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	<title>gratin &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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	<description>La cuisine marocaine par Lalla Latifa</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 Apr 2025 19:11:07 +0000</lastBuildDate>
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	<title>gratin &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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	<item>
		<title>Gratin au Thermomix كراتان راءع وبسيط سريع التحضير</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Dec 2022 12:40:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Menus]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Tagines et plats]]></category>
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					<description><![CDATA[Voici un délicieux gratin de pommes de terre  et de la courge au goût unique,pour  accompagner vos plat, juste un sublime Ingrédients 300 gr de pommes de terre بطاطس 200 gr de courge قرع 1 petit oignonبصل 1 gousse d’ailثوم 80 gr de lait حليب 40 gr de fromage blanc جبنابيض 1 cm de gingembre fraisجنجبيرطري 1 &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="wp-image-34551 size-full aligncenter" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/12/1-4.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/12/1-4.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/12/1-4-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/12/1-4-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/12/1-4-390x220.jpg 390w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Voici un délicieux gratin de pommes de terre  et de la courge au goût unique,pour  accompagner vos plat, juste un sublime</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>300 gr de pommes de terre بطاطس</li>
<li>200 gr de courge قرع</li>
<li>1 petit oignonبصل</li>
<li>1 gousse d’ailثوم</li>
<li>80 gr de lait حليب</li>
<li>40 gr de fromage blanc جبنابيض</li>
<li>1 cm de gingembre fraisجنجبيرطري</li>
<li>1 c à c de beurreم ص زبدة</li>
<li>2 c à s d’huile d’oliveزيت زيتون</li>
<li>Du sel, poivre, noix de muscade facultatifملح فلفل اسود وكوزة الطيب</li>
<li>Un mélange de fromage selon le goût خليط اجبان</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Laver les pommes de terre et les couper en rondelles fines au découpe minutes ou avec une mandoline ou au couteau, les mettre dans le panier , les laver pour enlever l’amidon qui s’oxyde.</p>
<p>Éplucher la courge, la couper en gros dés et les mettre dans le varoma</p>
<p>Mettre dans le bol 400 à 500 gr d’eau et mettre à cuire au Thermomix en réglant 20 min/ varoma / sens inverse / vit 1</p>
<p>Pour un gain de temps, libérer le Thermomix, pour ceci: charger le Thermomix fraind pour la cuisson des légumes et continuer la préparation de la recette sur Thermomix ( voir la vidéo)</p>
<p>Mettre le deuxième bol sur le Thermomix, y ajouter l’oignon grossièrement coupé, l’ail et le gingembre, fermer et régler 5 sec / vit 5, racler les bords</p>
<p>Ajouter le beurre, l’huile d’olive et rissoler le tout en réglant 5 min / 120° / cuillère</p>
<p>Ajouter le fait, le fromage frais, le sel, le poivre, la noix de muscade facultatif et régler 5 min / 85° / vit 2</p>
<p>Une fois les légumes sont cuites, les mettre dans un plat allant au four, ajouter des morceaux de fromage</p>
<p>Répartir au dessus  la sauce blanche et saupoudrer un peu de fromage</p>
<p>Mettre à gratiner au four préalablement chauffé à 200° pour 30 minutes<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/-qlkzE5BS0w" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Gratin un met équilibréوجبة صحية للغداء او العشاء/ كراتان</title>
		<link>https://lallalatifa.com/2021/02/05/gratin-un-met-equilibre%d9%88%d8%ac%d8%a8%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%ba%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a1-%d9%83%d8%b1%d8%a7%d8%aa%d8%a7%d9%86/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2021 09:53:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Menus]]></category>
		<category><![CDATA[Tagines et plats]]></category>
		<category><![CDATA[gratin]]></category>
		<category><![CDATA[gratin de pommes de terre]]></category>
		<category><![CDATA[كراتان]]></category>
		<category><![CDATA[كراتان البطاطس]]></category>
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					<description><![CDATA[Voici un délicieux gratin de pommes de terre et de viande hachée au goût, un menu équilibré, juste sublime Ingrédients Des pommes de terreبطاطس 250 à 300 gr de viande hachée de bœufلحم مفروم 1 oignon moyenبصلة 1 tomate coupée en fines rondellesطماطم 1 c à s de persil coriandre ail écrasée avec du selقزبرة &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-33048" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2021/02/1.jpg" alt="" width="666" height="374" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2021/02/1.jpg 666w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2021/02/1-300x168.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 666px) 100vw, 666px" /></p>
<p>Voici un délicieux gratin de pommes de terre et de viande hachée au goût, un menu équilibré, juste sublime</p>
<p><strong>Ingrédients</strong></p>
<ul>
<li>Des pommes de terreبطاطس</li>
<li>250 à 300 gr de viande hachée de bœufلحم مفروم</li>
<li>1 oignon moyenبصلة</li>
<li>1 tomate coupée en fines rondellesطماطم</li>
<li>1 c à s de persil coriandre ail écrasée avec du selقزبرة مقدونس ثوم</li>
<li>2 c à s d’huile de tableزيت</li>
<li>Du sel selon le goûtملح</li>
<li>½ c à c de : poivre, gingembre, paprika, curcuma, cuminفلفل اسود جنجبير بابريكا كمون وقرقم</li>
</ul>
<p><strong>Pour la béchamel</strong></p>
<ul>
<li>2 c à s de beurre زيدة</li>
<li>2 c à s de farineطحين</li>
<li>Du sel et du poivreملح وفلفل اسود أي ابزار</li>
<li>500 gr de laitحليب</li>
<li>2 c à s bombée de fromage rougeجبن احمر مبشور</li>
</ul>
<p><strong>Préparation</strong></p>
<p><strong>La cuisson des pommes de terre</strong></p>
<p>Éplucher les pommes de terre, les couper en rondelles, les faire cuire en vapeur dans une cocotte</p>
<p><strong>La cuisson de la viande hachée</strong></p>
<p>Couper l’oignon en petits dés et les mettre dans une casserole, ajouter la viande hachée, le sel, les herbes-ail, les épices et huile et les mettre à cuire en remuant souvent</p>
<p><strong>Pour la béchamel</strong></p>
<p>Dans une casserole et sur feu doux, faire fondre le beurre et la farine tout en remuant, ajouter le sel, poivre</p>
<p>Ajouter le lait, augmenter le feu tout en remuant</p>
<p>Faire épaissir un peu la préparation sur feu moyen tout en remuant énergiquement.</p>
<p>Finir par ajouter le mélange de fromage</p>
<p>Pour ce gratin la béchamel est plutôt liquide</p>
<p>Montage</p>
<p>Dans plat allant au four, mettre un peu de béchamel, puis une couche de rondelles de pommes de terre cuites</p>
<p>Ajouter la viande hachée cuite avec l’oignon, puis le reste des rondelles de pommes de terre,</p>
<p>Couvrir par la béchamel et le fromage et placer des rondelles de tomate</p>
<p>Enfourner dans un four préchauffé pour une belle dorure</p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/jkjhEQUv798" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Gratin au Thermomixكراتان القرنبيط والبروكولي</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2020 12:05:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Menus]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Tagines et plats]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[gratin]]></category>
		<category><![CDATA[gratin brocoli]]></category>
		<category><![CDATA[gratin chou fleur]]></category>
		<category><![CDATA[thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[كراتان القرنبيط والبروكولي]]></category>
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					<description><![CDATA[Un délicieux plat d’accompagnement, un gratin de chou- fleur et de brocolis avec une sauce sublime sauce blanche, juste un délice à partager avec vos convives Ingrédients Des bouquets de chou- fleur et de brocolis=1kgقرنبيط و البروكولي ½ litre d’eauماء 150 gr de fromages : parmesan, gruyère, mozzarelleاجبان 40 gr de beurre douxزبدة 40 gr de &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-32919" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2020/11/1.jpg" alt="" width="632" height="394" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2020/11/1.jpg 632w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2020/11/1-300x187.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 632px) 100vw, 632px" /></p>
<p>Un délicieux plat d’accompagnement, un gratin de chou- fleur et de brocolis avec une sauce sublime sauce blanche, juste un délice à partager avec vos convives</p>
<p><strong>Ingrédients</strong></p>
<ul>
<li>Des bouquets de chou- fleur et de brocolis=1kgقرنبيط و البروكولي</li>
<li>½ litre d’eauماء</li>
<li>150 gr de fromages : parmesan, gruyère, mozzarelleاجبان</li>
<li>40 gr de beurre douxزبدة</li>
<li>40 gr de farine blancheطحين ابيض</li>
<li>400 gr de laitحليب</li>
<li>Du sel et du poivreملح وفلفل اسود أي ابزار</li>
</ul>
<p><strong>Préparation</strong></p>
<p>Mette dans le bol les fromages et régler 10 sec/ vit 7, puis les réserver</p>
<p>Mettre l’eau dans le bol et les bouquets de chou- fleur et de brocolis dans le varoma , mettre celui-ci en place et régler 25 min/ varoma / vit 1 pour une cuisson à la vapeur</p>
<p>Réserver le contenu de varoma et vider le bol</p>
<p>Mette dans le bol le lait, le beurre, la farine, le sel et le poivre et cuire en réglant 7 min /90°/vit 3.</p>
<p>Ajouter deux cuire à soupe des fromages réservés et régler 3 sec/vit 7 : la sauce blanche est prête</p>
<p>Montage</p>
<p>Mettre les bouquets de chou- fleur et de brocolis cuits à la vapeur dans un plat allant au four</p>
<p>Les napper de la sauce blanche et les parsemer le reste de fromage</p>
<p>Mettre le plat sous le gril à 200 °C jusqu’à ce que la surface du gratin soit dorée</p>
<p>A servir chaud<br />
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			</item>
		<item>
		<title>Gratin pommes de terre كراتان البطاطس بمذاق اروع من الروعة ولا على بالك</title>
		<link>https://lallalatifa.com/2019/06/19/gratin-pommes-de-terre-%d9%83%d8%b1%d8%a7%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d8%b7%d8%b3-%d8%a8%d9%85%d8%b0%d8%a7%d9%82-%d8%a7%d8%b1%d9%88%d8%b9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Jun 2019 10:40:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Menus]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Tagines et plats]]></category>
		<category><![CDATA[gratin]]></category>
		<category><![CDATA[gratin pommes de terre]]></category>
		<category><![CDATA[pommes de terre]]></category>
		<category><![CDATA[steak de veau]]></category>
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					<description><![CDATA[Voici un délicieux gratin de pommes de terre au goût unique, accompagné de steak de veau tendre, un menu équilibré, juste un sublime Ingrédients Pour la béchamel 2 c à s de beurre زيدة 2 c à s de farineطحين Du sel et du poivreملح وفلفل اسود أي ابزار 500 gr de laitحليب 2 c &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-31906" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2019/06/2-1.png" alt="" width="666" height="374" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2019/06/2-1.png 666w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2019/06/2-1-300x168.png 300w" sizes="auto, (max-width: 666px) 100vw, 666px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-31907" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2019/06/1-1.png" alt="" width="666" height="374" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2019/06/1-1.png 666w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2019/06/1-1-300x168.png 300w" sizes="auto, (max-width: 666px) 100vw, 666px" /></p>
<p>Voici un délicieux gratin de pommes de terre au goût unique, accompagné de steak de veau tendre, un menu équilibré, juste un sublime</p>
<p><strong>Ingrédients</strong></p>
<p><strong>Pour la béchamel</strong></p>
<ul>
<li>2 c à s de beurre زيدة</li>
<li>2 c à s de farineطحين</li>
<li>Du sel et du poivreملح وفلفل اسود أي ابزار</li>
<li>500 gr de laitحليب</li>
<li>2 c à s bombées d’un mélange de fromageخليط اجبان</li>
</ul>
<p><strong>Pour le gratin de pommes de terre</strong></p>
<ul>
<li>Des pommes de terreبطاطس</li>
<li>4 à 5 filets des anchois salés انشوبه</li>
<li>De la béchamel صلصة البيشاميل</li>
<li>Un mélange de fromage selon le goût خليط اجبان</li>
</ul>
<p><strong>Pour le steak de veau</strong></p>
<ul>
<li>4 tranches de steak de veauسطيك العجل</li>
<li>2 gousses d’ail râpéesثوم</li>
<li>2 c à s d’huile d’olivesزيت زيتون</li>
<li>Du sel et du poivreملح وفلفل اسود أي ابزار</li>
<li>Un pot de yaourt natureياغورت</li>
</ul>
<p><strong>Préparation</strong></p>
<p><strong>Pour la béchamel</strong></p>
<p>Dans une casserole et sur feu doux, faire fondre le beurre et la farine tout en remuant, ajouter le sel, poivre</p>
<p>Ajouter le lait, augmenter le feu tout en remuant</p>
<p>Faire épaissir un peu la préparation sur feu moyen tout en remuant énergiquement.</p>
<p>Finir par ajouter le mélange de fromage</p>
<p>Pour ce gratin la béchamel est plutôt liquide</p>
<p><strong>Pour le gratin de pommes de terre</strong></p>
<p>Éplucher les pommes de terre, les couper en rondelles, les faire cuire en vapeur dans une cocotte</p>
<p>Couper quelques filets des anchois et les réserver</p>
<p>Dans le plat de cuisson, mettre un peu de béchamel, puis une couche de rondelles de pommes de terre cuites</p>
<p>Ajouter une couche de la béchamel et les anchois coupés</p>
<p>Le reste des rondelles de pommes de terre, un peu de fromage</p>
<p>Couvrir par la béchamel et le fromage, puis enfourner dans un four préchauffé pour une belle dorure</p>
<p>Dans une poêle, faire cuire les steaks de veau avec l’huile d’olive, l’ail, le sel et le poivre, couvrir et laisser cuire sur feu bas en tournant souvent les morceaux et sans ajouter de l’eau</p>
<p>Retirer les morceaux de viande cuits et ajouter un pot de yaourt puis remuer</p>
<p>Mixer la sauce et la réserver</p>
<p>Servir le menu de gratin de pommes de terre accompagné de steak de veau selon le goût<br />
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		<title>Gratin de chou-fleur</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 May 2015 11:00:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Menus]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Tagines et plats]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[chou]]></category>
		<category><![CDATA[gratin]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; Un léger gratin de  chou-fleur fait à base d’une  sauce béchamel  légère,ce gratin est facile à préparer. Ingrédients 1 chou-fleur 200 gr de sauce  béchamel légère ici 80 gr  d’un mélange de fromage  parmesan-mozzarella râpé &#160; &#160; &#160; &#160; Préparation La sauce béchamel légère au Thermomix Voir la recette de la sauce béchamel  légère &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_2563.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-20350" alt="" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_2563.jpg" width="950" height="594" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_2563.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_2563-300x188.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_2563-768x480.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a><a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_2567.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-20351" alt="" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_2567.jpg" width="950" height="559" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_2567.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_2567-300x177.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_2567-768x452.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<p><a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2015/05/IMG_2565.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-20372" alt="" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2015/05/IMG_2565.jpg" width="950" height="713" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2015/05/IMG_2565.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2015/05/IMG_2565-300x225.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2015/05/IMG_2565-768x576.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Un léger gratin de  chou-fleur fait à base <a href="http://lallalatifa.com/sauce-bechamel-legere-au-thermomix/">d’une  sauce béchamel  légère</a>,ce gratin est facile à préparer.</p>
<p><b>Ingrédients<a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0161.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-20352" alt="" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0161-300x273.jpg" width="300" height="273" /></a> </b></p>
<ul>
<li>1 chou-fleur</li>
<li>200 gr de <a href="http://lallalatifa.com/sauce-bechamel-legere-au-thermomix/">sauce  béchamel légère ici</a></li>
<li>80 gr  d’un mélange de fromage  parmesan-mozzarella râpé</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
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<p><b>Préparation</b></p>
<p><b>La sauce béchamel légère au Thermomix </b></p>
<p>Voir la recette de <a href="http://lallalatifa.com/sauce-bechamel-legere-au-thermomix/">la sauce béchamel  légère ici</a></p>
<p><b>La cuisson de chou-fleur</b></p>
<p>Blanchir le chou-fleur dans l’eau bouillante qui contient une c à s de vinaigre blanc et du sel.</p>
<p>Vérifier la cuisson avec un couteau.</p>

<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0102.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0102-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0172.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0172-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0172-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0172-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0181.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0181-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0191.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0191-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0191-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0191-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0261.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0261-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>

<p><b>Montage</b></p>
<p>Goutter le chou-fleur cuit et le placer dans un plat à gratin, le couvrir avec la béchamel, et saupoudrer les fromages.</p>
<p>Enfourner le gratin dans un four sous la grille jusqu’à dorure.</p>

<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0381.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0381-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0391.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0391-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0401.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0401-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0432.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0432-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0441.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/Photo0441-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_25671.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2014/11/IMG_25671-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>

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		<title>Gratin de pâtes coudes et viande hachée de bœuf</title>
		<link>https://lallalatifa.com/2015/04/14/gratin-de-pates-coudes-et-viande-hachee-de-boeuf/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2015 08:17:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Menus]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtes et riz]]></category>
		<category><![CDATA[gratin]]></category>
		<category><![CDATA[pâtes]]></category>
		<category><![CDATA[viande]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; Délicieux  gratin de pâtes coudes et viande hachée de bœuf, simple, parfait pour un repas équilibré. Ingrédients Pour 4 personnes 200 gr de  pâtes  coudes 150 gr de viande hachée de bœuf 500 gr de béchamel Un petit oignon 2 courgettes Une gousse d’ail Un peu de persil haché 2 c à s d’huile &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_0689.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-11032" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_0689.jpg" alt="" width="950" height="597" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_0689.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_0689-300x189.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_0689-768x483.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Délicieux  gratin de pâtes coudes et viande hachée de bœuf, simple, parfait pour un repas équilibré.</p>
<p><b>Ingrédients </b></p>
<p><b>Pour 4 personnes<a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0841.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-11033" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0841-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0841-300x225.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0841-768x576.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0841.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></b></p>
<ul>
<li>200 gr de  pâtes  coudes</li>
<li>150 gr de viande hachée de bœuf</li>
<li>500 gr de<a href="http://lallalatifa.com/sauce-bechamel-au-thermomix/"> béchamel</a></li>
<li>Un petit oignon</li>
<li>2 courgettes</li>
<li>Une gousse d’ail</li>
<li>Un peu de persil haché</li>
<li>2 c à s d’huile d’olive</li>
<li>100 gr fromage râpé</li>
<li>Un cube de bouillon de bœuf</li>
<li>½ c à c de chaque poivre, gingembre, sel et curcuma</li>
</ul>
<p><b>Préparation</b></p>
<p><b>La sauce béchamel</b></p>
<p>Voir <a href="http://lallalatifa.com/sauce-bechamel-au-thermomix/">la recette de la sauce béchamel  ici</a></p>
<p><b>La cuisson des pâtes coudes</b></p>
<p>Porter à l’ébullition deux litres d’eau, saler un peu l’eau et attendre à nouveau l’ébullition, puis mettre à cuire 7 minutes les pâtes coudes, les égoutter après cuisson et les réserver.</p>

<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0921.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0921-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0981.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0981-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0981-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0981-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>

<p><b>La cuisson de la viande hachée et la courgette</b></p>
<p>Couper en petits dés l’oignon et les courgettes, râper l’ail puis les faire sauter avec un peu d’huile d’olive.</p>
<p>Ajouter la viande hachée, les épices, le cube de bouillon, un peu d’eau et laisser cuire en remuant jusqu’à évaporation du liquide.</p>
<p>Hors feu ajouter le persil.</p>

<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo085.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo085-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo086.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo086-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo087.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo087-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo087-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo087-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo088.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo088-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo088-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo088-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0891.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0891-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo090.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo090-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo090-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo090-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo091.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo091-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo091-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo091-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0961.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0961-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0971.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0971-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0971-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0971-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>

<p><b>Montage</b></p>
<p>Beurrer un moule à gratin, étaler la moitié de la pâte coude, puis le mélange viande hachée –courgette, puis la moitié de la béchamel et du fromage.</p>
<p>Couvrir par le reste de pâtes coudes et terminer par le reste  de la béchamel et du fromage.</p>
<p>Enfourner le gratin dans un four chaud jusqu’à dorure.</p>

<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0931.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0931-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo099.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo099-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo100.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo100-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo1011.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo1011-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo1021.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo1021-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo1041.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo1041-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo1061.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo1061-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
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<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo110.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo110-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>

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		<title>Gratin de pâtes mini farfalle et viande hachée de bœuf</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2015 08:15:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Menus]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtes et riz]]></category>
		<category><![CDATA[farfalle]]></category>
		<category><![CDATA[gratin]]></category>
		<category><![CDATA[pâtes]]></category>
		<category><![CDATA[viande]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; &#160; Délicieux  gratin de pâtes mini farfalle et viande hachée de bœuf, simple, rapide à préparer, sans béchamel, parfait pour un repas équilibré. Ingrédients Pour 4 personnes 250 gr de  pâtes  mini farfalle 250 gr de viande hachée de bœuf Un oignon 3 gousses d’ail 1 c à s de persil haché 2 c &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_1059.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-11563" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_1059.jpg" alt="" width="950" height="645" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_1059.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_1059-300x204.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_1059-768x521.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_1051.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-11564" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_1051.jpg" alt="" width="950" height="599" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_1051.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_1051-300x189.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_1051-768x484.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Délicieux  gratin de pâtes mini farfalle et viande hachée de bœuf, simple, rapide à préparer, sans béchamel, parfait pour un repas équilibré.</p>
<p><b>Ingrédients </b></p>
<p><b>Pour 4 personnes<a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo265.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-11565" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo265-300x180.jpg" alt="" width="300" height="180" /></a></b></p>
<ul>
<li>250 gr de  pâtes  mini farfalle</li>
<li>250 gr de viande hachée de bœuf</li>
<li>Un oignon</li>
<li>3 gousses d’ail</li>
<li>1 c à s de persil haché</li>
<li>2 c à s d’huile d’olive</li>
<li>100 gr fromage gruyère râpé</li>
<li>2 œufs</li>
<li>½ c à c de chaque poivre et sel.</li>
<li>1 c à c de beurre doux</li>
</ul>
<p><b>Préparation</b></p>
<p><b>La cuisson des pâtes mini farfalle </b></p>
<p>Porter à l’ébullition deux litres  et demi d’eau, saler un peu l’eau et attendre à nouveau l’ébullition, puis mettre à cuire 7 minutes les pâtes  mini farfalle, les égoutter après cuisson et les réserver.</p>

<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo272.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo272-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo273.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo273-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo279.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo279-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo279-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo279-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo286.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo286-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>

<p><b>La cuisson de la viande hachée</b></p>
<p>Couper en petits dés l’oignon, râper l’ail puis les faire sauter avec un peu d’huile d’olive sel et poivre.</p>
<p>Ajouter la viande hachée, un peu d’eau et laisser cuire en remuant jusqu’à évaporation du liquide.</p>
<p>Hors feu ajouter le persil.</p>

<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo268.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo268-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo269.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo269-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo270.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo270-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo271.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo271-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo276.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo276-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo281.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo281-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo281-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo281-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo282.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo282-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo282-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo282-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>

<p><b>Montage</b></p>
<p>Mélanger les pâtes mini farfalle cuites et la viande hachée cuite, battre à la fourchette les œufs et les incorporer à la préparation en remuant délicatement</p>
<p>Beurrer un moule à gratin, verser la préparation dedans et la saupoudrer par le gruyère râpé.</p>
<p>Enfourner le gratin dans un four chaud 5 à 8 minutes.</p>

<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo288.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo288-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo289.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo289-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo289-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo289-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo290.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo290-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo293.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo293-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo293-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo293-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo297.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo297-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo300.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo300-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo301.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo301-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo301-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo301-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>

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		<title>Gratin de pommes de terre carotte et viande hachée de bœuf</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2015 08:03:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Menus]]></category>
		<category><![CDATA[Tagines et plats]]></category>
		<category><![CDATA[boeuf]]></category>
		<category><![CDATA[carotte]]></category>
		<category><![CDATA[gratin]]></category>
		<category><![CDATA[pommes]]></category>
		<category><![CDATA[terre]]></category>
		<category><![CDATA[viande]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; &#160; Un sublime gratin de pommes de terre, carottes et viande hachée de bœuf, simple, parfait pour un repas équilibré. Ingrédients Pour 6 personnes 600 gr de pommes de terre épluchées 250 gr de viande hachée de bœuf 500 gr de béchamel 100 gr de petits dés d’oignon 2 50 gr de carottes râpés &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_0711.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-11103" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_0711.jpg" alt="" width="950" height="675" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_0711.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_0711-300x213.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_0711-768x545.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_0699.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-11104" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_0699.jpg" alt="" width="950" height="507" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_0699.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_0699-300x160.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/IMG_0699-768x410.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 950px) 100vw, 950px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Un sublime gratin de pommes de terre, carottes et viande hachée de bœuf, simple, parfait pour un repas équilibré.</p>
<p><b>Ingrédients </b></p>
<p><b>Pour 6 personnes<a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo112.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-11105" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo112-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo112-300x225.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo112-768x576.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo112.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></b></p>
<ul>
<li>600 gr de pommes de terre épluchées</li>
<li>250 gr de viande hachée de bœuf</li>
<li>500 gr <a href="http://lallalatifa.com/sauce-bechamel-au-thermomix/">de béchamel</a></li>
<li>100 gr de petits dés d’oignon</li>
<li>2 50 gr de carottes râpés</li>
<li>Une gousse d’ail</li>
<li>2 c à s de persil haché</li>
<li>2 c à s d’huile d’olive</li>
<li>1 c à s de sauce Maggi</li>
<li>4 brins frais de thym</li>
<li>100 gr fromage râpé</li>
<li>Un cube de bouillon herbe- huile d’olive</li>
<li>½ c à c de chaque poivre, gingembre, sel et curcuma</li>
</ul>
<p><b>Préparation</b></p>
<p><b>La sauce béchamel</b></p>
<p>Voir <a href="http://lallalatifa.com/sauce-bechamel-au-thermomix/">la recette de la sauce béchamel  ici</a></p>
<p><b>La cuisson des pommes de terre</b></p>
<p>Couper les pommes de terre en lamelles fines, porter à l’ébullition deux litres d’eau, saler un peu l’eau et attendre à nouveau l’ébullition, puis mettre à cuire 10 minutes les lamelles de pommes de terre , les égoutter après cuisson et les réserver.</p>

<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo115.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo115-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo115-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo115-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo1211.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo1211-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo1211-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo1211-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo1221.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo1221-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" /></a>
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<p><b>La cuisson de la viande hachée et les carottes</b></p>
<p>Faire sauter  L’oignon, les carottes et l’ail râpé avec un peu d’huile d’olive.</p>
<p>Ajouter la viande hachée, les épices, le cube de bouillon, la sauce Maggi,  un peu d’eau et laisser cuire en remuant jusqu’à évaporation du liquide.</p>
<p>Hors feu ajouter  le et le persil.</p>

<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo113.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo113-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo113-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo113-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
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<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo126.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo126-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo126-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo126-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>

<p><b>Montage</b></p>
<p>Beurrer un moule à gratin, étaler la moitié des lamelles de pomme de terre cuites, puis étaler un peu de béchamel, poursuivre par une couche du mélange viande hachée – carottes, puis un peu de béchamel – fromage.</p>
<p>Couvrir par  une couche  de lamelles de pomme de terre et finir par le reste  de la béchamel et du fromage.</p>
<p>Enfourner le gratin dans un four chaud chaleur tournante jusqu’à dorure.</p>

<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo130.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo130-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo130-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo130-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
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<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo134.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo134-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo134-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo134-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
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<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0001.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0001-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0001-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/09/Photo0001-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>

<p>&nbsp;</p>
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