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	<title>Thermomix &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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	<description>La cuisine marocaine par Lalla Latifa</description>
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	<title>Thermomix &#8211; Les secrets de cuisine par Lalla Latifa</title>
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		<title>Soupe blanche à l’orge au Thermomixحساء الشعير</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 08:47:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Soupes]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[La soupe d'orge]]></category>
		<category><![CDATA[La soupe d'orge حساء الشعير]]></category>
		<category><![CDATA[Soupe blanche à l’orge au Thermomixحساء الشعير]]></category>
		<category><![CDATA[soupe d'orge]]></category>
		<category><![CDATA[Soupe d'orge au Thermomix 31 TM5 TM6 حساء او حسوة الشعير بالطماطم]]></category>
		<category><![CDATA[soupe d'orge حساء الشعير]]></category>
		<category><![CDATA[soupe d'orge حساء تيديفي]]></category>
		<category><![CDATA[Soupe d'orge حسوة الشعير]]></category>
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					<description><![CDATA[Délicieuse soupe blanche à l’orge , à préparer au Thermomix 31, TM5,TM6 une soupe aromatisée au thym, une sublime soupe  aux différentes graines, juste un délice pour un dîner ou au petit déj. Ingrédients 200 gr de graines d’orge concassées شعير مجروش 1 petit oignon = 60 grبصل 2 gousses d’ail ثوم 40 grd’huile d’oliveزيت &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38820 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/1-1.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/1-1.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/1-1-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/1-1-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/1-1-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38821 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/2-1.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/2-1.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/2-1-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/2-1-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/2-1-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Délicieuse soupe blanche à l’orge , à préparer au Thermomix 31, TM5,TM6 une soupe aromatisée au thym, une sublime soupe  aux différentes graines, juste un délice pour un dîner ou au petit déj.</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>200 gr de graines d’orge concassées شعير مجروش</li>
<li>1 petit oignon = 60 grبصل</li>
<li>2 gousses d’ail ثوم</li>
<li>40 grd’huile d’oliveزيت زيتون</li>
<li>1 c à c de thymزعتر</li>
<li>Du sel et du poivre selon le goûtملحوفلفل اسود اي ابزار</li>
<li>De l’eau jusqu’au niveau Maxماءحتى الاشارة</li>
<li>1/2 c à c de graines de :fenugrec,nigelle,anis,cressonحبوبالحلبة الحبة السوداء نافع وحب الرشاد</li>
</ul>
<p>Préparation</p>
<p>Tremper dans l’eau les graines concassées de  l’orge au moins 4 heures sinon une nuit.</p>
<p>Puis les laver 2 ou 3 fois pour enlever l’acide phétique et les égoutter</p>
<p>Dans le bol de Thermomix, mettre l’ail et l’oignon, puis régler 5sec/vit5.</p>
<p>Ajouter l’huile d’olive et rissoler le tout en réglant 2 min /100° / vit 0,5.</p>
<p>Ajouter les graines d’orge concassées trempées et égouttées, le thym, les graines, le sel et le poivre</p>
<p>Ajouter l’eau jusqu’au niveau Max, couvrir avec le panier, puis régler 40 min / 100° / vit 2.</p>
<p>NB: si vous ajouter du lait, ne pas dépasser le niveau Max et dans ce cas après l’ajout du lait cuire 10 min / 100° / vit 2.<br />
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		<item>
		<title>Mssemens   ghrayafs au Thermomix مسمن ساهل وسريع</title>
		<link>https://lallalatifa.com/2026/06/02/mssemens-ghrayafs-au-thermomix-%d9%85%d8%b3%d9%85%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d9%87%d9%84-%d9%88%d8%b3%d8%b1%d9%8a%d8%b9/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 17:01:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Crêpes et Beignets]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Ghrayafs Mssemens]]></category>
		<category><![CDATA[Ghrayafs Mssemens au Thermomix رغايف او مسمن تحضيرات مسبقة]]></category>
		<category><![CDATA[Ghrayafs Mssemens رغايف او مسمن]]></category>
		<category><![CDATA[Ghrayafs Mssemens مسمن الخلاط مع طريقة الاحتفاظ]]></category>
		<category><![CDATA[Mssemens]]></category>
		<category><![CDATA[Mssemens ghrayafs au Thermomix مسمن ساهل وسريع]]></category>
		<category><![CDATA[Mssemens ou Ghrayafs au Thermomix 31 TM5 et TM6مسمن بدون طحين ابيض]]></category>
		<category><![CDATA[Mssemens مسمن]]></category>
		<category><![CDATA[رغايف او مسمن]]></category>
		<category><![CDATA[مسمن]]></category>
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					<description><![CDATA[Délicieux ghrayafs,Mssemens, parfaits pour le goûter ou pour le petit déjeuner, faciles et rapides à préparer au Thermomix. Ingrédients Pour la pâte 250 gr de farine complète de type finot ou de la semoulineطحين الفينو او السميد الناعم 250 gr de farine blanche طحين ابيض متعدد الاستعمالات Du sel selon le goûtملح 300gr d’eau  ماء &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38812 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/1.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/1.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/1-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/1-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/1-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38813 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/2.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/2.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/2-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/2-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/06/2-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Délicieux ghrayafs,Mssemens, parfaits pour le goûter ou pour le petit déjeuner, faciles et rapides à préparer au Thermomix.</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<p><strong><b>Pour la pâte</b></strong></p>
<ul>
<li>250 gr de farine complète de type finot ou de la semoulineطحين الفينو او السميد الناعم</li>
<li>250 gr de farine blanche طحين ابيض متعدد الاستعمالات</li>
<li>Du sel selon le goûtملح</li>
<li>300gr d’eau  ماء حسب الخليط</li>
<li>5 gr de vinaigre خل</li>
<li>Une pincée de levure boulangèreقبصة خميرة خبز</li>
</ul>
<p><strong><b>Pour le façonnage des boules</b></strong></p>
<ul>
<li>Dubeurre doux ou margarine à la température ambiante  زبدة</li>
<li>Un mélange de farine de finot+farine blanche+ levure chimique طحين فينو طحين ابيض خميرة حلوى</li>
<li>Un peu d’huile de table pour étaler la pâteزيت مائدة</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre dans le bol   de Thermomix l’eau, la pincée de la levure boulangère, le vinaigre, le sel et la farine finot ou semoulina.</p>
<p>Fermer le bol , puis régler 1 min 30 sec / vit 10 : le mélange est très lisse</p>
<p>Ajouter la farine blanche et régler 8 min / fonction pétrir:la pâte  est élastique et collante</p>
<p>Laisser reposer une heure dans un récipient légèrement huilé</p>
<p>La pâte après repos est très lisse élastique</p>
<p>Huiler un peu les mains  puis façonner des boules, les huiler légèrement, les couvrir et les laisser reposer 10 à 15 minutes.</p>
<p><strong><b>Le façonnage</b></strong> : huiler légèrement un plan de travail propre, étaler un peu la pâte sans la rendre très fine mais insister sur le centre et les bords</p>
<p>Badigeonner  le disque de pâte obtenu avec un peu de beurre, le saupoudrer avec le mélange de farine de finot+farine blanche+ levure chimique.</p>
<p>Et plier le disque de pâte pour avoir un  carré, laisser reposer ce carré sur un plateau le temps de façonner les autres boules</p>
<p>Huiler un carré de papier cuisson 16cm/16cm et l’utiliser pour avoir des ghrayafs de même taille</p>
<p>Chauffer une poêle ou une plaque et cuire les mssemens ( voir la vidéo) , les laisser refroidir sur grille si on veut les garder au congélateur.<br />
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		<item>
		<title>Cake aux pommes au Thermomix كيك عائلي بالتفاح</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 May 2026 18:42:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cakes]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[apple cake]]></category>
		<category><![CDATA[cake]]></category>
		<category><![CDATA[cake à deux oeufs]]></category>
		<category><![CDATA[cake à l'orange au thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Cake à la vanille au Thermomix كيك عائلي يومي]]></category>
		<category><![CDATA[Cake aux pommes au Thermomix كيك عائلي بالتفاح]]></category>
		<category><![CDATA[Cake كيك]]></category>
		<category><![CDATA[Cake كيك يومي]]></category>
		<category><![CDATA[cake كيكة]]></category>
		<category><![CDATA[كيك]]></category>
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					<description><![CDATA[Un délicieux cake familial aux pommes, bien aéré, très réussi, à présenter comme dessert, ou au petit déjeuner ou encore au goûter parfaits pour les petits et les grands. Ingrédients 60 gr de sucre en poudreسكر 120 gr de farine à gâteaux طحين ابيض 1œufبيض 1pot de fromage frais= 80 grجبنطبيعي 70 ml d’huile de tableزيت 1 sachet de sucre &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38805 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/1-3.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/1-3.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/1-3-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/1-3-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/1-3-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Un délicieux cake familial aux pommes, bien aéré, très réussi, à présenter comme dessert, ou au petit déjeuner ou encore au goûter parfaits pour les petits et les grands.</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>60 gr de sucre en poudreسكر</li>
<li>120 gr de farine à gâteaux طحين ابيض</li>
<li>1œufبيض</li>
<li>1pot de fromage frais= 80 grجبنطبيعي</li>
<li>70 ml d’huile de tableزيت</li>
<li>1 sachet de sucre vanillé سكرفاني</li>
<li>8gr de levure chimiqueخميرة الحلوى</li>
<li>Une pincée de selقبصة ملح</li>
<li>1 c à c de vinaigre blanc خل ابيض</li>
<li>2pommes تفاح</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre dans le bol de thermomix, l’œuf, le sel, le sucre, le fromage frais, le sucre vanillé, l’huile de table et la farine, puis régler 20 sec/vit 8, racler les bords</p>
<p>Ajouter la levure chimique et le vinaigre puis régler 5 sec/vit 5, racler les bords</p>
<p>Ajouter les pommes épluchées et coupées en petits dés, puis l’incorporer à l’appareil à cake avec la spatule.</p>
<p>Beurrer et fariner un moule de 20 cm de côté puis verser l’appareil à cake dans le moule</p>
<p>Saupoudrer sur le tout un peu d’amandes effilées</p>
<p>Enfourner le cake dans un four  à 160°C pour 30 à 35 minutes, démarrer la cuisson dans un four froid feu en bas , s’il le faut allumer le haut vers la fin de cuisson.</p>
<p>Une fois le cake refroidi, le saupoudrer avec un peu de sucre glace<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/CVA-dzs7FLE?si=IKLpVUNvzLO6DnAi" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<title>Cake familial au Thermomixكيك عائلي يومي</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 May 2026 07:39:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cakes]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[cake]]></category>
		<category><![CDATA[cake à deux oeufs]]></category>
		<category><![CDATA[cake à l'orange au thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Cake à la vanille au Thermomix كيك عائلي يومي]]></category>
		<category><![CDATA[Cake au citron et aux pépites chocolatكيك بالحامض والشوكولا]]></category>
		<category><![CDATA[Cake familial au Thermomixكيك عائلي يومي]]></category>
		<category><![CDATA[Cake كيك]]></category>
		<category><![CDATA[Cake كيك يومي]]></category>
		<category><![CDATA[كيك]]></category>
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					<description><![CDATA[Un délicieux cake familial au citron et à la noix de coco, bien aéré, très réussi, à présenter au petit déjeuner ou au goûter parfaits pour les petits et les grands. Ingrédients 125gr de sucre en poudreسكر Un citron ليمونه او حامضة 1 sachet de sucre vanillé سكرفاني 250 gr de farine à gâteaux طحين ابيض 50 gr &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38799 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/1-2.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/1-2.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/1-2-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/1-2-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/1-2-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38800 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/2-2.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/2-2.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/2-2-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/2-2-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/2-2-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Un délicieux cake familial au citron et à la noix de coco, bien aéré, très réussi, à présenter au petit déjeuner ou au goûter parfaits pour les petits et les grands.</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>125gr de sucre en poudreسكر</li>
<li>Un citron ليمونه او حامضة</li>
<li>1 sachet de sucre vanillé سكرفاني</li>
<li>250 gr de farine à gâteaux طحين ابيض</li>
<li>50 gr de noix de coco الكوكاي جوز الهند</li>
<li>2œufsبيض</li>
<li>160 gr de lat حليب</li>
<li>100ml d’huile de tableزيت</li>
<li>16 gr de levure chimiqueخميرة الحلوى</li>
<li>Une pincée de selقبصة ملح</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre dans le bol de Thermomix, le zeste de citron, le sel, le sucre vanille et le sucre et régler 15 sec/vit 10, racler les bords, remixer s’il le faut.</p>
<p>Ajouter la chaire d’un demi citron sans la partie blanche et sans les pépins, régler 15 sec/vit 10</p>
<p>Ajouter  les œufs, l’huile de table, le lait,la noix de coco, la farine, mixer 20 sec/vit 8</p>
<p>Racler les bords, ajouter, la levure chimique , puis régler 10 sec/vit 6</p>
<p>Beurrer et fariner un moule de 24 cm de diamètre, puis verser l’appareil dans le moule et enfourner à 170°C  le four au début froid , poser le moule au milieu pour 45 à 50 minutes.<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/TQ-azoYWJJw?si=RlokWXHDFXTLrPzg" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<title>Le Ghee Ghi  beurre clarifié au Thermomixزبدة الغي صحية</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 May 2026 09:18:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes de base]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Ghee]]></category>
		<category><![CDATA[Ghee Ghi Beurre clarifié au Thermomix الغي او الكي الزبدة الصحية]]></category>
		<category><![CDATA[Ghee زبدة الغي]]></category>
		<category><![CDATA[Le Ghee Ghi beurre clarifié au Thermomixزبدة الغي صحية]]></category>
		<category><![CDATA[زبدة الغي]]></category>
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					<description><![CDATA[Le Ghee, Ghi, le beurre clarifié est un beurre animal duquel on élimine l’eau, lactose et les protéines en le chauffant pour garder que la matière grasse pure, avec le Thermomix sa préparation est facile et rapide Le Ghee contient des gras saturés, peu de cholestérols, supporte les hautes températures,c’est un beurre sain pour la santé &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38792 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/1-1.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/1-1.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/1-1-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/1-1-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/1-1-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38793 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/2-1.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/2-1.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/2-1-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/2-1-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/05/2-1-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Le Ghee, Ghi, le beurre clarifié est un beurre animal duquel on élimine l’eau, lactose et les protéines en le chauffant pour garder que la matière grasse pure, avec le Thermomix sa préparation est facile et rapide</p>
<p>Le Ghee contient des gras saturés, peu de cholestérols, supporte les hautes températures,c’est un beurre sain pour la santé</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>Beurre animal pour moi 580 gr زبدةحيوانية</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Couper le beurre animal en dés</p>
<p>Mettre les dés du beurre animal dans le bol de Thermomix est régler 40 min /120°/ la cuillère.pour cuire le beurre</p>
<p>Laisser reposer le beurre cuit 10 minutes sans le mélanger</p>
<p>Mettre une passoire très fine sur un bocal en verre stérile et passer doucement le beurre clarifié dans le bol à travers cette passoire sans le résidus déposé au fond du bol de Thermomix</p>
<p>Laisser refroidir le beurre clarifié, il durcit, fermer le bocal</p>
<p>On peut le garder jusqu’à un an hors réfrigérateur<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/4NJy7eIDqOc?si=ftcmdFnffC8PJjPO" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<title>Beurre de cacahuète au Thermomixزبدة الفول السوداني</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 08:23:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes de base]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Beurre de cacahuète]]></category>
		<category><![CDATA[Beurre de cacahuète au Thermomixزبدة الفول السوداني]]></category>
		<category><![CDATA[Beurre de cacahuète زبدة الفول السوداني]]></category>
		<category><![CDATA[Beurre de cacahuètes]]></category>
		<category><![CDATA[زبدة الفول السوداني]]></category>
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					<description><![CDATA[Merveilleux beurre de cacahuète, délicieux pour tartiner ou pour vos recettes de pâtisserie, facile et rapide à préparer au Thermomix Ingrédients 300 gr de cacahuètesالفول السوداني او الكاوكاو 1 c à s d’huile végétale de maïs, tournesol ou de noix de cocoم ك زيت نباتي 1 c à s de mielم ك عسل Préparation Fortifier &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38777 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/1-3.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/1-3.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/1-3-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/1-3-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/1-3-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38778 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/2-2.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/2-2.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/2-2-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/2-2-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/2-2-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Merveilleux beurre de cacahuète, délicieux pour tartiner ou pour vos recettes de pâtisserie, facile et rapide à préparer au Thermomix</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>300 gr de cacahuètesالفول السوداني او الكاوكاو</li>
<li>1 c à s d’huile végétale de maïs, tournesol ou de noix de cocoم ك زيت نباتي</li>
<li>1 c à s de mielم ك عسل</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Fortifier les cacahuètes et enlever leur peau</p>
<p>Mixer les cacahuètes avec l’huile végétale et le miel 3 min 30 sec / vit 10</p>
<p>Pendant le temps de mixage, arrêter le robot aussi souvent que possible, racler les bords et continuer de mixer jusqu’à la texture souhaitée<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/LqJgy9Q2cn8?si=RkaKX2VipB1MugLF" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<title>Cake à la vanille au Thermomix كيك عائلي يومي</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Apr 2026 09:11:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cakes]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[cake]]></category>
		<category><![CDATA[cake à deux oeufs]]></category>
		<category><![CDATA[cake à l'huile d'olive]]></category>
		<category><![CDATA[cake à la mandarine كيك الماندرين]]></category>
		<category><![CDATA[Cake à la vanille au Thermomix كيك عائلي يومي]]></category>
		<category><![CDATA[Cake à l’orange au Thermomix كيك البرتقال]]></category>
		<category><![CDATA[Cake au babeurre كيك اللبن الاقتصادي]]></category>
		<category><![CDATA[Cake كيك]]></category>
		<category><![CDATA[Cake كيك يومي]]></category>
		<category><![CDATA[cake كيكة]]></category>
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					<description><![CDATA[Délicieux Cake familial à la vanille, moelleux, simple et facile  à préparer au Thermomix. Ingrédients 2œufsبيض 90 gr d’huile de table الزيت 150 gr de lait حليب 120 gr de sucre السكر 2sachets de sucre vanillé سكرفاني 230gr de farine blanche طحين ابيض 20gr de levure chimique  خميرة حلوى Une pincée de selقبصة ملح طعام 1c à c de vinaigre &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38768 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/1-2.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/1-2.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/1-2-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/1-2-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/1-2-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38769 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/2-1.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/2-1.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/2-1-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/2-1-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/2-1-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Délicieux Cake familial à la vanille, moelleux, simple et facile  à préparer au Thermomix.</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>2œufsبيض</li>
<li>90 gr d’huile de table الزيت</li>
<li>150 gr de lait حليب</li>
<li>120 gr de sucre السكر</li>
<li>2sachets de sucre vanillé سكرفاني</li>
<li>230gr de farine blanche طحين ابيض</li>
<li>20gr de levure chimique  خميرة حلوى</li>
<li>Une pincée de selقبصة ملح طعام</li>
<li>1c à c de vinaigre  خل</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre dans le bol de Thermomix le sel, les œufs, le sucre vanillé, le lait, le sucre, l’huile et la farine puis régler 30sec /vit 8.</p>
<p>Racler les bords.</p>
<p>Ajouter la levure chimique et le vinaigre, puis programmer 5 sec/vit 5.</p>
<p>Verser l’appareil à cake dans un moule à cake beurré-fariné.</p>
<p>Placer un peu de beurre doux au milieu de l’appareil à cake ( voir la vidéo)</p>
<p>Enfourner le cake dans un four préchauffé à 170°C feu en bas 45  minutes, à cuire jusqu’à ce que le couteau en sort sec</p>
<p>Laisser refroidir le cake sur une grille avant de le découper.<br />
<iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/omoJSzVKy4w?si=tZeLkmnP4Vc4LW8k" width="700" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
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		<item>
		<title>Taktouka au Thermomix تكتوكة بنة ومذاق</title>
		<link>https://lallalatifa.com/2026/04/08/taktouka-au-thermomix-%d8%aa%d9%83%d8%aa%d9%88%d9%83%d8%a9-%d8%a8%d9%86%d8%a9-%d9%88%d9%85%d8%b0%d8%a7%d9%82/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 09:21:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Salades]]></category>
		<category><![CDATA[Tagines et plats]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[taktouka]]></category>
		<category><![CDATA[Taktouka au Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Taktouka au Thermomix تكتوكة بنة ومذاق]]></category>
		<category><![CDATA[Taktouka express تكتوكة اسرع طريقة]]></category>
		<category><![CDATA[Taktouka تكتوكة]]></category>
		<category><![CDATA[Taktoukaتكتوكة]]></category>
		<category><![CDATA[تكتوكة]]></category>
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					<description><![CDATA[Une délicieuse recette appelée taktouka très connue dans notre terroir marocain, se sert comme accompagnement  chaude, tiède ou froide, ou utilisée comme farce, cette fois –ci sa préparation est assurée sans corvée au Thermomix et surtout rapide Ingrédients Des poivrons rouges  vertsفلالفل  1 grosse tomatetomate طماطم 1 oignonmoyen بصل 2gousses d’ail épluchéesثوم 2 c à s desauce  tomateصلصةطماطم 20 &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38749 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/1.jpg" alt="" width="616" height="405" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/1.jpg 616w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/04/1-300x197.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 616px) 100vw, 616px" /></p>
<p><strong><b>Une délicieuse recette appelée taktouka très connue dans notre terroir marocain, se sert comme accompagnement  chaude, tiède ou froide, ou utilisée comme farce, cette fois –ci sa préparation est assurée sans corvée au Thermomix et surtout rapide</b></strong></p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li><b></b><strong><b>Des </b></strong><strong><b>poivrons rouges  verts</b></strong><strong><b>فلالفل</b></strong><strong><b> </b></strong></li>
<li><b></b><strong><b>1 grosse tomate</b></strong><strong><b>tomate </b></strong><strong><b>طماطم</b></strong></li>
<li><b></b><strong><b>1 oignon</b></strong><strong><b>moyen </b></strong><strong><b>بصل</b></strong></li>
<li><b></b><strong><b>2</b></strong><strong><b>gousses d’ail épluchées</b></strong><strong><b>ثوم</b></strong><b></b></li>
<li><b></b><strong><b>2 c à s </b></strong><strong><b>de</b></strong><strong><b>sauce </b></strong><strong><b> tomate</b></strong><strong><b>صلصة</b></strong><strong><b>طماطم </b></strong></li>
<li><b></b><strong><b>2</b></strong><strong><b>0 gr</b></strong><strong><b>d’huile d’olive</b></strong><strong><b>زيتزيتون </b></strong></li>
<li><b></b><strong><b>Coriandre-persil </b></strong><strong><b>قزبرة</b></strong><b></b><strong><b>ومقدونس </b></strong></li>
<li><b></b><strong><b>1 c à c de : paprika, cumin</b></strong><strong><b>فلفلاحمر وكمون </b></strong></li>
<li><b></b><strong><b>Du sel selon le goût</b></strong><strong><b>ملح</b></strong></li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p><strong><b>Laver les poivrons et la tomate , puis les essuyer.</b></strong></p>
<p><strong><b>Griller </b></strong><strong><b> les poivron</b></strong><strong><b>s</b></strong><strong><b> et l</b></strong><strong><b>a </b></strong><strong><b>tomate </b></strong><strong><b>puis les éplucher et les épépiner sans les laver, les couper </b></strong><strong><b>grossièrement </b></strong><strong><b>et les réserver </b></strong><strong><b>.</b></strong></p>
<p><strong><b>Mettre dans le bol de Thermomix l’ail et l’oignon grossièrement coupé,p</b></strong><strong><b>uis </b></strong><strong><b>ciseler </b></strong><strong><b> en réglant </b></strong><strong><b>5</b></strong><strong><b>sec/vit 5.</b></strong><strong><b>racler les bords</b></strong></p>
<p><strong><b>Ajouter l’huile d’olive</b></strong><strong><b> et rissoler 5 min /120° / sens inverse / La cuillère.</b></strong></p>
<p><strong><b>Ajouter les poivrons et la tomate coupés, la sauce tomate, la cuillère de coriandre et persil hachés, </b></strong><strong><b>les épices et le sel</b></strong></p>
<p><strong><b>Remuer le tout avec la spatule.</b></strong></p>
<p><strong><b>Fermer le bol avec le couvercle anti projection</b></strong><strong><b> ou avec le panier.</b></strong></p>
<p><strong><b>Choisir </b></strong><strong><b>une </b></strong><strong><b> recette</b></strong><strong><b> de cookido avec cuisson haute température exemple</b></strong><strong><b>: sauter les poivrons  dans cookidoo et régler </b></strong><strong><b>10</b></strong><strong><b> minutes de cuisson haute et tourner le sélecteur pour cuire</b></strong><br />
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		<title>Lamhamssa les perles au Thermomix المحمصة</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 18:58:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pâtes et riz]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Tagines et plats]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Lamhamssa]]></category>
		<category><![CDATA[Lamhamssa au Thermomix وجبة المحمصة ساهلة وبسيطة]]></category>
		<category><![CDATA[Lamhamssa les perles au Thermomix المحمصة]]></category>
		<category><![CDATA[Lamhamssa محمصة]]></category>
		<category><![CDATA[Pour l'hivers Lamhamssa au Thermomix 31 TM5 TM6هاذي تاع البرد]]></category>
		<category><![CDATA[المحمصة]]></category>
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					<description><![CDATA[Voilà un délicieux met, très connu dans le terroir marocain, lamhamssa ou les petites perles, une recette  populaire,  que tout le monde aime, on peut le préparer à la viande blanche ou rouge, la cuisson dans le Thermomix est très bonne et délicieuse Ingrédients 150 gr de du blanc de poulet صدردجاج 250 de petites &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38739 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-4.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-4.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-4-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-4-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-4-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38740 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-3.jpg" alt="" width="655" height="381" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-3.jpg 655w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/2-3-300x175.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 655px) 100vw, 655px" /></p>
<p>Voilà un délicieux met, très connu dans le terroir marocain, lamhamssa ou les petites perles, une recette  populaire,  que tout le monde aime, on peut le préparer à la viande blanche ou rouge, la cuisson dans le Thermomix est très bonne et délicieuse</p>
<p><strong><b>Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>150 gr de du blanc de poulet صدردجاج</li>
<li>250 de petites perles محمصة</li>
<li>1oignon = 100gr بصل</li>
<li>2gousses d’ailثوم</li>
<li>250gr de sauce de tomate صلصة طماطم</li>
<li>Du persil et de la coriandreقزبرة ومقدونس</li>
<li>30 gr d’huile d’olive زيت زيتون</li>
<li>Du sel, poivre,gingembre, curcumaملح ابزار قرقم جنجبير</li>
<li>1000gr d’eauماء</li>
<li>1/2 cube de bouillon نصف دامة البنة</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Mettre le  bol de Thermomix , l’ail et les herbes, puis  régler 3 sec/vit 7, racler les bords</p>
<p>Ajouter l’oignon  puis  régler 3 sec/vit 7, racler les bords, s’il le faut remixer une deuxième fois 3 sec/vit 7, racler les bords</p>
<p>Ajouter le blanc de poulet coupé en petits dés .</p>
<p>Ajouter  l’huile d’olive, le sel, et les épices, mélanger à la spatule.</p>
<p>Fermer avec le panier et rissoler le tout 10 min / 100°/ sens inverse / la cuillère</p>
<p>Ajouter la sauce tomate et rissoler 5 min / 100°/ sens inverse / la cuillère</p>
<p>Ajouter 1 litre d’eau, le demi cube de bouillon, fermer avec le panier et faire cuire en réglant 30 min / 100° / sens inverse / la cuillère.</p>
<p>Ajouter les petites perles,et régler 15 min / 100° / sens inverse / vit 2.</p>
<p><strong><b>NB</b></strong>:Servir ce met de petites perles aussitôt cuit, sinon attendre le moment de servir pour ajouter les petites perles, pour ceci il faut d’abords chauffer le bouillon en réglant 10 min / 100° / sens inverse / la cuillère et après ajouter les petites perles et les faire cuire.<br />
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		<title>Foie de veau au Thermomix وجبة الكبد بنينة ولذيذة</title>
		<link>https://lallalatifa.com/2026/03/25/foie-de-veau-au-thermomix-%d9%88%d8%ac%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%af-%d8%a8%d9%86%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d9%88%d9%84%d8%b0%d9%8a%d8%b0%d8%a9/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[lalla latifa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 09:47:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes Light]]></category>
		<category><![CDATA[Tagines et plats]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Foie de veau au Thermomix وجبة الكبد بنينة ولذيذة]]></category>
		<category><![CDATA[Foie de veau وجبة الكبد]]></category>
		<category><![CDATA[Tajine de foie de veau]]></category>
		<category><![CDATA[Tajine de foie de veau mcharmaleالكبدة مشرملة]]></category>
		<category><![CDATA[وجبة الكبد]]></category>
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					<description><![CDATA[Voilà une sublime recette de foie de veau, tendre et moelleux  au Thermomix TM6, un délice avec cette cuisson rapide , un sublime met que tous les membres de la famille apprécient.  Ingrédients 250 gr foie de veau كبد 1/2oignon بصل Poivrons فلافل 20 gr d’huile d’olive  زيت 1 c à s de beurre douxزبدة 3gousses d’ail &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-38732 size-full" src="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-3.jpg" alt="" width="800" height="450" srcset="https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-3.jpg 800w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-3-300x169.jpg 300w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-3-768x432.jpg 768w, https://lallalatifa.com/wp-content/uploads/2026/03/1-3-390x220.jpg 390w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Voilà une sublime recette de foie de veau, tendre et moelleux  au Thermomix TM6, un délice avec cette cuisson rapide , un sublime met que tous les membres de la famille apprécient.</p>
<p><strong><b> Ingrédients</b></strong></p>
<ul>
<li>250 gr foie de veau كبد</li>
<li>1/2oignon بصل</li>
<li>Poivrons فلافل</li>
<li>20 gr d’huile d’olive  زيت</li>
<li>1 c à s de beurre douxزبدة</li>
<li>3gousses d’ail ثوم</li>
<li>Du sel, poivre, cumin ملحفلفل اسود كمون</li>
<li>Un soupçon de harissa facultatif هريسة</li>
<li>Jus d’un demi citron عصيرنصف حامضة</li>
<li>2 c à s de mélasse de grenadine دبسالرمان</li>
</ul>
<p><strong><b>Préparation</b></strong></p>
<p>Couper en lanière le foie de veau et les réserver.</p>
<p>Couper en gros dés l’oignon, les poivrons et les gousses d’ail.</p>
<p>Dans le bol de Thermomix TM6,mettre  l’oignon, les poivrons et les gousses d’ail  coupés grossièrement, l’huile d’olive et un peu de sel , puis rissoler le tout en  réglant 2 min /120°/sens inverse / la cuillère.</p>
<p>Ajouter les lanières de foie de veau, le beurre doux, un peu de poivre, une c à c bombée de cumin, un peu de sel, le jus de citron, la mélasse de grenadine et harissa (facultatif), puis remuer le tout;</p>
<p><strong><b>Couvrir avec le couvercle Haute température</b></strong><strong><b> ou avec le panier</b></strong></p>
<p><strong><b>Pour la cuisson haute température au TM6, on cherche </b></strong><strong><b>une </b></strong><strong><b>recette </b></strong><strong><b> dans cookidoo à haute température  on va à la phase finale et on règle </b></strong> 8<strong><b> minutes</b></strong> et on tourne le sélecteur</p>
<p>Après 8 minutes le foie et cuit et tendre et moelleux<br />
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