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	<title>طرطة عائلية &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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	<description>La cuisine marocaine par Lalla Latifa</description>
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	<title>طرطة عائلية &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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		<title>Tarte espagnole au Thermomixطرطة اسبانية صحية</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Nov 2024 14:07:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cakes]]></category>
		<category><![CDATA[Gâteaux]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtisseries]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
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		<category><![CDATA[Tarte espagnole au Thermomixطرطة اسبانية صحية]]></category>
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					<description><![CDATA[Une délicieuse  tarte espagnole, avec seulement trois ingrédients, très réussi,sans matière grasse, sans levure, ni farine, vraiment diète sans gluten, un bon cake à présenter au petit déjeuner ou au goûter parfait pour les petits et les grands. Ingrédients  80 gr de sucre en poudreسكر Le zeste d’un1/2 citron et1/2 mandarineقشور حامضة ومندرينة 150 gr d’amandes émondées mixéesبدرةاللوز 3 œufsبيض Une &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-35860 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/11/1-2.jpg" alt="" width="669" height="373" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/11/1-2.jpg 669w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/11/1-2-300x167.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 669px) 100vw, 669px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-35861 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/11/2-1.jpg" alt="" width="669" height="373" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/11/2-1.jpg 669w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2024/11/2-1-300x167.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 669px) 100vw, 669px" /></p>
<p>Une délicieuse  tarte espagnole, avec seulement trois ingrédients, très réussi,sans matière grasse, sans levure, ni farine, vraiment diète sans gluten, un bon cake à présenter au petit déjeuner ou au goûter parfait pour les petits et les grands.</p>
<p><strong><b>Ingrédients </b></strong></p>
<ul>
<li>80 gr de sucre en poudreسكر</li>
<li>Le zeste d’un1/2 citron et1/2 mandarineقشور حامضة ومندرينة</li>
<li>150 gr d’amandes émondées mixéesبدرةاللوز</li>
<li>3 œufsبيض</li>
<li>Une pincée de selقبصة ملح</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Allumer le four à 180° feu en haut et en bas.</p>
<p>Mettre dans le bol de Thermomix,le sel, le zeste de citron et le zeste de la mandarine, le sucre, puis régler 15 sec/vit 10, racler les bords</p>
<p>Ajouter les œufs, l’amande émondée mixée, mixer 10 sec/vit 4.</p>
<p>Ajouter l’amande émondée mixée, puis régler 5 sec/vit 3, racler les bords</p>
<p>Mettre l’appareil à tarte dans un moule recouvert par un papier cuisson,  puis l’enfourner dans un four préchauffé  à 180°C feu en haut et en bas pour 20 0 25 minutes.</p>
<p>La laisser refroidir sur une grille, puis la décorer avec du sucre glace.<br />
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		<title>Cake familial marbré léger diète au Thermomix كيك صحي / طرطة عائلية</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Sep 2021 17:30:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cakes]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtisseries]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[cake familial]]></category>
		<category><![CDATA[Cake familial marbré léger diète]]></category>
		<category><![CDATA[Cake familial marbré léger diète au Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[طرطة عائلية]]></category>
		<category><![CDATA[كيك صحي]]></category>
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					<description><![CDATA[Un sublime cake familial marbré, light, diète, parfait pour le petit déjeuner ou pour le goûter, juste un délice Ingrédients 100 gr de sucre rouxسكر 300 gr de farina فارينا 4 œufsبيض 150 gr de lait حليب 80 gr d’huile d’olive زيت زيتون 16 gr de levure chimiqueخميرة الحلوى 2 c à s de vanille &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-33495" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2021/09/1.jpg" alt="" width="672" height="389" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2021/09/1.jpg 672w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2021/09/1-300x174.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 672px) 100vw, 672px" /></p>
<p>Un sublime cake familial marbré, light, diète, parfait pour le petit déjeuner ou pour le goûter, juste un délice</p>
<p><strong>Ingrédients</strong></p>
<ul>
<li>100 gr de sucre rouxسكر</li>
<li>300 gr de farina فارينا</li>
<li>4 œufsبيض</li>
<li>150 gr de lait حليب</li>
<li>80 gr d’huile d’olive زيت زيتون</li>
<li>16 gr de levure chimiqueخميرة الحلوى</li>
<li>2 c à s de vanille liquide فاني سائلة</li>
<li>1 c à s et demi de cacao amerبدرة شوكولا مرة جيدة</li>
<li>1 c à s de vinaigre de pommeخل تفاح</li>
</ul>
<p><strong>Préparation</strong></p>
<p>Allumer le four à 170°C feu en bas</p>
<p>Mettre dans le bol de Thermomix les œufs, le sucre, vanille liquide, le lait, l’huile d’olive et régler 30 sec /vit 10</p>
<p>Ajouter 250 gr de farine, puis régler 30 sec/ vit 10</p>
<p>Ajouter le reste de la farine=50 gr, la levure chimique, le vinaigre puis régler 10 sec /vit 8</p>
<p>Beurrer et fariner un moule cake de 24 cm de diamètre et y verser les 2/3 l’appareil dans le moule</p>
<p>Ajouter le cacao amer au tiers restant dans le bol et régler 8 sec/ vit 6, racler les bords</p>
<p>Ajouter l’appareil au cacao au moule et tourner avec une spatule voir la vidéo</p>
<p>Enfourner à 170°C pour 40 à 45 minutes feu en bas, allumer vers la fin de la cuisson le haut pour une dorure souhaitée</p>
<p>Démouler le cake et le laisser refroidir sur une grille</p>
<p><iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/vRAsyCF6MV4" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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