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	<title>تورتيلا &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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	<description>La cuisine marocaine par Lalla Latifa</description>
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		<title>Tortilla à la viande hachée تورتيلا حشوتها رائعة</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2020 21:52:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Les salés]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtisseries]]></category>
		<category><![CDATA[tortilla]]></category>
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					<description><![CDATA[Des délicieuses Tortillas à la viande hachée de bœufs parfaites pour un déjeuner ou pour un diner Ingrédients Des tortillas خبز عربي او خبز تورتيلا La farce 250 gr de viande hachée de bœufكفة 1 oignonبصل 3 gousses d’ail ثوم ½ poivrons rouge et vertفلافل 3 c à s de persil et de coriandre hachéesقزبرة &#8230;]]></description>
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<p>Des délicieuses Tortillas à la viande hachée de bœufs parfaites pour un déjeuner ou pour un diner</p>
<p><strong>Ingrédients</strong></p>
<ul>
<li>Des tortillas خبز عربي او خبز تورتيلا</li>
</ul>
<p><strong>La farce</strong></p>
<ul>
<li>250 gr de viande hachée de bœufكفة</li>
<li>1 oignonبصل</li>
<li>3 gousses d’ail ثوم</li>
<li>½ poivrons rouge et vertفلافل</li>
<li>3 c à s de persil et de coriandre hachéesقزبرة ومقدونس</li>
<li>1 c à s d’huile d’oliveزيت زيتون</li>
<li>Du sel, poivre, gingembre, paprika, cumin, cannelleملح فلفل اسود واحمر جنجبير كمون قرفة</li>
<li>Du fromage râpé, des olives, des œufs, des tomates…جبن زيتون بيض طماطم</li>
</ul>
<p><strong>Préparation</strong></p>
<p><strong>La farce</strong></p>
<p>Couper finement, l’oignon, l’ail et les poivrons, puis les mélanger avec la viande hachée, les épices, la coriandre- persil, l’huile d’olive et le sel</p>
<p>Sur chaque tortilla étaler une boule de la farce voir la vidéo</p>
<p>Mettre une poêle sur le feu, ajouter une c à s d’huile d’olive et mettre la tortilla à cuire face viande hachée vers la poêle voir la vidéo</p>
<p>Une fois la viande hachée est cuite, tourner la tortilla, ajouter les olives, la tomate au choix voir la vidéo, ajouter le fromage râpé et plier la tortilla et la cuire des deux côtés<br />
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