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	<title>épice &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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	<description>La cuisine marocaine par Lalla Latifa</description>
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	<item>
		<title>Soupe à la courgette et au lait de noix de coco</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Mar 2013 23:00:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Menus]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; Une soupe légère et digeste à la saveur asiatique à déguster  au dîner seule ou avec un pain fait maison Ingrédients 250 gr de courgette 250 gr poireaux Un nouvel  oignon 200 ml de lait de coco 500 ml d’eau Une gousse d’ail Un peu de sel Un cube de bouillon  de volaille Une &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/DSCN4548.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2703" alt="" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/DSCN4548.jpg" width="3124" height="2563" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/DSCN4548.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/DSCN4548-300x246.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/DSCN4548-768x630.jpg 768w" sizes="(max-width: 3124px) 100vw, 3124px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Une soupe légère et digeste à la saveur asiatique à déguster  au dîner seule ou avec un pain fait maison</p>
<p><b>Ingrédients<a href="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo044.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-2704" alt="" src="http://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo044-300x225.jpg" width="300" height="225" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo044-300x225.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo044-768x576.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo044.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></b></p>
<ul>
<li>250 gr de courgette</li>
<li>250 gr poireaux</li>
<li>Un nouvel  oignon</li>
<li>200 ml de lait de coco</li>
<li>500 ml d’eau</li>
<li>Une gousse d’ail</li>
<li>Un peu de sel</li>
<li>Un cube de bouillon  de volaille</li>
<li>Une cuillère à café d’épice chinois</li>
</ul>
<p><b>Préparation</b></p>
<p>Éplucher, laver et couper grossièrement les poireaux et l’oignon<br />
Laver et couper les courgettes<br />
Mettre à cuire dans un fait tout les légumes, l’eau, la gousse d&rsquo;ail, le sel et les épices</p>

<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo045.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo045-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo045-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo045-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo046.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo046-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo046-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo046-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo047.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo047-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo047-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo047-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo048.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo048-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo048-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo048-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>

<p>Après cuisson, mixer la préparation avec le lait de noix de coco et le cube de bouillon<br />
Porter 2 minutes à l’ébullition et servir.</p>

<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo050.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo050-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo050-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo050-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo051.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo051-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo051-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo051-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>
<a href='https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo052.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="200" height="200" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo052-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo052-200x200.jpg 200w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2013/03/Photo052-600x600.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a>

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