25 minutes.</p>
<p>La laisser refroidir sur une grille, puis la décorer avec du sucre glace.<br />
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		<title>Tarte au fromage blanc et aux fraises</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Mar 2014 06:53:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gâteaux]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtisseries]]></category>
		<category><![CDATA[fraises]]></category>
		<category><![CDATA[fromage]]></category>
		<category><![CDATA[tarte dessert]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; &#160; &#160; Un dessert bien équilibré, il s’agit d’une magnifique tarte familiale au fromage blanc, miel et aux  fraises , fruits frais de la saison, simple, économique et peu calorique, l’addition de la menthe et de pistache lui donnent la fraîcheur du printemps  et le croquant. Ingrédients pour 2 tartes La pâte sablée 250 &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/IMG_5494.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-17033" alt="" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/IMG_5494.jpg" width="950" height="462" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/IMG_5494.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/IMG_5494-300x146.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/IMG_5494-768x373.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/IMG_5496.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-17034" alt="" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/IMG_5496.jpg" width="950" height="713" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/IMG_5496.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/IMG_5496-300x225.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/IMG_5496-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/IMG_5507.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-17035" alt="" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/IMG_5507.jpg" width="950" height="485" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/IMG_5507.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/IMG_5507-300x153.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/IMG_5507-768x392.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Un dessert bien équilibré, il s’agit d’une magnifique tarte familiale au fromage blanc, miel et aux  fraises , fruits frais de la saison, simple, économique et peu calorique, l’addition de la menthe et de pistache lui donnent la fraîcheur du printemps  et le croquant.</p>
<p><b>Ingrédients pour 2 tartes</b></p>
<p><b>La pâte sablée<a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo1711.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-17036" alt="" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo1711-300x225.jpg" width="300" height="225" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo1711-300x225.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo1711-768x576.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo1711.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></b></p>
<ul>
<li>250 gr de farine à gâteaux</li>
<li>125 gr de beurre doux</li>
<li>125  gr de sucre glace</li>
<li>Un œuf</li>
<li>1 sachet de sucre vanillé</li>
<li>Une pincée de sel</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>La crème au fromage blanc<a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo1831.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-17037" alt="" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo1831-300x180.jpg" width="300" height="180" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo1831-300x180.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo1831-768x461.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo1831.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo1831-770x460.jpg 770w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></b></p>
<ul>
<li>200 gr de fromage blanc à tartiner</li>
<li>150 gr de crème fraîche froide</li>
<li>80 gr de bon miel</li>
<li>1sachet de sucre vanillé</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Décoration<a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo207.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-17038" alt="" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo207-300x225.jpg" width="300" height="225" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo207-300x225.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo207-768x576.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo207.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></b></p>
<ul>
<li>Des belles fraises selon le goût</li>
<li>Des feuilles de menthe</li>
<li>Un peu de pistache</li>
<li>Un peu de nappage</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Préparation</b></p>
<p><b>La pâte sablée</b></p>
<p>Mettre tous les ingrédients dans un robot et pétrir rapidement</p>
<p>Mettre la pâte dans un sachet alimentaire, la laisser reposer 15 minutes au frais.</p>
<p>Etaler  la pâte  sur un plan de travail légèrement fariné et enfoncer un moule à tarte, piquer la pâte avec une fourchette et les faire cuire 30 minutes à 160°C voir illustration.</p>
<p>Démouler le  fond de tarte et la placer sur le plat de servis pour la garnir.</p>

<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo172.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo172-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo175.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo175-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo182.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo182-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo182-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo182-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo192.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo192-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo192-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo192-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo198.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo198-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo198-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo198-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>

<p><b>La crème au fromage blanc</b></p>
<p>Battre un peu au fouet dans un robot la crème fraîche, ajouter tout en laissant le robot en marche, la vanille, le fromage et le miel.</p>

<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo189.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo189-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo193.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo193-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo193-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo193-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo194.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo194-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo195.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo195-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo196.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo196-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>

<p><b>Protocole</b></p>
<p>Remplir le fond de tarte par la  crème, couper les fraises en quatre et les piquer  joliment dans la crème, puis badigeonner les fraises par un peu de nappage, parsemer la menthe ciselée et la pistache grossièrement concassée. <b></b></p>
<p>Garder la tarte au frais.</p>

<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo202.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo202-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo203.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo203-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo203-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo203-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo208.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo208-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo209.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo209-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo209-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo209-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo211.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo211-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo212.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo212-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo213.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo213-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo214.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/03/Photo214-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>

<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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