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	<title>السفرجل &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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	<description>La cuisine marocaine par Lalla Latifa</description>
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		<title>Tajine aux coings طاجين السفرجل الصحي</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Dec 2022 09:23:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Un délicieux tajine de poulet aux coings, un parfait mariage de salé sucré, connu dans le terroir Marocain. Ingrédients Des morceaux de poulet دجاج 1oignon بصل Du persil-coriandreail ثوم قزبرة مقدونس 30 gr d’huile d’oliveزيتزيتون ½ c à c de : poivre, curcuma, gingembre, selابزارقرقم جنجبير وملح 1 bâtonnet de cannelleعودقرفة Des raisins secsزبيب عنب مجفف Des pruneaux برقوقمجفف &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-34584 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/12/1-10.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/12/1-10.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/12/1-10-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/12/1-10-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2022/12/1-10-390x220.jpg 390w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Un délicieux tajine de poulet aux coings, un parfait mariage de salé sucré, connu dans le terroir Marocain.</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>Des morceaux de poulet دجاج</li>
<li>1oignon بصل</li>
<li>Du persil-coriandreail ثوم قزبرة مقدونس</li>
<li>30 gr d’huile d’oliveزيتزيتون</li>
<li>½ c à c de : poivre, curcuma, gingembre, selابزارقرقم جنجبير وملح</li>
<li>1 bâtonnet de cannelleعودقرفة</li>
<li>Des raisins secsزبيب عنب مجفف</li>
<li>Des pruneaux برقوقمجفف</li>
<li>Des coings شفرجل</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre dans un tajine , l’oignon coupé en lamelles, les morceaux de poulet, le persil coriandre et ail, les épices, le sel, le bâtonnet de cannelle et l’huile d’olive, mélanger</p>
<p>Mariner le poulet et le mettre à dorer des deux côtés sur feu moyen</p>
<p>Laver les coings, les couper en quartiers et vider le cœur, inciser la peau voir illustration dans la vidéo, mettre les quartiers dans de l’eau citronné pour empêcher leur oxydation</p>
<p>Une fois le poulet est doré, réserver deux cuillère de sauce avec oignon</p>
<p>Ajouter les quartiers de coings tout autour des morceaux de poulet, ajouter les pruneaux  et les raisins secs puis une QS d’eau, fermer et laisser cuire le tout.<br />
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