Voilà un délicieux met très connu dans le terroir marocain pied de veau  aux haricots blancs, un met parfait pour hivers, très délicieux et facile à préparer

Ingrédients

• Un pied de veau coupéكراع العجل مقطع
• 500 gr haricots blancs déjà trempés dans l’eau لوبيا بيضاء مرطب ليلة كاملة
• 1gros oignon  بصل
• 1 grosse tomate طماطم
• 2 c à s de persil coriandre hachésقزبرةومقدونس
• 40 gr d’huile d’oliveزيت زيتون
• 1c à c de chaque :  curcuma, paprika, cuminقرقم فلفل احمر كمون
• ½ c à c de: Gingembre, cannelle, poivre جنجبيرقرفةفلفل اسود
• Sel selon le goûtملح
• Quantité suffisante d’eau pour la cuissonكمية كافية من الماء للطهي

Préparation

Tremper une nuit les haricots blancs  dans l’eau, puis bien les laver sous l’eau de robinet pour enlever l’acide phytique qui est naturellement présent dans les grains et les légumineuses

Mettre dans une cocotte les morceaux de pied de veau,  l’oignon coupé en lamelles épaisses,la tomate râpée, la coriandre et le persil hachés

Ajouter   les épices( curcuma, gingembre, poivre, paprika, cumin), l’huile d’olive et couvrir le tout d’eau, couvrir et laisser cuire le pied de veau

Ajouter,  les haricots blancs, couvrir et laisser continuer la cuisson

S’il le faut, après cuisson continuer à cuire sans couvercle pour réduire la sauce

Servir ce plat ce plat d’hivers chaud.

Voilà un délicieux met très connu dans le terroir marocain pied de veau  aux pois chiches, cette fois ci je l’ai préparé en ajoutant de la viande de veau et des raisins secs, un met parfait pour l’hivers, très délicieux et facile à préparer

Ingrédients

• Un pied de veau coupéكراع العجل مقطع
• 500 gr de la viande de veau
• 2 bols de pois chiches déjà trempés dans l’eauحمص مرطب ليلة كاملة
• 1 oignon moyen بصل
• 100 gr de raisins secs زبيباو عنب مجفف
• 40 gr d’huile d’oliveزيت زيتون
• 1c à c de chaque :  curcuma, paprika, cuminقرقم فلفل احمر كمون
• ½ c à c de: Gingembre, cannelle, poivre جنجبيرقرفة فلفل اسود
• Sel selon le goûtملح
• Quantité suffisante d’eau pour la cuissonكمية كافية من الماء للطهي

Préparation

Tremper une nuit les pois chiches  dans l’eau, puis bien les laver sous l’eau de robinet pour enlever l’acide phytique qui est naturellement présent dans les grains et les légumineuses

Mettre dans une cocotte l’oignon coupé en lamelles épaisses, les morceaux de pied de veau

Ajouter   les épices( curcuma, gingembre, poivre, paprika, cumin), l’huile d’olive et couvrir le tout d’eau, couvrir et laisser cuire une demi cuisson

Ajouter, la viande de veau, les pois chiches,les raisins secs, le sel, la cannelle, une quantité suffisante d’eau, couvrir et laisser continuer la cuisson

S’il le faut, après cuisson continuer à cuire sans couvercle pour réduire la sauce

Servir ce plat ce plat d’hivers chaud.

Voilà un sublime met très connu dans le terroir marocain pied de veau aux pois chiches, un met parfait pour l’hivers, très délicieux et facile à préparer

Ingrédients

• Un pied de veau coupéكراع العجل مقطع
• 2 bols de pois chiches déjà trempés dans l’eauحمص مرطب ليلة كاملة
• 3oignons moyen بصل
• 60 gr d’huile d’oliveزيت زيتون
• 1c à c de chaque : gingembre, curcuma, paprika, cuminجنجبير قرقم فلفل احمر كمون
• ½ c à c de poivreفلفل اسود
• Sel selon le goûtملح
• Quantité suffisante d’eau pour la cuissonكمية كافية من الماء للطهي

Préparation

Mettre dans une cocotte les morceaux de pied de veau

Ajouter les oignons coupés en lamelles épaisses, les épices, le sel, l’huile d’olive et couvrir le tout d’eau, couvrir et laisser cuire le trois quart du temps de cuisson

Ajouter les pois chiches, couvrir et laisser continuer la cuisson

S’il le faut, après cuisson continuer à cuire sans couvercle pour réduire la sauce

Servir ce plat ce plat d’hivers chaud.