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	<title>Pain complet au Thermomixالخبز الكامل &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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	<description>La cuisine marocaine par Lalla Latifa</description>
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		<title>Pain complet au Thermomixالخبز الكامل</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 11:17:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Voilà un délicieux pain complet, un pain tendre, aéré, facile et rapide à préparer avec tout type de Thermomix. Ingrédients 250 gr de farine finot semoulina طحين الفينو 250 gr de farinecomplète avec son son طحين الزرع بالنخالة 12gr de levure boulangère sèche خميرة خبز 30 gr d’huile d’olive زيت 1 c à c de selم ص ملح &#8230;]]></description>
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<p>Voilà un délicieux pain complet, un pain tendre, aéré, facile et rapide à préparer avec tout type de Thermomix.</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>250 gr de farine finot semoulina طحين الفينو</li>
<li>250 gr de farinecomplète avec son son طحين الزرع بالنخالة</li>
<li>12gr de levure boulangère sèche خميرة خبز</li>
<li>30 gr d’huile d’olive زيت</li>
<li>1 c à c de selم ص ملح</li>
<li>300gr d’eau ماء</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre dans le bol de Thermomix l’eau, la levure boulangère, puis régler 2 min/37°/vit 2.</p>
<p>Puis régler 6 sec/ vit 4 pour diluer la levure boulangère.</p>
<p>Ajouter la farine finot et régler 1 min / vit 8 .</p>
<p>Ajouter la farine complète , l’huile , le sel, puis régler turbo 2 secondes.</p>
<p>Puis régler   8 min/ fonction pétrissage : la pâte doit être collante</p>
<p>Puis laisser fermenter la pâte dans le robot avec le mode fermentation , juste 15 minutes.</p>
<p>Façonner les galettes du pain voir la vidéo avec le son .</p>
<p>Piquer les galettes</p>
<p>Réchauffer un peu le four et y mettre à lever la pâte une deuxième fois.</p>
<p>Puis  régler le four à 250 °C jusqu’à une dorure souhaitée</p>
<p>Ce pain se conserve dans le réfrigérateur ou le congélateur.<br />
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