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	<title>الطاجين السوسي البنة واللذة &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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	<description>La cuisine marocaine par Lalla Latifa</description>
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		<title>Tajine de sud  Marocain  الطاجين السوسي البنة واللذة</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 May 2022 12:22:38 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Tagines et plats]]></category>
		<category><![CDATA[Tajine de sud Marocain]]></category>
		<category><![CDATA[Tajine الطاجين]]></category>
		<category><![CDATA[الطاجين السوسي البنة واللذة]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; Délicieux tajine très connu dans le terroir culinaire marocain, se prépare avec tout type de viande , même avec le poisson blanc, dans cette recette, il est fait le poulet de ferme. Ingrédients Undemi poulet de ferme نصف ديك بلدي 2 grosoignonsبصل 2 tomatesطماطم 50 gr de raisins secsزبيب او عنب مجفف 6 ou 8 pruneaux برقوقمجفف &#8230;]]></description>
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<p>&nbsp;</p>
<p>Délicieux tajine très connu dans le terroir culinaire marocain, se prépare avec tout type de viande , même avec le poisson blanc, dans cette recette, il est fait le poulet de ferme.</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>Undemi poulet de ferme نصف ديك بلدي</li>
<li>2 grosoignonsبصل</li>
<li>2 tomatesطماطم</li>
<li>50 gr de raisins secsزبيب او عنب مجفف</li>
<li>6 ou 8 pruneaux برقوقمجفف</li>
<li>1c à s de coriandre persil ail hachésقزبرة ومقدوس وثوم</li>
<li>1/2 c à c d’épices pouletبهارات دجاج</li>
<li>Un peu d’huile d’oliveزيتزيتون</li>
<li>1/2 c à c de chaque : Sel, poivre, curcuma, gingembre نصف م ص ملح فلفل اسود قرقم جنجبير</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation </b></strong></p>
<p>Couper en lamelles fines les oignons et les tomates</p>
<p>Mettre dans un tajine le 1/3 des lamelles fines d’ oignons et de tomates</p>
<p>Placer le poulet ajouter la moitié des épices et coriandre persil ail hachés</p>
<p>Ajouter l’huile d’olive et mariner le poulet</p>
<p>Couvrir le poulet par le reste des lamelles fines d’ oignons et de tomates</p>
<p>Saupoudrer le reste des épices et coriandre persil ail hachés</p>
<p>Placer les pruneaux et les raisins secs</p>
<p>Couvrir et laisser cuire sur un feu  très doux</p>
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