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	<title>مسمن &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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	<description>La cuisine marocaine par Lalla Latifa</description>
	<lastBuildDate>Thu, 21 Aug 2025 13:28:50 +0000</lastBuildDate>
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	<title>مسمن &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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		<title>Msemens  farcis au Thermomix 31 TM5 TM6مسمن عامر محبوب الجماهير</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Aug 2025 13:28:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Crêpes et Beignets]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Ghrayafs Mssemens رغايف او مسمن]]></category>
		<category><![CDATA[Ghrayafs ou Msemens au Thermomix مسمن ساهل وبسيط]]></category>
		<category><![CDATA[Msamensمسمن]]></category>
		<category><![CDATA[msemens]]></category>
		<category><![CDATA[Msemens farcis]]></category>
		<category><![CDATA[Msemens farcis au Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Msemens farcis au Thermomix 31 TM5 TM6مسمن عامر محبوب الجماهير]]></category>
		<category><![CDATA[رغايف او مسمن]]></category>
		<category><![CDATA[مسمن]]></category>
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					<description><![CDATA[Voici des délicieux  ghrayafs  ou Msemens  farcis, très feuilletés , très réussis,la farce facile préparée aussi au Thermomix Ingrédients Pour la pâte 250 gr de farine complète de type fino  طحين الفينو او السميد الناعم 250 gr de farine blanche طحينابيض Du sel selon le goûtملح Un soupçon de levure boulangère sècheقبصة خميرة الخبز 300 grd’eau &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-38414 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2025/08/1-1.jpg" alt="" width="664" height="376" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2025/08/1-1.jpg 664w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2025/08/1-1-300x170.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2025/08/1-1-390x220.jpg 390w" sizes="(max-width: 664px) 100vw, 664px" /></p>
<p>Voici des délicieux  ghrayafs  ou Msemens  farcis, très feuilletés , très réussis,la farce facile préparée aussi au Thermomix</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<p><strong><b>Pour la pâte</b></strong></p>
<ul>
<li>250 gr de farine complète de type fino  طحين الفينو او السميد الناعم</li>
<li>250 gr de farine blanche طحينابيض</li>
<li>Du sel selon le goûtملح</li>
<li>Un soupçon de levure boulangère sècheقبصة خميرة الخبز</li>
<li>300 grd’eau de robinet ماء</li>
</ul>
<p><strong><b>La farce</b></strong></p>
<ul>
<li>370 gr de poivronsverte, rouge et jaune épépinéesفلافل</li>
<li>125 grd’oignons بصل</li>
<li>5gousses d’ail râpéesثوم</li>
<li>Persil coriandre قزبرةمقدونس</li>
<li>20 gr d’huile d’oliveزيتزيتون</li>
<li>1 c à s de concentré de tomate طماطممركزة</li>
<li>Un peu de : gingembre,poivre,cumin, curcuma, paprika, sel,جنجبيركمون قرقم بزارملح فلفل احمر</li>
<li>150 gr de viande hachée لحممفروم</li>
<li>80gr de graisseشحم</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p><strong><b>La pâte à msemen</b></strong></p>
<p>Mettre dans le bol   de Thermomix l’eau, la pincée de la levure boulangère, la farine et le sel.</p>
<p>Fermer le couvercle , puis régler 6 min / fonction pétrir : la pâte  est élastique et collante</p>
<p>Laisser reposer la pâte dans un bol légèrement huilé, le temps de préparer la farce et la refroidir.</p>
<p><strong><b>La farce</b></strong></p>
<p>Dans le bol, mettre la graisse, l’ail et les herbes et les hacher en réglant 10 sec /vit 8 , racler les bords</p>
<p>Ajouter les poivrons et l’oignon grossièrement coupés</p>
<p>Ajouter la viande hachée (facultative)</p>
<p>Ajouter  le sel et les épices  et le concentré de tomate, couvrir, hacher le tout en réglant 4 sec / vit 5.</p>
<p>Fermer et cuire un peu la farce en réglant 20 min / 100° / cuillère</p>
<p>Ajouter l’huile d’olive et laisser refroidir la farce.</p>
<p>Huiler un peu les mains  puis façonner 10 boules, les  mettre dans un plat légèrement huilé, huiler légèrement leur surface , les couvrir et laisser reposer les boules un quart heure</p>
<p><strong><b>Le façonnage </b></strong></p>
<p>Huiler légèrement un plan de travail propre, étaler aussi finement que possible une boule, pour avoir une forme rectangle ou carré la badigeonner avec un peu de farce et plier la pâte pour avoir un carré et réserver le carré à côté</p>
<p>Élaler la deuxième boule, la badigeonner avec un peu de farce et mettre dans son centre le premier carré et plier la pâte pour avoir un nouveau carré</p>
<p>Répéter la même chose avec la troisième et la quatrième boule de pâte</p>
<p>Puis étaler la cinquième boule de pâte et couvrir le gros carré ( voir  comment faire dans la vidéo)</p>
<p>Étaler le gros mssemen obtenu sur une plaque huilé ou recouverte de papier cuisson et le mettre à cuire dans un four chaud feu en bas, baisser le feu pour le bien cuire de l’intérieur.<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/r8OvbjT1o5g?si=r_QiwO2zw8JQXQVx" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<item>
		<title>Ghrayafs Mssemens مسمن  الخلاط مع طريقة الاحتفاظ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jan 2025 08:51:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Crêpes et Beignets]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtisseries]]></category>
		<category><![CDATA[Ghrayafs Mssemens مسمن الخلاط مع طريقة الاحتفاظ]]></category>
		<category><![CDATA[Msamensمسمن]]></category>
		<category><![CDATA[Mssemen farci مسمن معمر]]></category>
		<category><![CDATA[Mssemens]]></category>
		<category><![CDATA[Mssemens ou Ghrayafs au Thermomix 31 TM5 et TM6مسمن بدون طحين ابيض]]></category>
		<category><![CDATA[مسمن]]></category>
		<category><![CDATA[مسمن الخلاط]]></category>
		<category><![CDATA[مسمن بحشوة اقتصادية]]></category>
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					<description><![CDATA[Délicieux ghrayafs,Mssemens, parfaits pour le goûter ou pour le petit déjeuner, faciles et rapides à préparer avec astuce pour les garder longtemps au congélateur. Ingrédients Pour la pâte 500 gr de farine complète de type finot ou de la semoulineطحين الفينو او السميد الناعم 500 gr de farine blanche طحين ابيض متعدد الاستعمالات Du sel &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-35950 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2025/01/2-1.jpg" alt="" width="598" height="417" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2025/01/2-1.jpg 598w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2025/01/2-1-300x209.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 598px) 100vw, 598px" /></p>
<p>Délicieux ghrayafs,Mssemens, parfaits pour le goûter ou pour le petit déjeuner, faciles et rapides à préparer avec astuce pour les garder longtemps au congélateur.</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<p><strong><b>Pour la pâte</b></strong></p>
<ul>
<li>500 gr de farine complète de type finot ou de la semoulineطحين الفينو او السميد الناعم</li>
<li>500 gr de farine blanche طحين ابيض متعدد الاستعمالات</li>
<li>Du sel selon le goûtملح</li>
<li>650 gr d’eau  ماء حسب الخليط</li>
<li>1 c à c du miel ou sucre مص عسل او سكر</li>
<li>Une pincée de levure boulangèreقبصة خميرة خبز</li>
</ul>
<p><strong><b>Pour le façonnage des boules</b></strong></p>
<ul>
<li>Dubeurre doux ou margarine à la température ambiante  زبدة</li>
<li>Un mélange de farine de finot+farine blanche+ levure chimique طحين فينو طحين ابيض خميرة حلوى</li>
<li>Un peu d’huile de table pour étaler la pâteزيت مائدة</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Dans le bol du robot, mettre l’eau , le miel, la levure boulangère, le sel et la farine finot ou semoulina, puis battre le tout au moins 3 minutes jusqu’à ce que le mélange devient mousseux avec apparition des bulles et le mélange devient lisse</p>
<p>Transvaser le mélange dans le bol du robot de pétrissage, ajouter la farine blanche, pétrir la pâte et la laisser reposer une heure dans un récipient légèrement huilé</p>
<p>La pâte après repos est très lisse élastique</p>
<p>Huiler un peu les mains  puis façonner des boules, les huiler légèrement, les couvrir et les laisser reposer 10 à 15 minutes.</p>
<p>Le façonnage : huiler légèrement un plan de travail propre, étaler un peu la pâte sans la rendre très fine mais insister sur le centre et les bords</p>
<p>Badigeonner  le disque de pâte obtenu avec un peu beurre le saupoudrer avec le mélange de farine de finot+farine blanche+ levure chimique.</p>
<p>Et plier le disque de pâte pour avoir un  carré, laisser reposer ce carré sur un plateau le temps de façonner les autres boules</p>
<p>Huiler un carré de papier cuisson 16cm/16cm et l’utiliser pour avoir des ghrayafs de même taille</p>
<p>Chauffer une poêle ou une plaque et cuire les mssemens  voir la vidéo une demi cuisson, les laisser refroidir sur grille et les garder au congélateur</p>
<p>Pour les utiliser, les laisser se décongeler, puis terminer leur cuisson ils sont délicieux comme si on vient de les préparer.<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/AywbkaHtBbo?si=Dcc6u0JbLx7ZVOHc" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<title>Ghrayafs  ou Msemens au Thermomix مسمن ساهل وبسيط</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 12:48:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Crêpes et Beignets]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtisseries]]></category>
		<category><![CDATA[Ghrayafs ou Msemens au Thermomix مسمن ساهل وبسيط]]></category>
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		<category><![CDATA[msemens]]></category>
		<category><![CDATA[Msemens diètes au Thermomix مسمن النخالة صحي ولا اروع]]></category>
		<category><![CDATA[Mssemen farci مسمن معمر]]></category>
		<category><![CDATA[مسمن]]></category>
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					<description><![CDATA[Voici des délicieux  ghrayafs  ou Msemens , très feuilletés , très réussis, préparés au Thermomix Ingrédients Pour la pâte 250 gr de farine blancheطحينابيض 250gr de farine complète de type fino sans farine blanche طحين الفينو او السميد الناعم Du sel selon le goûtملح Un soupçon de levure boulangère sècheقبصة خميرة الخبز 1 c à c de &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-35676 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/06/1-5.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/06/1-5.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/06/1-5-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/06/1-5-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/06/1-5-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-35677 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/06/2-2.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/06/2-2.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/06/2-2-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/06/2-2-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/06/2-2-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Voici des délicieux  ghrayafs  ou Msemens , très feuilletés , très réussis, préparés au Thermomix</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<p><strong><b>Pour la pâte</b></strong></p>
<ul>
<li>250 gr de farine blancheطحينابيض</li>
<li>250gr de farine complète de type fino sans farine blanche طحين الفينو او السميد الناعم</li>
<li>Du sel selon le goûtملح</li>
<li>Un soupçon de levure boulangère sècheقبصة خميرة الخبز</li>
<li>1 c à c de sucre سكر</li>
<li>300 grd’eau de robinet ماء</li>
</ul>
<p><strong><b>Pour le façonnage</b></strong></p>
<ul>
<li>Du beurreà  température ambianteزبدةلينة</li>
<li>Farine finot + un peu de levure chimiqueطحينفينو وقليل من خميرة الحلو</li>
<li>Un peu d’huile de table pour étaler la pâteزيت المائدة</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre dans le bol   de Thermomix les deux types de farine, la pincée de la levure boulangère,le sucre, le sel et l’eau .</p>
<p>Fermer le bol , puis régler 5 min / fonction pétrir:la pâte  est élastique et collante</p>
<p>Laisser reposer la pâte cinq minutes.</p>
<p>Transvaser la pâte sur un plateau légèrement huilé et façonner des boules, les huiler un peu, les couvrir avec un film alimentaire et laisser reposer les boules un quart heure</p>
<p><strong><b>Le façonnage </b></strong></p>
<p>Huiler légèrement un plan de travail propre, étaler aussi finement que possible une boule, pour avoir une forme rectangle ou carré la badigeonner avec un peu de beurre pommade ,saupoudrer avec un peu de finot mélangé avec un peu de levure chimique,</p>
<p>Et la plier pour avoir un  carré pour ceci voir la vidéo, laisser reposer ce carré sur un plateau huilé le temps de façonner les autres boules</p>
<p>Huiler un carré de papier cuisson 16cm/16cm et l’utiliser pour avoir des ghrayafs de même taille</p>
<p>Chauffer une poêle ou une plaque la huiler un peu et cuire les msamens en les tournant souvent voir la vidéo<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/kA9Vb2jmV_A?si=C-tvOAdYjkuaYcsJ" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<title>Msemens diètes au Thermomix مسمن النخالة صحي ولا اروع</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Apr 2024 10:22:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Crêpes et Beignets]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtisseries]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
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					<description><![CDATA[Voici des délicieux  ghrayafs  ou Msemens  ,sans farine blanche, très feuilletés , très réussis,faciles préparés au Thermomix Ingrédients Pour la pâte 500gr de farine complète de type fino sans farine blanche طحين الفينو او السميد الناعم Du sel selon le goûtملح Un soupçon de levure boulangère sècheقبصة خميرة الخبز 1 c à cde miel م ص عسل 300 &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-35559 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/04/1-2.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/04/1-2.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/04/1-2-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/04/1-2-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/04/1-2-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-35560 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/04/2-2.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/04/2-2.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/04/2-2-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/04/2-2-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/04/2-2-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Voici des délicieux  ghrayafs  ou Msemens  ,sans farine blanche, très feuilletés , très réussis,faciles préparés au Thermomix</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<p><strong><b>Pour la pâte</b></strong></p>
<ul>
<li>500gr de farine complète de type fino sans farine blanche طحين الفينو او السميد الناعم</li>
<li>Du sel selon le goûtملح</li>
<li>Un soupçon de levure boulangère sècheقبصة خميرة الخبز</li>
<li>1 c à cde miel م ص عسل</li>
<li>300 grd’eau de robinet ماء</li>
</ul>
<p><strong><b>la crème magique</b></strong></p>
<ul>
<li>Du beurreà  température ambianteزبدة لينة</li>
<li>Du son fin de blé نخالةالحمرة</li>
<li>Un peu d’huile de table pour étaler la pâteزيتالمائدة</li>
<li>1 levure chimique خميرةالحلوى</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre dans le bol   de Thermomix l’eau, la pincée de la levure boulangère,le miel, la farine et le sel.</p>
<p>Fermer le couvercle sans gobelet pour bien aérer la pâte pendant le pétrissage , puis régler 8 min / fonction pétrir:la pâte  est élastique et collante</p>
<p>Huiler légèrement la pâte la couvrir avec un film alimentaire et la laisser reposer  un quart heure.</p>
<p>Huiler un peu les mains  puis façonner des boules, les  mettre dans un plat légèrement huilé, huiler légèrement leur surface , les couvrir et laisser reposer les boules un quart heure</p>
<p><strong><b>Le façonnage </b></strong></p>
<p>Huiler légèrement un plan de travail propre, étaler aussi finement que possible une boule, pour avoir une forme rectangle ou carré la badigeonner avec un peu de beurre pommade ,saupoudrer avec un peu avec le mélange son &#8211; levure chimique, plier la pâte pour avoir un carré ( voir la vidéo pour avoir un bon feuilletage), couvrir la carrés de pâte et les laisser reposer un quart heure</p>
<p>Aplatir chaque carré (voir la vidéo)</p>
<p>Chauffer une poêle ou une plaque la huiler un peu et cuire les msemens en les tournant souvent voir la vidéo<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/MsDHuj_W8YI?si=yNlVAY1bbsVay3BP" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Mssemens ou Ghrayafs au Thermomix 31 TM5 et TM6مسمن بدون طحين ابيض</title>
		<link>https://lallalatifa.com/2023/07/11/mssemens-ou-ghrayafs-au-thermomix-31-tm5-et-tm6%d9%85%d8%b3%d9%85%d9%86-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%b7%d8%ad%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d8%a8%d9%8a%d8%b6/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Jul 2023 16:38:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Crêpes et Beignets]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtisseries]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Msamensمسمن]]></category>
		<category><![CDATA[Mssemens]]></category>
		<category><![CDATA[Mssemens ou Ghrayafs au Thermomix 31 TM5 et TM6مسمن بدون طحين ابيض]]></category>
		<category><![CDATA[مسمن]]></category>
		<category><![CDATA[مسمن الخلاط]]></category>
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					<description><![CDATA[Voici des délicieux  ghrayafs  ou Msemens ,sans farine blanche, très feuilletés , très réussis, préparés au Thermomix Ingrédients Pour la pâte 500gr de farine complète de type fino sans farine blanche طحين الفينو او السميد الناعم Du sel selon le goûtملح Un soupçon de levure boulangère sècheقبصة خميرة الخبز 1 c à cde miel مص عسل 300 grd’eau &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-34976 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/07/1.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/07/1.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/07/1-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/07/1-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/07/1-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-34977 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/07/2.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/07/2.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/07/2-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/07/2-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/07/2-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-34978 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/07/3.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/07/3.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/07/3-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/07/3-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/07/3-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Voici des délicieux  ghrayafs  ou Msemens ,sans farine blanche, très feuilletés , très réussis, préparés au Thermomix</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<p><strong><b>Pour la pâte</b></strong></p>
<ul>
<li>500gr de farine complète de type fino sans farine blanche طحين الفينو او السميد الناعم</li>
<li>Du sel selon le goûtملح</li>
<li>Un soupçon de levure boulangère sècheقبصة خميرة الخبز</li>
<li>1 c à cde miel مص عسل</li>
<li>300 grd’eau de robinet ماء</li>
</ul>
<p><strong><b>Pour le façonnage</b></strong></p>
<ul>
<li>Du beurreà  température ambianteزبدة لينة</li>
<li>Farine finot sans farine blancheطحين الفينو</li>
<li>Un peu d’huile de table pour étaler la pâteزيت المائدة</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre dans le bol   de Thermomix l’eau, la pincée de la levure boulangère,le miel, la farine et le sel.</p>
<p>Fermer le bol , puis régler 8 min / fonction pétrir:la pâte  est élastique et collante</p>
<p>Transvaser la pâte dans un récipient huilé et façonner des boules, les huiler un peu, les couvrir avec un film alimentaire et laisser reposer les boules un quart heure</p>
<p><strong><b>Le façonnage </b></strong></p>
<p>Huiler légèrement un plan de travail propre, étaler aussi finement que possible une boule, pour avoir une forme rectangle ou carré la badigeonner avec un peu de beurre pommade ,saupoudrer avec un peu de finot sans farine blanche,</p>
<p>Et la plier pour avoir un  carré pour ceci voir la vidéo, laisser reposer ce carré sur un plateau huilé le temps de façonner les autres boules</p>
<p>Huiler un carré de papier cuisson 16cm/16cm et l’utiliser pour avoir des ghrayafs de même taille</p>
<p>Chauffer une poêle ou une plaque la huiler un peu et cuire les msamens en les tournant souvent voir la vidéo<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/_c_7StSb64A" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<title>Ghrayafs  ou Mssemens  farcis au Thermomixمسمن بحشوة اقتصادية بدون طحين ابيض</title>
		<link>https://lallalatifa.com/2023/03/09/ghrayafs-ou-mssemens-farcis-au-thermomix%d9%85%d8%b3%d9%85%d9%86-%d8%a8%d8%ad%d8%b4%d9%88%d8%a9-%d8%a7%d9%82%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%b7%d8%ad%d9%8a%d9%86/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Mar 2023 09:14:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Crêpes et Beignets]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtisseries]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[msemens]]></category>
		<category><![CDATA[Msemens farcis]]></category>
		<category><![CDATA[Msemens farcis au Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[مسمن]]></category>
		<category><![CDATA[مسمن بحشوة اقتصادية]]></category>
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					<description><![CDATA[Voici des délicieux  ghrayafs  ou Msemens  farcis ,sans farine blanche, très feuilletés , très réussis,la farce facile préparée aussi au Thermomix Ingrédients Pour la pâte 500gr de farine complète de type fino sans farine blanche طحين الفينو او السميد الناعم Du sel selon le goûtملح Un soupçon de levure boulangère sècheقبصة خميرة الخبز 1 c à &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-34767 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/03/1-4.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/03/1-4.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/03/1-4-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/03/1-4-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/03/1-4-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Voici des délicieux  ghrayafs  ou Msemens  farcis ,sans farine blanche, très feuilletés , très réussis,la farce facile préparée aussi au Thermomix</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<p><strong><b>Pour la pâte</b></strong></p>
<ul>
<li>500gr de farine complète de type fino sans farine blanche طحين الفينو او السميد الناعم</li>
<li>Du sel selon le goûtملح</li>
<li>Un soupçon de levure boulangère sècheقبصة خميرة الخبز</li>
<li>1 c à cde miel م ص عسل</li>
<li>300 grd’eau de robinet ماء</li>
</ul>
<p><strong><b>la crème magique</b></strong></p>
<ul>
<li>Du beurreà  température ambianteزبدة لينة</li>
<li>Farine finot sans farine blancheطحينالفينو</li>
<li>Un peu d’huile de table pour étaler la pâteزيتالمائدة</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre dans le bol   de Thermomix l’eau, la pincée de la levure boulangère,le miel, la farine et le sel.</p>
<p>Fermer le couvercle sans gobelet pour bien aérer la pâte pendant le pétrissage , puis régler 8 min / fonction pétrir:la pâte  est élastique et collante</p>
<p>Laisser reposer la pâte un quart heure dans un récipient huilé et fermé</p>
<p>Pendant ce temps préparer <a href="https://is.gd/Hpbj5x">la farce recette ici et la refroidir</a></p>
<p>Huiler un peu les mains  puis façonner des boules, les  mettre dans un plat légèrement huilé, huiler légèrement leur surface , les couvrir et laisser reposer les boules un quart heure</p>
<p><strong><b>Le façonnage </b></strong></p>
<p>Huiler légèrement un plan de travail propre, étaler aussi finement que possible une boule, pour avoir une forme rectangle ou carré la badigeonner avec un peu de beurre pommade ,saupoudrer avec un peu de finot sans farine blanche,</p>
<p>Inciser la pâte étalée, des deux côtés latéraux voir la vidéo</p>
<p>Mettre un peu de farce sur la partie centrale inférieure et rabattre les côtés latéraux de telle sorte à envelopper et cacher la farce et à avoir un carré à la fin voir la vidéo pour comprendre</p>
<p>Huiler un carré de papier cuisson et l’utiliser pour avoir des ghrayafs de même taille</p>
<p>Chauffer une poêle ou une plaque la huiler un peu et cuire les msamens en les tournant souvent voir la vidéo<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/YUU2yf3xKy0" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<item>
		<title>Msamens diète au Thermomix 31 TM5 TM6مسمن راءع صحي مورق</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Feb 2023 08:58:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Crêpes et Beignets]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtisseries]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Msamens diète]]></category>
		<category><![CDATA[Msamens diète au Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Msamensمسمن]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix 31 TM5 TM6]]></category>
		<category><![CDATA[مسمن]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; Msamens  est une recette très populaire, très connue dans le terroir Marocain, aujourd’hui préparée diète avec un mélange de farines au Thermomix, juste un délice Ingrédients 200 grde farine de blé dur sans son طحين القمح 200 gr de semoule extra fine ou finoطحينالفينو 100 gr de farine d’orgeطحينالشعير 100 gr de farinaالفرينا Une pincéede levure boulangère &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-34733 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/3-2.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/3-2.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/3-2-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/3-2-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/3-2-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-34734 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/1-11.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/1-11.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/1-11-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/1-11-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/1-11-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-34735 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/2-5.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/2-5.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/2-5-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/2-5-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/2-5-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Msamens  est une recette très populaire, très connue dans le terroir Marocain, aujourd’hui préparée diète avec un mélange de farines au Thermomix, juste un délice</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>200 grde farine de blé dur sans son طحين القمح</li>
<li>200 gr de semoule extra fine ou finoطحينالفينو</li>
<li>100 gr de farine d’orgeطحينالشعير</li>
<li>100 gr de farinaالفرينا</li>
<li>Une pincéede levure boulangère sècheقبصة خميرة الخبز</li>
<li>1 c à c de miel ou sucre مص عسل او سكر</li>
<li>Du sel ملح</li>
<li>400 gr d’eau ماء</li>
</ul>
<p><strong><b>Pour le façonnage des Msamens</b></strong></p>
<ul>
<li>De l’huile d’oliveزيت زيتون</li>
<li>De la margarine pommadeمركريننباتي</li>
<li>Du son du blé durنخالة</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre dans le bol, les différentes farines choisies</p>
<p>Ajouter  la pincée de la levure boulangère, le sel, le miel et l’eau , puis régler 8 min / fonction pétrir:la pâte  est élastique</p>
<p>Laisser reposer la pâte un quart heure dans un récipient huilé et fermé</p>
<p>Huiler un peu les mains  puis façonner des boules, les  mettre dans un plat légèrement huilé, huiler légèrement leur surface , les couvrir et Laisser reposer les boules un quart heure</p>
<p><strong><b>Le façonnage </b></strong></p>
<p>Huiler légèrement un plan de travail propre, étaler aussi finement que possible une boule, la badigeonner avec un peu de margarine,saupoudrer un peu de son, rabattre les deux côtés  opposées,  pour avoir un carré voir la vidéo , mettre à côté</p>
<p>Huiler un carré de papier cuisson et l’utiliser pour avoir des ghrayafs de même taille</p>
<p>Chauffer une poêle ou une plaque la huiler un peu et cuire les msamens en les tournant souvent voir la vidéo<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/qOHo_P4B6RM" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<item>
		<title>Msamens ou ghrayafs sans farine blancheمسمن بدون طحين ابيض</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2023 11:53:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Crêpes et Beignets]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtisseries]]></category>
		<category><![CDATA[Msamens]]></category>
		<category><![CDATA[Msamensمسمن]]></category>
		<category><![CDATA[مسمن]]></category>
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					<description><![CDATA[Voici des délicieux  ghrayafs  ou Msemens ,sans farine blanche, très feuilletés , très réussis ,préparés en grande quantité,  parfaits pour le goûter ou pour le petit déjeuner Ingrédients Pour la pâte 500gr de farine complète de type fino sans farine blanche طحين الفينو او السميد الناعم Du sel selon le goûtملح Un soupçon de levure boulangère &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-34673 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/1-1.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/1-1.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/1-1-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/1-1-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/1-1-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-34674 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/2-1.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/2-1.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/2-1-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/2-1-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2023/02/2-1-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Voici des délicieux  ghrayafs  ou Msemens ,sans farine blanche, très feuilletés , très réussis ,préparés en grande quantité,  parfaits pour le goûter ou pour le petit déjeuner</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<p><strong><b>Pour la pâte</b></strong></p>
<ul>
<li>500gr de farine complète de type fino sans farine blanche طحين الفينو او السميد الناعم</li>
<li>Du sel selon le goûtملح</li>
<li>Un soupçon de levure boulangère sècheقبصة خميرة الخبز</li>
<li>1 c à cde miel</li>
<li>300 grd’eau de robinet ماء</li>
</ul>
<p><strong><b>la crème magique</b></strong></p>
<ul>
<li>margarine à la température ambiante</li>
<li>1/2sachet de levure chimique</li>
<li>Farine finot sans farine blancheطحينالفينو</li>
<li>Un peu d’huile de table pour étaler la pâte</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Dans un récipient mettre la farine fino nouvelle formule sans farine blanche, le sel, le miel, la levure boulangère et l’eau.</p>
<p>Pétrir à la main ou au robot pour avoir une pâte élastique blanche</p>
<p>Huiler un peu les mains  puis façonner des boules, les  mettre dans un plat légèrement huilé, huiler légèrement leur surface , les couvrir et commencer immédiatement le façonnage et la cuisson.</p>
<p>Les  ingrédients de façonnage: ajouter la levure chimique à la farine finot et les réserver, faire fondre juste un peu la margarine pour la rendre pommade et un peu d’huile</p>
<p><strong><b>Le façonnage </b></strong></p>
<p>Huiler légèrement un plan de travail propre, étaler aussi finement que possible une boule, la badigeonner avec un peu de margarine,saupoudrer un peu de finot mélangé à la levure chimique , rabattre les deux côtés  opposées,  pour avoir un carré voir la vidéo , mettre à côté</p>
<p>Huiler un carré de papier cuisson et l’utiliser pour avoir des ghrayafs de même taille</p>
<p>Chauffer une poêle ou une plaque et cuire les msemens voir la vidéo<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/REk_f4A1WLs" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<item>
		<title>Tout le monde aime! Mssemen farci للرجال والعيالات تشهيتو مسمن معمرحشوة مالحة ها الوصفة ساهلة وسريعة</title>
		<link>https://lallalatifa.com/2022/04/29/tout-le-monde-aime-mssemen-farci-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%8a%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%b4%d9%87%d9%8a%d8%aa%d9%88-%d9%85%d8%b3%d9%85%d9%86-%d9%85%d8%b9/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Apr 2022 12:07:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Crêpes et Beignets]]></category>
		<category><![CDATA[Les salés]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtisseries]]></category>
		<category><![CDATA[Mssemen]]></category>
		<category><![CDATA[Mssemen farci]]></category>
		<category><![CDATA[Mssemen farci مسمن معمر]]></category>
		<category><![CDATA[مسمن]]></category>
		<category><![CDATA[مسمن معمر]]></category>
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					<description><![CDATA[Voici des magnifiques Mssemen ou ghrayafs avec une farce salée, faciles et rapides à préparer, à partager avec vos convives Ingrédients Des poivrons coupés en désفلافل 1 oignon coupé en désبصل 150 gr viande hachéeلحممفروم Ail ,Criandre et persil hachésقزبرةوثومومقدونس D’huile d’oliveزيتزيتون Du selملح Poivre,curcuma, paprikagingembre فلفل اسود واحمر قرقم وجنجبير 1/2 c à c de harissa facultatif هريسة &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-34169 aligncenter" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/اسرع-رغايف.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/اسرع-رغايف.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/اسرع-رغايف-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/اسرع-رغايف-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/اسرع-رغايف-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-34170 alignnone" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/2-10.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/2-10.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/2-10-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/2-10-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/2-10-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-34171 aligncenter" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/3-4.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/3-4.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/3-4-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/3-4-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/3-4-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-34172 aligncenter" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/4.jpg" alt="" width="800" height="410" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/4.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/4-300x154.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/04/4-768x394.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Voici des magnifiques Mssemen ou ghrayafs avec une farce salée, faciles et rapides à préparer, à partager avec vos convives</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>Des poivrons coupés en désفلافل</li>
<li>1 oignon coupé en désبصل</li>
<li>150 gr viande hachéeلحممفروم</li>
<li>Ail ,Criandre et persil hachésقزبرةوثومومقدونس</li>
<li>D’huile d’oliveزيتزيتون</li>
<li>Du selملح</li>
<li>Poivre,curcuma, paprikagingembre فلفل اسود واحمر قرقم وجنجبير</li>
<li>1/2 c à c de harissa facultatif هريسة</li>
<li>Pâte fillo عجينالفيلو</li>
<li>Des fromages la mozzarelle masdam parmezanاجبان</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre dans une poêle,les poivrons et l’oignon coupés en dés avec l’huile d’olive et les mettre sur feu pour qu’ils tombent</p>
<p>Ajouter la viande hachée remuer  couvrir et laisser cuire le tous</p>
<p>Ajouter le sel , les épices ,harissa, les herbes et remuer sans cesse sur feu vif jusqu’à évaporation du liquide éteindre et laisser refroidir</p>
<p>Ajouter les fromages et remuer</p>
<p>Badigeonner légèrement une feuille fillo( voir la vidéo)</p>
<p>Mettre au centre une couche de fromages, puis la farce et encore une couche de fromage</p>
<p>Rabattre les côtés pour avoir un carré</p>
<p>Badigeonner légèrement une autre feuille fillo( voir la vidéo)</p>
<p>Mettre le carré farci au centre côté ouvert vers le bas (voir la vidéo) et rabattre les côtés pour avoir de nouveau un carré</p>
<p>Faire chauffer une poêle, la huiler légèrement, et faire les mssemens des deux côtés sur feu moyen  jusqu’à une belle dorure</p>
<p><iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/zzwMLSuS_P8" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Ghrayafs / Msemen ديريه بكمية كثيرة وتهناي  مسمن / رغايف</title>
		<link>https://lallalatifa.com/2022/03/23/ghrayafs-msemen-%d8%af%d9%8a%d8%b1%d9%8a%d9%87-%d8%a8%d9%83%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d9%83%d8%ab%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%aa%d9%87%d9%86%d8%a7%d9%8a-%d9%85%d8%b3%d9%85%d9%86-%d8%b1%d8%ba%d8%a7%d9%8a/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2022 10:51:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Crêpes et Beignets]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtisseries]]></category>
		<category><![CDATA[crêpes]]></category>
		<category><![CDATA[ghrayafs]]></category>
		<category><![CDATA[msemen]]></category>
		<category><![CDATA[رغايف]]></category>
		<category><![CDATA[مسمن]]></category>
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					<description><![CDATA[Voici des délicieux  ghrayafs  ou Msemens , très feuilletés , très réussis ,préparés en grande quantité,  parfaits pour le goûter ou pour le petit déjeuner Ingrédients Pour la pâte 750gr de farine complète de type fino ou de la semoulineطحين الفينو او السميد الناعم 750gr de farine blanche طحين ابيض متعدد الاستعمالات Du sel selon &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-34044" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/03/4-1.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/03/4-1.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/03/4-1-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/03/4-1-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/03/4-1-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-34045" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/03/1-7.jpg" alt="" width="682" height="384" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/03/1-7.jpg 682w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/03/1-7-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/03/1-7-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-34046" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/03/2-5.jpg" alt="" width="682" height="384" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/03/2-5.jpg 682w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/03/2-5-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/03/2-5-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-34047" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/03/3-6.jpg" alt="" width="669" height="391" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/03/3-6.jpg 669w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/03/3-6-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 669px) 100vw, 669px" /></p>
<p>Voici des délicieux  ghrayafs  ou Msemens , très feuilletés , très réussis ,préparés en grande quantité,  parfaits pour le goûter ou pour le petit déjeuner</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<p><strong><b>Pour la pâte</b></strong></p>
<ul>
<li>750gr de farine complète de type fino ou de la semoulineطحين الفينو او السميد الناعم</li>
<li>750gr de farine blanche طحين ابيض متعدد الاستعمالات</li>
<li>Du sel selon le goûtملح</li>
<li>Un soupçon de levure boulangère sècheقبصة خميرة الخبز</li>
<li>1 c à s de miel م ك عسل</li>
<li>QS d’eau froide ماء حسب الخليط</li>
</ul>
<p><strong><b>la crème magique</b></strong></p>
<ul>
<li>Du beurre doux ou margarine à la température ambiante avecd’huile de table</li>
<li>1 sachet de levure chimique</li>
<li>Farine finot ou semoulinaطحين الفينو</li>
<li>Un peu d’huile de table pour étaler la pâte</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Dans un récipient mettre les deux farines, le sel, le miel, la levure boulangère et commencer à ajouter peu à peu d’eau de robinet non tiède pour avoir une boule de pâte</p>
<p>Pétrir à la main ou au robot pour avoir une pâte est élastique</p>
<p>Huiler légèrement la pâte, la couvrir avec un sac alimentaire en plastique,juste le temps de préparer les autres ingrédients de façonnage: ajouter la levure chimique à la farine finot et les réserver, faire fondre juste un peu le beurre et l’huile pour rendre le beurre mou et réserver</p>
<p>Huiler un peu les mains  puis façonner des boules, les  mettre dans un plat légèrement huilé, huiler légèrement leur surface , les couvrir et commencer immédiatement le façonnage et la cuisson.</p>
<p><strong><b>Le façonnage </b></strong></p>
<p>Huiler légèrement un plan de travail propre, étaler aussi finement que possible une boule, la badigeonner avec le mélange beurre huile,saupoudrer un peu de finot mélangé à la levure chimique , rabattre les deux côtés  opposées,  pour avoir un carré voir la vidéo , mettre à côté</p>
<p>Huiler un carré de papier cuisson et l’utiliser pour avoir des ghrayafs de même taille</p>
<p>Chauffer une poêle ou une plaque et cuire les msemens voir la vidéo<br />
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