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	<title>اللحم &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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	<description>La cuisine marocaine par Lalla Latifa</description>
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		<title>Cuisine marocaine Viande aux pruneaux الطبخ المغربي اللحم بالبرقوق</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jul 2022 10:24:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Menus]]></category>
		<category><![CDATA[Tagines et plats]]></category>
		<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
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					<description><![CDATA[Ce tajine de viande est très connu dans notre terroir marocain, un parfait salé-sucré,sans sucre, facile à préparer, ici il est cuit à basse température sans l’eau, on sert ce met dans les grandes occasions et les jours de fêtes.  Ingrédients  La viande 1 épaule d’agneau كتفالغنم 3oignons بصل Du persil coriandre-ail قزبرة مقدونس ثوم 60 gr d’huile d’olive زيت &#8230;]]></description>
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<p>Ce tajine de viande est très connu dans notre terroir marocain, un parfait salé-sucré,sans sucre, facile à préparer, ici il est cuit à basse température sans l’eau, on sert ce met dans les grandes occasions et les jours de fêtes.</p>
<p><strong><b> Ingrédients </b></strong></p>
<p>La viande</p>
<ul>
<li>1 épaule d’agneau كتفالغنم</li>
<li>3oignons بصل</li>
<li>Du persil coriandre-ail قزبرة مقدونس ثوم</li>
<li>60 gr d’huile d’olive زيت زيتون</li>
<li>Une   pincée de safran زعفرانشعرة</li>
<li>Les épices:curcuma, gingembre, poivre, cannelle قرقم جنجبير فلفل اسود قرفة</li>
<li>1cube de safran دامة زعفران</li>
<li>1 c à c de smenم ص سمن</li>
<li>Du sel selon le goûtملح</li>
</ul>
<p><strong><b>Garniture </b></strong></p>
<ul>
<li>Des pruneaux secs برقوق</li>
<li>bâtonnets de cannelle عويدات قرفة</li>
<li>Quelques clous de girofleقرنفل</li>
<li>Fleurs d’orangerزهرالورد</li>
<li>L’eau en quantité suffisanteماء</li>
<li>Des amandes اللوز</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation </b></strong></p>
<p><strong><b>La viande </b></strong></p>
<p><strong><b>La marinade</b></strong></p>
<p>Mixer persil coriandre-ail et le mettre dans un fait tout de cuisson</p>
<p>ajouter les oignons coupés finement</p>
<p>Ajouter les épices, le safran, le sel, le cube de safran, le smen, mélanger</p>
<p>Ajouter les moreaux de la viande doivent  lavés et égouttés et bien les mariner, puis la mettre à rissoler des deux côtés</p>
<p>Ajouter l’huile d’olive, couvrir et laisser  cuire à feu très doux</p>
<p>La viande va cuire dans son suc libéré et dans l’eau libérée par l’oignon</p>
<p>Tester la cuisson de la viande, une fois cuite réduire s’il le faut la sauce pour ceci augmenter le feu et enlever le couvert</p>
<p>La viande est cuite, couvrir et la réserver</p>
<p><strong><b>La garniture </b></strong></p>
<p>Mettre les pruneaux lavés dans une casserole avec le bâtonnet de cannelle, les clous de girofle, les roses et couvrir d’eau.</p>
<p>Mettre sur feu doux et laisser réduire.</p>
<p>Les pruneaux se caramélisent sans ajouter ni sucre, ni miel</p>
<p>Émonder les amandes, légèrement les huiler et les griller</p>
<p>Servir la viande cuite chaude et la décorer avec les pruneaux, et les amandes.</p>
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