عصير رائع بالمانكا و البرتقال صحي منعش واقتصادي
Un délicieux jus à la mangue et à l’orange plein de vitamines, à partager avec vos convives.
Pour tout type de jus il serait préférable d’utiliser les fruits et les légumes frais et de le consommer dans les 30 minutes qui suivent sa préparation pour profiter au maximum de toutes les vitamines et les nutriments qui se trouvent dans le jus.
Ingrédients
- 2litres de jus d’ oranges لتران من عصير البرتقال
- 2 grosses mangues منكتان كبيرتان
- QS d’eau fraîche à peu près 700 grماء بارد
Eplucher les fruits et les mettre dans le robot avec l’eau fraîche,mixer 20 sec / vit 10
Ajouter le jus d’orange et un peu d’eau s’il le faut et servir aussitôt.
