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	<title>Harchas individuelles &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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	<description>La cuisine marocaine par Lalla Latifa</description>
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	<title>Harchas individuelles &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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		<title>Harchas individuelles الحرشة الفردية</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Aug 2025 10:00:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Crêpes et Beignets]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[harchas]]></category>
		<category><![CDATA[Harchas individuelles]]></category>
		<category><![CDATA[Harchas individuelles الحرشة الفردية]]></category>
		<category><![CDATA[Harchas الحرشة]]></category>
		<category><![CDATA[الحرشة]]></category>
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					<description><![CDATA[Voilà des harchas individuelles du terroir culinaire marocain, un délice, vraiment très tendres et délicieuses, parfaites pour le petit déjeuner et pour le goûter Ingrédients la pesée avec le gramme et le verre 500 gr= 4 verres de semoule fineسميد رقيق Une pincée de selقبصة ملح 1 c à s = 10 gr de sucre سكر 1 sachets de &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-38395 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2025/08/1.jpg" alt="" width="675" height="369" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2025/08/1.jpg 675w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2025/08/1-300x164.jpg 300w" sizes="(max-width: 675px) 100vw, 675px" /></p>
<p>Voilà des harchas individuelles du terroir culinaire marocain, un délice, vraiment très tendres et délicieuses, parfaites pour le petit déjeuner et pour le goûter</p>
<p><strong><b>Ingrédients la pesée avec</b></strong><strong><b> le gramme et</b></strong><strong><b> le verre</b></strong></p>
<ul>
<li>500 gr= 4 verres de semoule fineسميد رقيق</li>
<li>Une pincée de selقبصة ملح</li>
<li>1 c à s = 10 gr de sucre سكر</li>
<li>1 sachets de sucre vanillé سكرفاني</li>
<li>1 c à s = 20 gr de beurre doux زبدةالعبار</li>
<li>½ verre=75 gr d’huile de tableنصف كاس زيت</li>
<li>1sachet = 8 gr de levure chimiqueخميرة حلوى</li>
<li>2 verres = 300 gr de lait حليب</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>La veille pour la cuisson le lendemain ou le matin pour la cuisson l’après -midi , mettre dans un récipient , la semoule fine, le sel, le sucre, le sucre vanillé, l’huile, le beurre doux et la levure chimique c à d tous les ingrédients sauf le lait</p>
<p>Bien mélanger ces ingrédients pour imprégner tous les grains de la semoule avec la matière grasse( l’huile et le beurre).</p>
<p>Couvrir le mélange avec un film alimentaire et le laisser reposer une nuit à l’air ambulant</p>
<p>Le lendemain matin, garder de côté un peu de ce mélange 3 c à s pour le façonnage des galettes de Harcha</p>
<p>Et ajouter au reste du mélange le lait, remuer rapidement avec une cuillère ou avec les doigts sans pétrir</p>
<p>La cuisson peut se faire sur une plaque ou une poêle</p>
<p>Façonner des boules, les saupoudrer de semoule fine déjà gardée de côté et les placer sur la plaque froide au départ  en utilisant un cercle pour avoir la même taille des harchas pour ceci voir la vidéo</p>
<p>Une fois la plaque ou la poêle est pleine, allumer le feu et faire cuire les galettes des harchas à feu moyen, continuer leur cuisson jusqu’à la dorure souhaitée sur la première face puis les tourner sur la deuxième face<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/Qb3Q6pPPQeg?si=FFtG0daQ2GYXGjRp" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<title>Harchas individuelles aromatiséesحريشات فردية رائعة في المذاق</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Aug 2022 13:37:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Crêpes et Beignets]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtisseries]]></category>
		<category><![CDATA[crêpes; harcha]]></category>
		<category><![CDATA[Harchas individuelles]]></category>
		<category><![CDATA[الحرشة]]></category>
		<category><![CDATA[حرشة]]></category>
		<category><![CDATA[حريشات فردية]]></category>
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					<description><![CDATA[Des magnifiques harchas individuelles, aromatisées, délicieuses, tendres, parfaites pour un déjeuner ou pour un goûter à partager avec vos convives Ingrédients 250 gr de semoule fine ou semoulinaسميد ناعم 1 c à c de zeste de citron 1/2 c à c de cannelle 1 c à s de thym moulu 1 c à s de sucre &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-34393 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/08/1-2.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/08/1-2.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/08/1-2-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/08/1-2-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/08/1-2-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Des magnifiques harchas individuelles, aromatisées, délicieuses, tendres, parfaites pour un déjeuner ou pour un goûter à partager avec vos convives</p>
<p><strong><b>Ingrédients </b></strong></p>
<ul>
<li>250 gr de semoule fine ou semoulinaسميد ناعم</li>
<li>1 c à c de zeste de citron</li>
<li>1/2 c à c de cannelle</li>
<li>1 c à s de thym moulu</li>
<li>1 c à s de sucre en poudreم ك سكر</li>
<li>1 pincée de selقبصة ملح</li>
<li>80 gr d’huile d’oliveزيت زيتون</li>
<li>1 sachet de levure chimiqueخميرة الحلوى</li>
<li>250 gr de lait حليب</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Dans un récipient, sabler 4 minutes, la semoule fine, le sucre, le sel, le zeste de citron, la cannelle,le thym et l’huile d’olive.</p>
<p>Ajouter la levure chimique et le lait tiède, mélanger et laisser reposer 10 minutes</p>
<p>Chauffer la poêle et remplir les creux, les laisser cuire sur feu doux</p>
<p>Une fois, la partie supérieure est séchée, les retourner, puis le faire dorer selon le goût</p>
<p>Présenter ces harchas avec du miel et l’huile d’olive.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/1ncYjojFWwg" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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