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	<title>Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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	<description>La cuisine marocaine par Lalla Latifa</description>
	<lastBuildDate>Tue, 31 Mar 2026 18:58:07 +0000</lastBuildDate>
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	<title>Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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	<item>
		<title>Lamhamssa les perles au Thermomix المحمصة</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 18:58:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pâtes et riz]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Tagines et plats]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Lamhamssa]]></category>
		<category><![CDATA[Lamhamssa au Thermomix وجبة المحمصة ساهلة وبسيطة]]></category>
		<category><![CDATA[Lamhamssa les perles au Thermomix المحمصة]]></category>
		<category><![CDATA[Lamhamssa محمصة]]></category>
		<category><![CDATA[Pour l'hivers Lamhamssa au Thermomix 31 TM5 TM6هاذي تاع البرد]]></category>
		<category><![CDATA[المحمصة]]></category>
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					<description><![CDATA[Voilà un délicieux met, très connu dans le terroir marocain, lamhamssa ou les petites perles, une recette  populaire,  que tout le monde aime, on peut le préparer à la viande blanche ou rouge, la cuisson dans le Thermomix est très bonne et délicieuse Ingrédients 150 gr de du blanc de poulet صدردجاج 250 de petites &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38739 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-4.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-4.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-4-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-4-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-4-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38740 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-3.jpg" alt="" width="655" height="381" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-3.jpg 655w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-3-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 655px) 100vw, 655px" /></p>
<p>Voilà un délicieux met, très connu dans le terroir marocain, lamhamssa ou les petites perles, une recette  populaire,  que tout le monde aime, on peut le préparer à la viande blanche ou rouge, la cuisson dans le Thermomix est très bonne et délicieuse</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>150 gr de du blanc de poulet صدردجاج</li>
<li>250 de petites perles محمصة</li>
<li>1oignon = 100gr بصل</li>
<li>2gousses d’ailثوم</li>
<li>250gr de sauce de tomate صلصة طماطم</li>
<li>Du persil et de la coriandreقزبرة ومقدونس</li>
<li>30 gr d’huile d’olive زيت زيتون</li>
<li>Du sel, poivre,gingembre, curcumaملح ابزار قرقم جنجبير</li>
<li>1000gr d’eauماء</li>
<li>1/2 cube de bouillon نصف دامة البنة</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre le  bol de Thermomix , l’ail et les herbes, puis  régler 3 sec/vit 7, racler les bords</p>
<p>Ajouter l’oignon  puis  régler 3 sec/vit 7, racler les bords, s’il le faut remixer une deuxième fois 3 sec/vit 7, racler les bords</p>
<p>Ajouter le blanc de poulet coupé en petits dés .</p>
<p>Ajouter  l’huile d’olive, le sel, et les épices, mélanger à la spatule.</p>
<p>Fermer avec le panier et rissoler le tout 10 min / 100°/ sens inverse / la cuillère</p>
<p>Ajouter la sauce tomate et rissoler 5 min / 100°/ sens inverse / la cuillère</p>
<p>Ajouter 1 litre d’eau, le demi cube de bouillon, fermer avec le panier et faire cuire en réglant 30 min / 100° / sens inverse / la cuillère.</p>
<p>Ajouter les petites perles,et régler 15 min / 100° / sens inverse / vit 2.</p>
<p><strong><b>NB</b></strong>:Servir ce met de petites perles aussitôt cuit, sinon attendre le moment de servir pour ajouter les petites perles, pour ceci il faut d’abords chauffer le bouillon en réglant 10 min / 100° / sens inverse / la cuillère et après ajouter les petites perles et les faire cuire.<br />
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		<item>
		<title>Foie de veau au Thermomix وجبة الكبد بنينة ولذيذة</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 09:47:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Tagines et plats]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Foie de veau au Thermomix وجبة الكبد بنينة ولذيذة]]></category>
		<category><![CDATA[Foie de veau وجبة الكبد]]></category>
		<category><![CDATA[Tajine de foie de veau]]></category>
		<category><![CDATA[Tajine de foie de veau mcharmaleالكبدة مشرملة]]></category>
		<category><![CDATA[وجبة الكبد]]></category>
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					<description><![CDATA[Voilà une sublime recette de foie de veau, tendre et moelleux  au Thermomix TM6, un délice avec cette cuisson rapide , un sublime met que tous les membres de la famille apprécient.  Ingrédients 250 gr foie de veau كبد 1/2oignon بصل Poivrons فلافل 20 gr d’huile d’olive  زيت 1 c à s de beurre douxزبدة 3gousses d’ail &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38732 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-3.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-3.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-3-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-3-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-3-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Voilà une sublime recette de foie de veau, tendre et moelleux  au Thermomix TM6, un délice avec cette cuisson rapide , un sublime met que tous les membres de la famille apprécient.</p>
<p><strong><b> Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>250 gr foie de veau كبد</li>
<li>1/2oignon بصل</li>
<li>Poivrons فلافل</li>
<li>20 gr d’huile d’olive  زيت</li>
<li>1 c à s de beurre douxزبدة</li>
<li>3gousses d’ail ثوم</li>
<li>Du sel, poivre, cumin ملحفلفل اسود كمون</li>
<li>Un soupçon de harissa facultatif هريسة</li>
<li>Jus d’un demi citron عصيرنصف حامضة</li>
<li>2 c à s de mélasse de grenadine دبسالرمان</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Couper en lanière le foie de veau et les réserver.</p>
<p>Couper en gros dés l’oignon, les poivrons et les gousses d’ail.</p>
<p>Dans le bol de Thermomix TM6,mettre  l’oignon, les poivrons et les gousses d’ail  coupés grossièrement, l’huile d’olive et un peu de sel , puis rissoler le tout en  réglant 2 min /120°/sens inverse / la cuillère.</p>
<p>Ajouter les lanières de foie de veau, le beurre doux, un peu de poivre, une c à c bombée de cumin, un peu de sel, le jus de citron, la mélasse de grenadine et harissa (facultatif), puis remuer le tout;</p>
<p><strong><b>Couvrir avec le couvercle Haute température</b></strong><strong><b> ou avec le panier</b></strong></p>
<p><strong><b>Pour la cuisson haute température au TM6, on cherche </b></strong><strong><b>une </b></strong><strong><b>recette </b></strong><strong><b> dans cookidoo à haute température  on va à la phase finale et on règle </b></strong> 8<strong><b> minutes</b></strong> et on tourne le sélecteur</p>
<p>Après 8 minutes le foie et cuit et tendre et moelleux<br />
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			</item>
		<item>
		<title>Cake familial au Thermomixكيك يومي</title>
		<link>https://lallalatifa.com/2026/03/22/cake-familial-au-thermomix%d9%83%d9%8a%d9%83-%d9%8a%d9%88%d9%85%d9%8a/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2026 06:55:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cakes]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[cake]]></category>
		<category><![CDATA[cake à l'eau]]></category>
		<category><![CDATA[cake à la confiture]]></category>
		<category><![CDATA[Cake à la mandarine au Thermomix 31 TM5 TM6كيك فاكهة الموسم ببيضتين]]></category>
		<category><![CDATA[Cake au babeurre كيك اللبن الاقتصادي]]></category>
		<category><![CDATA[Cake au citron et aux pépites chocolatكيك بالحامض والشوكولا]]></category>
		<category><![CDATA[Cake familial au Thermomixكيك يومي]]></category>
		<category><![CDATA[كيك]]></category>
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					<description><![CDATA[Délicieux Cake familial, moelleux, simple et facile  à préparer au Thermomix. Ingrédients 1œufبيضة 1 pot = 110 gr de yaourt natureياغورتطبيعي 80 gr d’huile de table الزيت 80 gr de sucre السكر 1 sachet de sucre vanillé سكرفاني 120gr de farine blanche طحين ابيض 8gr de levure chimique  خميرة حلوى Une pincée de selقبصة ملح طعام 1c à c &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38725 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-2.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-2.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-2-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-2-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-2-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38726 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-2.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-2.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-2-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-2-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-2-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Délicieux Cake familial, moelleux, simple et facile  à préparer au Thermomix.</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>1œufبيضة</li>
<li>1 pot = 110 gr de yaourt natureياغورتطبيعي</li>
<li>80 gr d’huile de table الزيت</li>
<li>80 gr de sucre السكر</li>
<li>1 sachet de sucre vanillé سكرفاني</li>
<li>120gr de farine blanche طحين ابيض</li>
<li>8gr de levure chimique  خميرة حلوى</li>
<li>Une pincée de selقبصة ملح طعام</li>
<li>1c à c de vinaigre  خل</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre dans le bol de Thermomix le sel, l’œuf, le sucre vanillé, le yaourt nature, le sucre, l’huile et la farine puis régler 15 sec /vit 8.</p>
<p>Racler les bords.</p>
<p>Ajouter la levure chimique et le vinaigre, puis programmer 5 sec/vit 5.</p>
<p>Verser l’appareil à cake dans un moule à cake beurré-fariné.</p>
<p>Enfourner le cake dans un four froid au début à 160°C feu en bas 30  minutes, à cuire jusqu’à ce que le couteau en sort sec</p>
<p>Laisser refroidir le cake sur une grille avant de le découper.<br />
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		<title>Harira aux flocons d&#8217;avoine et au levain au Thermomixحريرة بالشوفان والخميرة البلدي</title>
		<link>https://lallalatifa.com/2026/03/13/harira-aux-flocons-davoine-et-au-levain-au-thermomix%d8%ad%d8%b1%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%88%d9%81%d8%a7%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 10:49:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Soupes]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[harira]]></category>
		<category><![CDATA[harira au levain]]></category>
		<category><![CDATA[harira au thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Harira au Thermomix 31 TM5 TM6 الحريرة على حقها وطريقها]]></category>
		<category><![CDATA[Harira aux flocons d'avoine et au levain au Thermomixحريرة بالشوفان والخميرة البلدي]]></category>
		<category><![CDATA[Harira diète]]></category>
		<category><![CDATA[Harira marocaine au Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Harira marocaine الحريرة بالخميرة البلدية]]></category>
		<category><![CDATA[Harira الحريرة]]></category>
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					<description><![CDATA[Harira est une soupe marocaine très connue dans notre terroir, vus les ingrédients qu’elle contient, elle est énergétique et elle est considérée comme un repas complet, Aujourd’hui la harira est la plus rapide à préparer ; une seule et unique étape avec Thermomix la soupe harira n’est plus une corvée puisse que Thermomix facilite plusieurs taches. Ingrédients  &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38716 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-1.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-1.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-1-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-1-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-1-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38717 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-1.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-1.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-1-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-1-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-1-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Harira est une soupe marocaine très connue dans notre terroir, vus les ingrédients qu’elle contient, elle est énergétique et elle est considérée comme un repas complet,</p>
<p>Aujourd’hui la harira est la plus rapide à préparer ; une seule et unique étape</p>
<p>avec Thermomix la soupe harira n’est plus une corvée puisse que Thermomix facilite plusieurs taches.</p>
<p><strong><b>Ingrédients </b></strong></p>
<ul>
<li>80 gr de pois chiches avec peau trempés une nuitحمص مرطب</li>
<li>95gr de lentilles trempées une nuitعدس مرطب</li>
<li>100 gr de concentré de tomatesمركز طماطم</li>
<li>90 gr de flocons d’avoine الشوفان</li>
<li>40 gr de levain خميرةبلدية</li>
<li>280gr de tomatesطماطم</li>
<li>100gr d’oignonبصل</li>
<li>125 gr de céleri coriandre et de persil  fraîchesمقدونسقزبرةكرافص</li>
<li>du poivre, gingembre, curcuma, cannelle فلفل اسود جنجبير قرقم قرفة</li>
<li>1 cuillère à café de smen ou bouillon de smen et du selم ص سمن وملح</li>
<li>QS d’eau ماءكافي</li>
<li>Jus d’un demi citron عصيرنصف حامضة</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre dans le bol ,les flocons d’avoine et mixer 30 sec/vit 8.</p>
<p>Ajouter le levain, l’oignon épluché coupé et les tomates avec leur peau et pépins coupées , ajouter un peu d’eau et mixer 30 sec/ vit 10 en augmentant  la vitesse doucement.</p>
<p>Ajouter les herbes, le concentré de tomate,le smen, les épices, le sel, un peu d’eau, puis hacher régler 2 x 2 sec turbo . Racler les bords</p>
<p>Ajouter les pois chiches, les lentilles et l’eau  sans dépasser le niveau max.</p>
<p>Remuer, couvrir avec le panier, puis cuire 45 min /120°C /sens inverse/ vitesse 2.</p>
<p>À ajouter le jus d’un demi citron et servir la soupe.<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/byXXOvambnI?si=rfzwucxz5w6cNpkH" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<title>Harira marocaine الحريرة بالخميرة البلدية</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 12:08:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Soupes]]></category>
		<category><![CDATA[harira]]></category>
		<category><![CDATA[harira au levain]]></category>
		<category><![CDATA[harira au thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Harira diète]]></category>
		<category><![CDATA[Harira marocaine الحريرة بالخميرة البلدية]]></category>
		<category><![CDATA[Harira marocainالحريرة المغربية]]></category>
		<category><![CDATA[الحريرة بالخميرة البلدية]]></category>
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					<description><![CDATA[Harira est une soupe riche, énergétique, considérée comme un repas complet , cette harira est encore plus diète et digeste au levain. Ingrédients 90 gr d’oignonبصل 650 gr de tomates mixéesطماطم 150 gr de concentré de tomatesمركز الطماطم 200 gr d&#8217;un mélange (Persil, Coriandre et céleris)كرافسقزبرة ومقدونس 150 gr de pois chiche ramollisحمص مرطب 100 gr de lentillesramolliesعدس مرطب &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38707 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38708 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38709 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/3.png" alt="" width="535" height="467" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/3.png 535w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/3-300x262.png 300w" sizes="auto, (max-width: 535px) 100vw, 535px" /></p>
<p>Harira est une soupe riche, énergétique, considérée comme un repas complet , cette harira est encore plus diète et digeste au levain.</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>90 gr d’oignonبصل</li>
<li>650 gr de tomates mixéesطماطم</li>
<li>150 gr de concentré de tomatesمركز الطماطم</li>
<li>200 gr d&rsquo;un mélange (Persil, Coriandre et céleris)كرافسقزبرة ومقدونس</li>
<li>150 gr de pois chiche ramollisحمص مرطب</li>
<li>100 gr de lentillesramolliesعدس مرطب</li>
<li>60 gr de viande de bœuf coupé en désقليل من اللحم</li>
<li>20 gr de vermicelles ou de rizشعرية او رز</li>
<li>Les épices:poivre, curcuma, gingembre, un peu de cannelleفلفل اسود قرقم جنجبير قرفة</li>
<li>Une cuillère à café de selملح</li>
<li>1 c à c  de smenمص ملح</li>
<li>3 litres d’eau (selon les personnes)ماء مغلى حسب الاشخاص</li>
<li>Jus d’un demi citronعصيرحامض</li>
<li>2 œufsبيض</li>
</ul>
<p><strong><b>Pour épaissir la harira</b></strong></p>
<ul>
<li>200 gr de farine blanche طحين</li>
<li>3 c à s de levainخميرةبلدية</li>
<li>750 ml d’eau tièdeماء</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation </b></strong></p>
<p>On prépare d’abords le mélange farine &#8211; eau pour épaissir la harirap pour ceci mixer ensemble la farine, le levain et l’eau, couvrir et laisser agir le levain au moins 3heures sinon une nuit</p>
<p>Mettre dans un fait-tout ou une cocotte : Tomates et oignon mixés finement, puis ajouter les herbes vertes mixées grossièrement.</p>
<p>Ajouter les lentilles, les pois chiches, le concentré de tomate, la viande en dés, le poivre, le gingembre, le curcuma,la cannelle,le smen, puis saler.</p>
<p>Ajouter dans la cocotte  un litre d’eau et mettre à cuire.</p>
<p>Après cuisson, ajouter le reste d’eau bouillante  selon les personnes et porter à l’ébullition.</p>
<p>Ajouter le vermicelle et le mélange (eau + farine +levain) mixés ensemble .</p>
<p>Laisser cuire 10 à 15 minutes en tournant de temps en temps pour les aliments  ne se collent pas au fond.</p>
<p>Ajouter le jus de citron</p>
<p>Enfin éteindre le feu, ajouter les œufs et ne pas tourner pour que les œufs ne se dispersent pas.</p>
<p>Servir accompagné de citron.<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/bi8FY5rMbFU?si=5YZD2-ZEkYo4wMBG" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<title>Pain complet au Thermomixالخبز الكامل</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 11:17:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pains]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[pain complet]]></category>
		<category><![CDATA[Pain complet au levain]]></category>
		<category><![CDATA[pain complet au levain au thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Pain complet au Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Pain complet au Thermomixالخبز الكامل]]></category>
		<category><![CDATA[Pain complet الخبز الكامل]]></category>
		<category><![CDATA[الخبز الكامل]]></category>
		<category><![CDATA[الخبز الكامل بالخميرة البلدية]]></category>
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					<description><![CDATA[Voilà un délicieux pain complet, un pain tendre, aéré, facile et rapide à préparer avec tout type de Thermomix. Ingrédients 250 gr de farine finot semoulina طحين الفينو 250 gr de farinecomplète avec son son طحين الزرع بالنخالة 12gr de levure boulangère sèche خميرة خبز 30 gr d’huile d’olive زيت 1 c à c de selم ص ملح &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38699 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-4.jpg" alt="" width="618" height="404" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-4.jpg 618w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-4-300x196.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 618px) 100vw, 618px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38700 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2-3.jpg" alt="" width="618" height="404" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2-3.jpg 618w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2-3-300x196.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 618px) 100vw, 618px" /></p>
<p>Voilà un délicieux pain complet, un pain tendre, aéré, facile et rapide à préparer avec tout type de Thermomix.</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>250 gr de farine finot semoulina طحين الفينو</li>
<li>250 gr de farinecomplète avec son son طحين الزرع بالنخالة</li>
<li>12gr de levure boulangère sèche خميرة خبز</li>
<li>30 gr d’huile d’olive زيت</li>
<li>1 c à c de selم ص ملح</li>
<li>300gr d’eau ماء</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre dans le bol de Thermomix l’eau, la levure boulangère, puis régler 2 min/37°/vit 2.</p>
<p>Puis régler 6 sec/ vit 4 pour diluer la levure boulangère.</p>
<p>Ajouter la farine finot et régler 1 min / vit 8 .</p>
<p>Ajouter la farine complète , l’huile , le sel, puis régler turbo 2 secondes.</p>
<p>Puis régler   8 min/ fonction pétrissage : la pâte doit être collante</p>
<p>Puis laisser fermenter la pâte dans le robot avec le mode fermentation , juste 15 minutes.</p>
<p>Façonner les galettes du pain voir la vidéo avec le son .</p>
<p>Piquer les galettes</p>
<p>Réchauffer un peu le four et y mettre à lever la pâte une deuxième fois.</p>
<p>Puis  régler le four à 250 °C jusqu’à une dorure souhaitée</p>
<p>Ce pain se conserve dans le réfrigérateur ou le congélateur.<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/LeZSUjZVDAw?si=CGRv0lVPUprSB0i9" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<item>
		<title>Harira soupe marocaine au Thermomixالحريرة المغربية</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 09:09:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Soupes]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[harira]]></category>
		<category><![CDATA[harira au thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Harira au Thermomix 31]]></category>
		<category><![CDATA[Harira au Thermomix 31 TM5 TM6 Harira الحريرة بلا تدويرة خفا زربا]]></category>
		<category><![CDATA[Harira au Thermomix 31 TM5 TM6 الحريرة على حقها وطريقها]]></category>
		<category><![CDATA[Harira diète]]></category>
		<category><![CDATA[Harira marocainالحريرة المغربية]]></category>
		<category><![CDATA[Harira soupe marocaine au Thermomixالحريرة المغربية]]></category>
		<category><![CDATA[Harira الحريرة]]></category>
		<category><![CDATA[الحريرة]]></category>
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					<description><![CDATA[Harira est une soupe marocaine très connue dans notre terroir, vus les ingrédients qu’elle contient, elle est énergétique et elle est considérée comme un repas complet, Aujourd’hui la harira est la plus rapide à préparer ; une seule et unique étape avec Thermomix la soupe harira n’est plus une corvée puisse que Thermomix facilite plusieurs taches. Ingrédients  &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38690 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-3.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-3.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-3-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-3-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-3-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38691 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2-2.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2-2.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2-2-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2-2-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2-2-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Harira est une soupe marocaine très connue dans notre terroir, vus les ingrédients qu’elle contient, elle est énergétique et elle est considérée comme un repas complet,</p>
<p>Aujourd’hui la harira est la plus rapide à préparer ; une seule et unique étape</p>
<p>avec Thermomix la soupe harira n’est plus une corvée puisse que Thermomix facilite plusieurs taches.</p>
<p><strong><b>Ingrédients </b></strong></p>
<ul>
<li>100 gr de pois chiches avec peau trempés une nuitحمص مرطب</li>
<li>80 gr de lentilles trempées une nuitعدس مرطب</li>
<li>100 gr de concentré de tomatesمركز طماطم</li>
<li>90 gr de farine finot طحين</li>
<li>230gr de tomatesطماطم</li>
<li>110gr d’oignonبصل</li>
<li>70 gr de céleri coriandre et de persil  fraîchesمقدونسقزبرةكرافص</li>
<li>du poivre, gingembre, curcuma, cannelle فلفل اسود جنجبير قرقم قرفة</li>
<li>1 cuillère à café de smen ou bouillon de smen et du selم ص سمن وملح</li>
<li>QS d’eau ماءكافي</li>
<li>20 gr de vermicelle شعرية</li>
<li>Jus d’un demi citron عصيرنصف حامضة</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre dans le bol , l’oignon épluché coupé et les tomates avec leur peau et pépins coupées et mixer 20 à 25 sec/ vit 10 en augmentant  la vitesse doucement.</p>
<p>Ajouter les herbes, le concentré de tomate et la farine,200 gr d’eau, puis hacher régler 2 x 2 sec turbo racler les bords . Racler les bords</p>
<p>Ajouter les pois chiches, les lentilles, les épices ,sel, le smen et l’eau  sans dépasser le niveau max.</p>
<p>Remuer, couvrir avec le panier, puis cuire 50 min /100°C /sens inverse/ vitesse 2.</p>
<p>À 10 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter par le trou du couvercle le vermicelle et laisser terminer la cuisson.</p>
<p>À ajouter le jus d’un demi citron et servir la soupe.<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/87eHxLc6tUU?si=sBxyoEDG_YvHyeNm" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<item>
		<title>Fonds de pizza au Thermomixتحضيرات مسبقةعجين بيتزا</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Feb 2026 08:23:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Les salés]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes de base]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Fonds de pizza]]></category>
		<category><![CDATA[Fonds de pizza au Thermomix 31 TM5 TM6عجين البيتزا فردية]]></category>
		<category><![CDATA[Fonds de pizza au Thermomixتحضيرات مسبقةعجين بيتزا]]></category>
		<category><![CDATA[Fonds de pizza عجين البيتزا]]></category>
		<category><![CDATA[Fonds de pizza عجين بيتزا]]></category>
		<category><![CDATA[عجين بيتزا]]></category>
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					<description><![CDATA[Délicieuse recette de pâte pour façonner d’avance des magnifiques fonds de pizza mi cuits pour vos buffets salés Ingrédients Première étape 500 gr d’eauماء 1 c à s=10 gr de levure boulangèreخميرةخبز 1 c à s = 16 gr de sucre سكر 1 pincée de poivre et d’ail en poudre فلفلاسود وثوم بذرة 1 c &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38683 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-2.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-2.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-2-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-2-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-2-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Délicieuse recette de pâte pour façonner d’avance des magnifiques fonds de pizza mi cuits pour vos buffets salés</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<p><strong><b>Première étape</b></strong></p>
<ul>
<li>500 gr d’eauماء</li>
<li>1 c à s=10 gr de levure boulangèreخميرةخبز</li>
<li>1 c à s = 16 gr de sucre سكر</li>
<li>1 pincée de poivre et d’ail en poudre فلفلاسود وثوم بذرة</li>
<li>1 c à s de Thymزعتر</li>
<li>40 gr d’huile d’oliveزيتزيتون</li>
<li>350 gr de farine blancheطحينابيض</li>
</ul>
<p><strong><b>Deuxième étape</b></strong></p>
<ul>
<li>250 gr de farine type finot semoulinaطحينفينو</li>
<li>200 gr de farine blancheطحينابيض</li>
<li>Du sel selon le goûtملح</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p><strong><b>Première étape</b></strong></p>
<p>Mettre dans le bol de Thermomix l’eau, la levure boulangère et le sucre, puis régler 3 min/ 37° / vit 2.</p>
<p>Ajouter le poivre , l’ail en poudre, le Thym, l’huile d’olive et la farine blanche(350 gr), puis régler 1 min /fonction pétrir</p>
<p>Laisser lever la pâte ou utilser le mode fermentation pour Thermomix TM6 (voir la procédure dans la vidéo)</p>
<p><strong><b>Deuxième étape</b></strong></p>
<p>Ajouter les deux farines (finot et blanche) et le sel, puis pétrir 3 minutes</p>
<p>Façonner directement les fonds de pizza sans laisser reposer la pâte, pour ceci:</p>
<p>Étaler la pâte avec un rouleau à pâtisserie sur un plan de travail saupoudré avec la farine finot</p>
<p>Piquer la pâte et avec une emporte pièce ronde ou un verre couper des disques de pâte  pour moi de 8 cm</p>
<p>Enlever l’excédent de finot et poser les disques de pâte sur une plaque allant au four</p>
<p>Donner une demi cuisson aux disques sans les dorer (les disques de pâte termineront leur cuisson après garniture)</p>
<p>Laisser refroidir les fonds de pizza , les mettre dans un sachet alimentaire et les garder au congélateur.<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/JzKB6UfVNXU?si=h_WYdTB_isaDmHz-" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Sallou ou sfouf ou tkawate au Thermomix سلو صحي</title>
		<link>https://lallalatifa.com/2026/02/05/sallou-ou-sfouf-ou-tkawate-au-thermomix-%d8%b3%d9%84%d9%88-%d8%b5%d8%ad%d9%8a/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Feb 2026 08:30:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gâteaux de thé]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[sallou]]></category>
		<category><![CDATA[sallou au thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Sallou diète]]></category>
		<category><![CDATA[Sallou ou sfouf ou tkawate au Thermomix سلو صحي]]></category>
		<category><![CDATA[sallou sans sucre sans matière grasse]]></category>
		<category><![CDATA[Sallou x 3 au Thermomix 31 TM5 TM6سلو بدون دهون]]></category>
		<category><![CDATA[sallouسلو]]></category>
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					<description><![CDATA[Sallou ou sfouf ou tkawate est une gourmandise marocaine très riche, très énergétique, principalement consommée pendant le mois de ramadan ou des occasions comme les baptêmes, voilà une recette avec 0 matière grasse. Aujourd’hui la contenance de Thermomix est multiplier par 2. lollllll , Ingrédients  600de farine blancheطحين ابيض 600de farine de blé finotطحينالفينو 400 grde sucre &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38673 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-1.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-1.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-1-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-1-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-1-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38674 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2-1.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2-1.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2-1-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2-1-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2-1-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Sallou ou sfouf ou tkawate est une gourmandise marocaine très riche, très énergétique, principalement consommée pendant le mois de ramadan ou des occasions comme les baptêmes, voilà une recette avec 0 matière grasse.</p>
<p>Aujourd’hui la contenance de Thermomix est multiplier par 2. lollllll ,</p>
<p><strong><b>Ingrédients </b></strong></p>
<ul>
<li>600de farine blancheطحين ابيض</li>
<li>600de farine de blé finotطحينالفينو</li>
<li>400 grde sucre سكر</li>
<li>1kg d’amandes entières avec peau. لوز</li>
<li>500 grde sésames جلجلان</li>
<li>250 gr de cacahuètes فولسوداني كاوكاو</li>
<li>20 gr de graines d’anis.  نافع</li>
<li>10 grde graines de fenouil moulusحبةحلاوة</li>
<li>10 grde carvi الكروية</li>
<li>30 gr de cannelle. قرفة</li>
<li>5 gr graines de gomme arabique. مسكه حرة</li>
<li>Amandes frits pour la décoلوز مقلي للتزيين</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation </b></strong></p>
<p>Mélanger les deux farines et les torréfier dans le four en remuant souvent sans les brûler pour avoir la couleur beige à marron, les laisser refroidir puis les tamiser.</p>
<p>Torréfier légèrement les graines de sésames en remuant souvent pour enlever leur humidité sans les griller et les réserver</p>
<p>Griller dans le four les amandes et les cacahuètes avec leur peau jusqu’à ce qu’elles se grillent de l’intérieur et les réserver</p>
<p>Mettre dans le bol de Thermomix,, l’anis, les graines de fenouil, de carvi, la gomme arabique, la cannelle puis activer 2 x 2sec /turbo et régler 30 sec /vit 10, racler les bords</p>
<p>Ajouter le sucre(400 gr) pour moi en morceaux et régler 2 x 2sec /turbo, puis régler 15 sec/vit 10</p>
<p>Ajouter  les amandes grillées  puis régler 4 sec/ vit 5, remuer avec la spatule</p>
<p>Ajouter la moitié des graines de sésames(250 gr)puis régler 6 sec/ vit 5</p>
<p>Réserver 1/3 de ce mélange pour le croquant<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/Q6nZ6GkXs04?si=CFjNNEv9CMNG2v01" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<item>
		<title>Chabakia au Thermomix الشباكية المغربية</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Feb 2026 09:09:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gâteaux de thé]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[chabakia]]></category>
		<category><![CDATA[Chabakia au Thermomix الشباكية الرمضانية]]></category>
		<category><![CDATA[Chabakia au Thermomix الشباكية المغربية]]></category>
		<category><![CDATA[Chabakia gâteau ramadanesque الشباكية]]></category>
		<category><![CDATA[Chabakia الشباكية]]></category>
		<category><![CDATA[chabakia شباكية]]></category>
		<category><![CDATA[Gâteau ramadanesque Chabakia الشباكية الرمضانية]]></category>
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					<description><![CDATA[Le mois sacré de ramadan est bientôt de retour et je reviens cette année 2026 avec une nouvelle recette du gâteau ramadanesque marocain par excellence : la chabakia. Cette fois-ci, la chabakia est au Thermomix, rapide à préparer pour ceux ou celles qui n’ont pas assez du temps, pour les ingrédients ; en général  les ingrédients de chabakia marocain sont &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38663 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/1-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38664 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/2-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38665 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/3.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/3.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/3-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/3-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/02/3-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Le mois sacré de ramadan est bientôt de retour et je reviens cette année 2026 avec une nouvelle recette du gâteau ramadanesque marocain par excellence : la chabakia.</p>
<p>Cette fois-ci, la chabakia est au Thermomix, rapide à préparer pour ceux ou celles qui n’ont pas assez du temps, pour les ingrédients ; en général  les ingrédients de chabakia marocain sont standards avec une différence de près selon les goûts, qui bien sur diffèrent  une ménagère à une autre</p>
<p>On peux remplacer l’amande par les graines de sésames ou utiliser les deux.</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>180 gr de beurredoux زبدة</li>
<li>1 kg de farine blancheطحينابيض</li>
<li>15 gr de cannelleen bâtonnet  قرفة</li>
<li>1 5 grde graines d’anis نافع بلدي</li>
<li>1 pincée de selقبصةملح</li>
<li>5 graines de gomme arabiqueمسكةحرة</li>
<li>100 gr d’amandeavec peau non grillée لوزغير محمر  بالقشر</li>
<li>12 gr de levure chimiqueخميرةالحلوى</li>
<li>160 gr d’huile de tableزيت مائدة</li>
<li>90 gr de vinaigre خل</li>
<li>Des pistills desafran زعفران حر</li>
<li>1 cube de safran دامةزعفران</li>
<li>180 grd’eau de fleur d’orangerماءالزهر</li>
<li>Une quantité suffisante de miel fait maison عسل الدار</li>
<li>Des amandes concassées grillées pour la déco لوزمهرمس محمر للتزيين</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation </b></strong></p>
<p>Pour un meilleur résultat, préparer d’avance le miel fait maison la recette  au Thermomix est ici, puis le réserver</p>
<p>Dans le bol de Thermomix, mettre les graines d’anis, les batonnets de cannelle, la gomme arabique et le sel, puis régler turbo 2 x 2 sec, puis mixer 30 sec /vit 10</p>
<p>Ajouter les amandes, puis régler turbo 2 x 2 sec, puis mixer 30 sec /vit 10</p>
<p>Ajouter le beurre doux, l’huile, le cube et les pistills de safran, puis régler 3 min / 70° / vit 2.</p>
<p>Ajouter le vinaigre, la moitié de l’eau de fleur d’oranger, la levure chimique et la farine blanche, remuer un peu avec la spatule, puis pétrir 4 minutes</p>
<p>Si besoin ajouter par l’orifice l’autre moitié de l’eau de fleur d’oranger tout en continuant le pétrissage:la pâte doit être dure.</p>
<p>Partager la pâte à des boules, étaler chaque boule et la plier en 3 puis 4 pour avoir un pliage (voir la vidéo)</p>
<p>Mettre la pâte dans un sac alimentaire  pour qu’elle ne sèche pas.(voir la vidéo)</p>
<p>Étaler la pâte avec un rouleau ou dans la machine à pâte, et en faire des carreaux avec 4 incisions pour avoir un carreau avec 5 bandes,  ou la couper avec un rouleau spécial chabakia</p>
<p>puis façonner  la forme proposée  de chabakia voir illustration dans la vidéo, pincer les extrémités</p>
<p>Réserver  les gâteaux sur un plateau et les couvrir avec un torchon, laisser la chabakia séchée : la pâte ne contient ni œuf ni levure boulangère et par conséquent  on peut la garder jusqu’au le lendemain pour la frire</p>
<p>Chauffer l’huile de friture et faire frire, puis mettre les gâteaux frits dans le miel fait maison</p>
<p>Les égoutter et les saupoudrer avec les amandes concassées grillées<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/3_8ZoZAhlCw?si=rgA_rx3TS0QWqYdZ" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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